Proč by se pacienti s ledvinami měli vyhýbat konzumaci kokosu a banánů současně?

Lidé s problémy s ledvinami by měli být při konzumaci kokosových ořechů a banánů opatrní kvůli jejich vysokému obsahu draslíku.

Pokud mají ledviny potíže s filtrováním draslíku, ovoce jako kokos a banány může vést k hyperkalemii, která způsobuje svalovou slabost, srdeční problémy a únavu.

Zde je důvod, proč tyto dva tropické plody nejsou vhodné pro lidi s onemocněním ledvin – zvláště pokud se jedí společně, uvádí Times of India.

Pacienti s ledvinami by měli být opatrní při konzumaci kokosu a banánů.

Foto: Umělá inteligence

Současná konzumace kokosu a banánů může zvýšit hladinu draslíku, což je škodlivé pro lidi s onemocněním ledvin.

Draslík je esenciální minerál, který vaše tělo používá pro svalové kontrakce, nervové funkce a udržení pravidelného srdečního rytmu. Ledviny normálně kontrolují hladinu draslíku filtrováním toho, co vaše tělo nepotřebuje.

U pacientů se selháním ledvin nebo zhoršenou funkcí ledvin se však tento filtrační systém stává abnormálním. I běžné potraviny mohou způsobit prudký nárůst hladiny draslíku.

Banány jsou dobře známé jako bohatý zdroj draslíku. Středně velký banán obsahuje přibližně 375–487 mg draslíku, což je více než dost na to, aby se u pacientů s ledvinami vyžadovalo označení „užívejte s opatrností“.

Kokos, zejména kokosová voda a kokosová dužina, se může zdát jako výživná potravina, ale obsahuje také značné množství draslíku, což je často přehlíženo.

Konzumace těchto druhů ovoce jednotlivě představuje pro mnoho pacientů s poruchou ledvin rizika. Jejich kombinování může vést k hyperkalemii (vysoké hladině draslíku v krvi).

Dr. Parwez (v Indii) se podělil: „Když ledviny nefungují správně, je obtížné vylučovat draslík. Když hladina draslíku v krvi stoupne, zvyšuje se riziko infarktu. A v takových případech může konzumace potravin bohatých na draslík, jako jsou banány nebo kokosové ořechy, nebo jejich společná konzumace, představovat pro tělo značné riziko.“

Vysoká hladina draslíku může způsobit:

• Svalová slabost nebo křeče.
• Unavený.
• Nevolnost nebo nepravidelný srdeční tep nebo v závažných případech zástava srdce.

Nahraďte ovoce bohaté na draslík možnostmi s nižším obsahem draslíku, jako jsou jablka, bobule (jahody, borůvky atd.), ananas, hrozny a hrušky. Toto ovoce může poskytnout chuť a živiny, aniž by způsobilo náhlý nárůst hladiny draslíku, což představuje významné riziko pro lidi s onemocněním ledvin.

Zdroj: https://thanhnien.vn/benh-nhan-than-can-tranh-dua-va-chuoi-bo-doi-gay-hai-khong-ngo-185250727075745955.htm