Thu Nghia není jen talentovaná, ale také zanechává silný dojem svou silnou povahou a pevnou vůlí a neustále ze všech sil soupeří o vlajku a barvy země.
Quàng Thị Thu Nghĩa vždy hraje co nejlépe pro vlajku a barvy země. Foto: NVCC
Devatenáctiletý úspěšně dobyl mistrovství světa
PV: V 19 letech, hned jako člen národního týmu, jste vyhrál mistrovství světa. Bylo to nad vaši představivost?
Quàng Thị Thu Nghĩa: To bylo opravdu nad mou představivost. V té době mě právě povolali do národního týmu, stále jsem byl velmi zmatený a neodvažoval jsem se pomyslet na účast ve velkém turnaji, natož na vítězství v mistrovství světa. Věděl jsem, že se mám každý den snažit co nejlépe, tvrdě trénovat a řídit se pokyny svých učitelů. Když jsem stál na pódiu, abych převzal zlatou medaili, a zaslechl vietnamskou státní hymnu, propukl jsem v štěstí.
Souhrnná hodnota: Co pro vás bylo největší výzvou před tímto turnajem?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Když jsem se poprvé zúčastnil turnaje, cítil jsem se velmi nezkušený, protože to bylo poprvé, co jsem byl u „velkého oceánu“. Všechno bylo nové a mnohem náročnější než to, co jsem zažil předtím. Nebál jsem se soupeřů, ale bál jsem se sám sebe, bál jsem se, že nejsem dostatečně statečný. Ale díky povzbuzení mých učitelů a spoluhráčů jsem znovu našel svého ducha a soustředil se na jediný cíl – soutěžit ze všech sil o vlajku a barvy vlasti.
Ve věku 19 let vyhrál Quàng Thị Thu Nghĩa zlatou medaili na World Pencak Silat Championship. Foto: NVCC
Souhrnná hodnota: Po tom prvním tažení jste úspěšně obhájil titul a získal další 3 zlaté medaile z mistrovství světa. Jak se připravujete na každý nový turnaj?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Každý turnaj je novou výzvou s novými soupeři, takže se vždy pečlivě připravuji, a to jak fyzicky, tak psychicky. Technicky mi většina trenérů radí, abych více útočil, protože můj útočný styl bude silnější. Co se týče fyzické síly, zvyšuji intenzitu tréninku, jím a odpočívám vědecky, abych si udržel co nejlepší formu. Ale nejdůležitější je duch, nebýt subjektivní, i když jsem vyhrál šampionát, protože i malá ztráta soustředění může způsobit, že ztratím příležitost.
PV: Které ze 4 mistrovství světa zanechalo v Thu Nghiovi největší dojem a emoce?
Quàng Thị Thu Nghĩa : Ze čtyř vítězství na mistrovství světa je čtvrtá zlatá medaile vzpomínkou, která ve mně zanechala nejvíce emocí. Před soutěží jsem se léčil ze zranění, takže tréninkový proces byl náročný. Musel jsem trénovat a zároveň překonávat zranění, ale tentokrát jsem si nebyl tak jistý jako třikrát předtím, protože jsem neměl nejlepší přípravu. Můj soupeř ve finálovém zápase nebyl příliš silný, ale moje mentalita nebyla stabilní.
V prvních dvou kolech jsem bodově zaostával. V té době mě trenér a spoluhráči hodně povzbuzovali, pomáhali mi znovu získat ducha, upravit taktiku a mezinárodní styl hry. Ve třetím kole jsem se postupně dostal do formy a vyhrál. Ten okamžik byl opravdu ohromující, trenér i studenti nemohli uvěřit, že jsem to dokázal. Co mi dalo sílu bojovat až do konce, byla motivace nosit státní vlajku. Ten den byl také výročím Vietnamské lidové armády, takže jsem si prostě říkal, že se musím snažit, abych přispěl ke slávě země.
Za zlatou medaili na mistrovství světa v Pencak Silat v roce 2024 získal Quàng Thị Thu Nghĩa od prezidenta Medaili za práci první třídy. Foto: NVCC
Z dívky vášnivé pro skok do dálky po světovou hvězdu Pencak Silat
Souhrnná hodnota: Když jsi byl žákem osmé třídy v Yen Chau v provincii Son La, objevili tě na sportovním festivalu Phu Dong, ale tvým výchozím bodem byla atletika. Proč jsi změnil směr?
Quàng Thị Thu Nghĩa : Když jsem se účastnil sportovního festivalu Phù Đổng, učitelé mé školy mě nejprve vybrali do atletických disciplín, které zahrnovaly: běh na 100 m a skok do výšky. Poté, co jsem dosáhl dobrých výsledků na okresní úrovni, jsem se mohl zúčastnit i provinční soutěže. Zde mě objevili a vybrali učitelé z Provinčního sportovního tréninkového a soutěžního centra Sơn La. Byl jsem nasměrován do Pencak Silat. Když jsem slyšel učitele říkat, že se jedná o bojové umění, trochu jsem se bál, protože jsem se s bojovými uměními nikdy předtím nesetkal a toto bylo poprvé, co jsem slyšel název Pencak Silat. Pak jsem si ale pomyslel, že bych to měl zkusit. A odtud začala moje cesta s Pencak Silat.
Souhrnná hodnota: Když jste se poprvé setkal s Pencak Silat a procvičoval si pohyby a údery, myslel jste si, že se tomuto sportu budete věnovat jako své kariéře?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Když mě můj učitel poprvé učil techniky a taktiky Pencak Silat, opravdu jsem ničemu nerozuměl (smích). V mém rodném městě téměř nikdo moc nevěděl o bojových uměních a já jsem nikdy neviděl ani se s nimi setkal. V té době jsem neměl tušení, jaké tohle bude. Když si mě můj učitel vybral a vedl, pokračoval jsem v tréninku. Postupně, jak jsem technikám rozuměl, jsem shledával tento sport velmi zajímavým a čím víc jsem cvičil, tím víc se mi líbil. O rok později jsem získal svou první bronzovou medaili. Tehdy jsem poprvé pocítil radost, nadšení a motivaci snažit se ještě víc, dobývat vyšší úspěchy.
Souhrnná hodnota: V Pencak Silat existuje mnoho faktorů, které dělají dobrého bojovníka. Jaká síla vám dodává největší sebevědomí?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Mojí největší silou je rychlost a síla mých kopů. To je také to, co mi dodává největší sebevědomí pokaždé, když vstoupím do ringu - a je to také důvod, proč jsem se doteď držel Pencak Silat. Abych toho dosáhl, musím projít mnoha cviky s různou intenzitou, od lehkých po těžké. Zvláště se zaměřuji na posilování s činkami, abych rozvíjel svaly a zvyšoval sílu nohou. Díky tomu se mé kopy stávají v soutěžích rozhodnějšími, silnějšími a efektivnějšími.
PV: Byla doba, kdy jste se nemohl zúčastnit SEA Games, protože vaše soutěžní váhová kategorie byla 75 kg, což nebylo zahrnuto v seznamu soutěžících SEA Games. Jak jste se v té době cítil?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Vlastně jsem to věděl předem, ale když jsem informaci oficiálně obdržel, stále jsem byl zklamaný. Chápal jsem však, že je to nevyhnutelné a nad mé síly, a tak jsem se snažil být veselý.
PV: A pak jste se v následujících dvou hrách SEA rozhodl zhubnout, abyste mohl soutěžit v nižší váhové kategorii. Co vás k tomuto rozhodnutí vedlo?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Největší motivací, která mi v tom pomáhá, je touha přispět zemi a přinést zpět do vlasti úspěchy.
Vždycky si myslím, že dokud jsem ještě dost silný, musím bojovat ze všech sil. I kdybych měl zhubnout 5, 7 nebo i 10 kilo, stejně se budu snažit tohoto cíle dosáhnout. Pocit soutěžení a poslechu státní hymny je skutečně nesrovnatelné štěstí.
PV: Ve sportu není hubnutí snadné, zejména pro sportovkyně. Jak se tedy Thu Nghia s tímto obdobím vyrovnala?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Dříve jsem musel přibrat na váze, abych mohl soutěžit v kategorii do 75 kg. Ale pak, když SEA Games kategorii do 75 kg zkrátily, musel jsem se nutit shodit na 70 kg. Přibírání na váze znamená hodně jíst, abych přibral, ale hubnutí je opak, musím omezovat jídlo a pití, hodně cvičit, takže moje tělo je velmi unavené. Byly chvíle, kdy jsem měl pocit, že už nemám žádnou sílu, ale kvůli cíli soutěžit a přispívat vlasti jsem se to i tak snažil překonat. Úspěšně jsem zhubl ze 74 kg na asi 67 kg. Bylo to opravdu únavné. Nikdy jsem si nemohl zvyknout na pocit, že jsem velmi zdravý, a pak se musel nutit shodit do takové váhové kategorie. Ale říkal jsem si, že abych se mohl zúčastnit SEA Games, ať se děje cokoli, musím se snažit, abych nabral dostatečnou váhu pro účast v tomto turnaji.
Souhrnná hodnota: Thu Nghia úspěšně získala 2 zlaté medaile na 2 hrách SEA. Co je na této cestě zvláštního?
Quang Thi Thu Nghia: Vyhrál jsem zlatou medaili Hry SEA 31 a Hry SEA 32. Vždycky jsem na to hrdý a dojatý. Každá zlatá medaile je výsledkem dnů tvrdého tréninku a překonávání bolesti ze zranění nebo psychického tlaku. Ale možná si nejvíc vážím toho, že pokaždé, když stojím na pódiu, abych medaili převzal, vidím vlající vietnamskou vlajku a slyším hrát státní hymnu, cítím, že všechno mé úsilí stojí za to.
V okamžiku, kdy Quang Thi Thu Nghia získal zlatou medaili Pencak Silat na SEA Games 31.
Druhá strana medailí
Souhrnná hodnota: Po 13 letech s Pencak Silat, po zraněních a mnohadenním pobytu v nemocnici, jste někdy přemýšlel o ukončení?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Vlastně byly chvíle, kdy jsem chtěl přestat. Protože zranění byla tak bolestivá, někdy jsem musel zůstat v nemocnici mnoho dní a nemohl jsem nic trénovat. Mnohokrát jsem si říkal, že bych to možná měl přestat a dělat něco, co by mi vydělalo na živobytí. Ale pak jsem se s velkou podporou od rodiny, trenéra a spoluhráčů pokusil znovu vstát. Když jsem se vrátil k tréninku, nedělal jsem těžké cviky, dělal jsem cviky, které mi vyhovovaly. Prostě tak jsem vytrval každý den, trénoval a zároveň se zotavoval. Když si vzpomenu, mnohokrát mi to bylo právě toto období, které mi pomohlo najít odvahu a vytrvalost.
Souhrnná hodnota: Co pomáhá Nghii během jeho stresující tréninkové cesty „vyvážit se“? Je to láska?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Naštěstí můj přítel je také sportovec Pencak Silat, takže chápe těžkosti a útrapy této profese. Jsou chvíle, kdy jsem unavená, zraněná nebo psychicky na dně, on je vždy po mém boku, trénuje se mnou a sdílí zkušenosti, které musíme překonat. Oba usilujeme o stejný cíl, a to přispět ke sportu v zemi, takže kromě lásky jsme také spoluhráči a přátelé, kteří společně postupují v našich kariérách.
Quàng Thị Thu Nghĩa a její přítel - sportovec Pencak Silat Ong Gia Phong.
Souhrnná hodnota: Po mnoha mistrovstvích světa si mnoho lidí myslí, že Thu Nghia dosáhla svého vrcholu. Co tedy pro vás znamená „vrchol“?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Vlastně jsem teď mistr světa, což zní jako nejvyšší úroveň. Ale pro mě to není konec. Stále se chci účastnit větších sportovních akcí, jako jsou Světové hry. Pro mě je to „vrchol“, kterého chci dosáhnout.
Souhrnná hodnota: Pro dívky, které se také vášnivě věnují bojovým uměním a věnují se své vášni, co bys vzkázala?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Každá cesta má své těžkosti, zejména pro dívky, které se rozhodnou pro kariéru v bojových uměních. Budou chvíle, kdy budou unavené, chvíle, kdy budou mít bolesti, zejména sportovní zranění jsou velmi nebezpečná, ale pokud jste skutečně nadšení, vytrvejte a věřte si. Bojová umění nás nejen fyzicky trénují, ale také nám pomáhají stát se v životě silnějšími. Snažte se co nejlépe a jednoho dne sklidíte odměnu, kterou si zasloužíte.
Jednoduchost a ženskost v každodenním životě bojového umělce Quàng Thị Thu Nghĩa.
PV: Jaké další cíle nebo plány má Thu Nghia v blízké budoucnosti pro svůj osobní život?
Quàng Thị Thu Nghĩa: Momentálně se stále soustředím na trénink, abych se dobře připravil na nadcházející turnaje. V daleké budoucnosti doufám, že se stanu trenérem, budu vést a mentorovat další generace. Co se týče mého osobního života, doufám jen v dobré zdraví, že se v budoucnu budu moci věnovat sportu a starat se o svou malou rodinu. Pro mě je každý den, kdy můžu nosit dres národního týmu, trénovat a soutěžit, už jen štěstí.
PV: Děkujeme Thu Nghia za sdílení!
„
Quàng Thị Thu Nghĩa, narozená v roce 1999 v Sơn La, je světovou jedničkou v ženském zápase Pencak Silat ve váhové kategorii 70-75 kg. Pochází ze sportovního tréninkového a soutěžního centra Sơn La, kde brzy odhalila své vynikající kvality a v roce 2017 byla rychle povolána do národního týmu.
Od té doby Thu Nghia nepřetržitě dosahuje působivých úspěchů: 2 zlaté medaile z her SEA, 5 zlatých medailí z Asie a zejména 4 tituly mistryně světa v letech 2018, 2019, 2022 a 2024.
Thu Nghia si vybrala Pencak Silat – bojové umění, které vyžaduje sílu, flexibilitu a ocelového ducha, a podstoupila namáhavou cestu tréninku. Za každou medailí stojí tisíce hodin vytrvalého tréninku, překonávání zranění a osobních omezení.
Zdroj: https://baonghean.vn/quang-thi-thu-nghia-bieu-tuong-y-chi-thep-cua-lang-pencak-silat-viet-nam-10309797.html
Komentář (0)