Proč jsou starší dospělí náchylnější k poklesu čichu?

Ztráta čichu u starších dospělých není způsobena jen stárnutím, ale může také souviset s mnoha vážnými zdravotními problémy. Tento stav významně ovlivňuje stravování, každodenní aktivity a kvalitu života.

Čich je jedním z nejdůležitějších smyslů, který pomáhá lidem vnímat chutě, rozpoznávat okolí a chránit tělo před nebezpečími, jako jsou zkažené potraviny, úniky plynu nebo kouř z požárů. U starších dospělých však schopnost čichu často postupně klesá v průběhu času a v některých případech může úplná ztráta čichu zůstat nepovšimnuta.

Mnoho lidí se domnívá, že snížený čich je jednoduše normálním příznakem stárnutí. Ve skutečnosti může být tento stav spojen s různými základními zdravotními problémy, které významně ovlivňují kvalitu života, výživu a duševní zdraví starších dospělých.

Jak funguje čich?

Čich vzniká, když molekuly pachu vstoupí do nosní dutiny a stimulují čichové nervové buňky umístěné v horní sliznici nosu. Signál je poté přenesen do mozku k analýze a identifikaci pachu.

Čichový systém je přímo propojen s nervovým systémem a mozkem. Proto jakékoli poškození nosu, nervů nebo mozku může zhoršit schopnost čichu.

U starších dospělých způsobuje přirozený proces stárnutí postupný pokles aktivity nervového systému a nosní sliznice, což má za následek méně citlivý čich.

Proč starší dospělí často zažívají zhoršení nebo ztrátu čichu?

Stárnutí čichového nervového systému

Toto je nejčastější příčina ztráty čichu u starších dospělých.

Postupem času začínají čichové neurony v nose a mozku degenerovat. Počet čichových receptorů postupně klesá, což ztěžuje detekci a rozlišení pachů. Starší dospělí mají často potíže s rozpoznáváním jemných pachů nebo potřebují k vnímání pachů více času ve srovnání s mladšími lidmi.

Kromě toho se s věkem snižuje i rychlost přenosu nervových signálů do mozku, což zpomaluje zpracování informací o paších.

Změny ve struktuře nosní dutiny

Obsah

• Jak funguje čich?
• Proč starší dospělí často zažívají zhoršení nebo ztrátu čichu?
• Jak ztráta čichu ovlivňuje vaše zdraví?
• Kdy bych měl/a navštívit lékaře?
• Jak můžeme chránit čich u starších dospělých?

S přibývajícím věkem prochází struktura nosní dutiny několika významnými změnami, jako například:

• Suchá nosní sliznice je způsobena sníženým vylučováním hlenu.
• Sliznice v nose jsou buď silnější, nebo méně pružné.
• Nosní skořepiny se zmenšují, čímž se snižuje proudění vzduchu čichovou oblastí.
• Schopnost zachycovat molekuly pachu v nosní dutině je snížena.

Tyto změny snižují účinnost kontaktu mezi molekulami pachu a čichovými nervovými buňkami, což pacientům ztěžuje vnímání pachů.

Mnoho starších lidí si často stěžuje, že jídlo už nechutí tak dobře jako dříve. To není způsobeno jen sníženým vnímáním chuti, ale také úzce souvisí se zhoršením čichu.

Chronická onemocnění nosu a dutin

Starší dospělí jsou vystaveni vyššímu riziku vzniku chronických onemocnění ucha, nosu a krku, zejména chronické sinusitidy. To je také častou příčinou sníženého nebo ztraceného čichu.

Mezi některá běžná onemocnění patří:

• Alergická rýma
• Vasomotorická rýma
• Chronická sinusitida
• Nosní polypy

Pokud je nosní sliznice zanícená po delší dobu, výsledný otok a zvýšená sekrece brání proudění vzduchu do čichové oblasti. Dlouhodobý zánět může navíc přímo poškodit nervové buňky zodpovědné za vnímání pachů.

V případech velkých nosních polypů mohou pacienti kvůli obstrukci dýchacích cest téměř úplně ztratit čich.

Čich je jedním z nejdůležitějších smyslů, pomáhá lidem vnímat chutě a vůně.

Souvisí s neurodegenerativními onemocněními

Ztráta čichu u starších dospělých může být někdy časným příznakem závažných neurologických onemocnění.

Mnoho studií naznačuje, že ztráta čichu může předcházet typickým příznakům:

• Alzheimerova choroba
• Parkinsonova
• Demence

U Parkinsonovy choroby se může snížený čich objevit roky předtím, než se u pacienta objeví třes nebo poruchy pohybu. Podobně u Alzheimerovy choroby se v raných stádiích často objevují potíže s rozpoznáváním pachů.

Proto by starší lidé, kteří trpí dlouhodobou ztrátou čichu doprovázenou ztrátou paměti, změnami chování nebo třesem, měli včas vyhledat odbornou lékařskou pomoc a provést komplexní vyšetření.

Nežádoucí účinky léku

Starší dospělí často musí užívat různé léky k léčbě chronických onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, kardiovaskulární onemocnění nebo nespavost. Některé z těchto léků mohou ovlivnit jejich čich.

Mezi skupiny léků, které mohou způsobit snížení čichu, patří:

• Léky na léčbu vysokého krevního tlaku
• Dlouhodobé užívání antibiotik
• Antidepresiva
• Sedativní
• Některé léky na alergii

Dlouhodobé užívání různých léků může změnit nervovou funkci nebo způsobit suchost nosní sliznice, a tím ovlivnit čich.

Vliv životního prostředí

Lidé, kteří jsou často vystaveni prachu, znečištěnému ovzduší, chemikáliím nebo cigaretovému kouři, mají také větší pravděpodobnost zhoršení čichu.

U starších dospělých má nosní sliznice ve srovnání s mladšími lidmi méně odolnou regenerační schopnost. Proto může dlouhodobé vystavení faktorům prostředí způsobit závažnější poškození čichového systému.

Dlouhodobí kuřáci navíc mají vyšší riziko sníženého čichu, protože toxiny v cigaretovém kouři poškozují nervové buňky, které vnímají pachy.

Jak ztráta čichu ovlivňuje vaše zdraví?

Snižuje chuť k jídlu

Čich hraje klíčovou roli ve vnímání chuti jídla. Pokud je čich narušen, pacienti často pociťují sníženou chuť k jídlu, což vede ke ztrátě chuti k jídlu, podvýživě a úbytku hmotnosti.

To je obzvláště nebezpečné pro starší osoby, které jsou již tak vystaveny vysokému riziku podvýživy.

Zvýšené riziko nehod.

Lidé, kteří ztratili čich, mají potíže s rozpoznáváním nebezpečných pachů, jako například:

• Únik plynu
• Kouř z ohně
• Zkažené jídlo
• Toxické chemikálie

To zvyšuje riziko otravy jídlem nebo domácích nehod.

Psychologický dopad

Schopnost čichu je úzce spjata s emocemi a vzpomínkami. Lidé, kteří zažívají dlouhodobou ztrátu čichu, se s větší pravděpodobností cítí izolovaní, mají snížený zájem o život a mohou mít dokonce zvýšené riziko deprese.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Starší dospělí by měli navštívit specialistu na ušní, nosní a krční léčbu, pokud se u nich objeví následující příznaky:

• Trvalé snížení nebo ztráta čichu
• Časté ucpaný nos
• Bolest hlavy, bolest dutin
• Přetrvávající výtok z nosu
• Snížený chuťový vjem
• Náhlá ztráta čichu
• Doprovázeno třesem nebo zhoršením paměti

Lékař může nařídit nosní endoskopii, rentgenové snímky nebo neurologické vyšetření, aby zjistil přesnou příčinu.

Jak můžeme chránit čich u starších dospělých?

Aby se minimalizovalo riziko poškození čichu, měli by starší dospělí dbát na následující:

• Udržujte si nos a krk čisté.
• Pijte dostatek vody, abyste zabránili suchým nosním dutinám.
• Omezte vystavení kouři, prachu a chemikáliím.
• Nekuřte.
• Včasná léčba rhinosinusitidy
• Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh v mozku.
• Jezte vyváženou stravu, zvyšte příjem zeleniny a ovoce.
• Pravidelné zdravotní prohlídky pomáhají včas odhalit neurologické nebo ušní, nosní a krční onemocnění.

Ztráta čichu u starších dospělých může být jednoduše známkou přirozeného procesu stárnutí, ale může být také varovným signálem mnoha závažných zdravotních problémů. Pacienti by proto neměli být spokojení, když si všimnou dlouhodobého zhoršení čichu.

Včasné odhalení příčin a správná léčba nejen zlepšují kvalitu života, ale také přispívají k celkové ochraně zdraví starších lidí.

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-nguoi-lon-tuoi-de-bi-suy-giam-khuu-giac-169260517193330818.htm