Brzy a pozdě

- Doktor říkal, že nemocnice je teď jiná. Je tam hodně mladých pacientů, nejen lidí středního věku nebo starých lidí. I když jsou mladí, mají mnoho nevyléčitelných nemocí. Nejčastější jsou vysoký cholesterol, srdeční choroby… Myslíte si, že být mladý znamená být zdravý?

- Realita je vždy důvěryhodná. Nejen kardiovaskulární onemocnění, lidé ve věku 20 a 30 let trpí také „neprůstřelnými“ věcmi, jako je selhání ledvin, poruchy trávení a deprese. Léčba těchto onemocnění je nákladná a není jisté, zda se vyléčí. Ani věk na to, aby měl chatrné zdraví, je horší než tragédie. Dlouhodobá nemoc znemožní normální práci a obživu. Závislost na druhých vytváří nové zábrany.

- Jak být zdravý?

- Medicína rozděluje prevenci do 4 úrovní. Jedná se o prevenci nemocí, včasnou detekci, aktivní léčbu a zlepšení veřejného zdraví. U jednotlivců je prevence nemocí určena životním stylem. Vysoký tlak a častý stres povedou k chaotickému životu. I jednoduché věci, jako je vynechávání jídel, pozdní večerní stravování, nedostatek vody, mohou mít mnoho následků. Pokud nezměníte své návyky a budete žít stále stejným způsobem, nebudete moci mít nové zdraví.

- Abyste byli upřímní a žili jinak, musíte být k sobě každý den upřímní. Existuje bezpočet důvodů k prokrastinaci. Žijte zdravě, jen proto, že je to nutnost. Pokud se brzy nezměníte, bude příliš pozdě.

ZKŘÍŽENÝ TU

Zdroj: https://www.sggp.org.vn/som-va-tre-post812798.html