armbøjninger

Gang er den bedste motion til at forlænge livet.

Gang er den bedste motion til at forlænge livet.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Bare et par minutter om morgenen: 4 ting du kan gøre for at reducere din risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Bare et par minutter om morgenen: 4 ting du kan gøre for at reducere din risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Báo Thanh niên

12/03/2026

Phu Tho: Lærer suspenderet for ikke at forhindre elev i at lave armbøjninger.

Phu Tho: Lærer suspenderet for ikke at forhindre elev i at lave armbøjninger.

27/02/2026

4 hjemmeøvelser, der hjælper med at bevare muskelmasse og en smuk figur efter kinesisk nytår.

4 hjemmeøvelser, der hjælper med at bevare muskelmasse og en smuk figur efter kinesisk nytår.

Báo Thanh niên

23/02/2026

Pause fra fitnesscentret under Tet (månatår): Hvor meget protein skal du indtage dagligt for at undgå muskeltab?

Pause fra fitnesscentret under Tet (månatår): Hvor meget protein skal du indtage dagligt for at undgå muskeltab?

Báo Thanh niên

21/02/2026

Bare 15 minutter om dagen: Sådan træner du nok for at undgå at tage på i vægt under Tet (månatår)

Bare 15 minutter om dagen: Sådan træner du nok for at undgå at tage på i vægt under Tet (månatår)

Báo Thanh niên

12/02/2026

4 enkle øvelser, der hjælper midaldrende mænd med at opretholde tonede muskler.

4 enkle øvelser, der hjælper midaldrende mænd med at opretholde tonede muskler.

Báo Thanh niên

14/10/2025

5 almindelige armbøjningsfejl, der kan forårsage skulderskader.

5 almindelige armbøjningsfejl, der kan forårsage skulderskader.

Báo Thanh niên

04/10/2025

Eksperter deler tips om de mest gavnlige gangvaner for ældre voksne.

Eksperter deler tips om de mest gavnlige gangvaner for ældre voksne.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Stærke biceps: et tegn på et godt helbred.

Stærke biceps: et tegn på et godt helbred.

Báo Thanh niên

21/08/2025

En ny dag med sundhedsnyheder: At spise æg på dette tidspunkt kan hjælpe med at forebygge slagtilfælde.

En ny dag med sundhedsnyheder: At spise æg på dette tidspunkt kan hjælpe med at forebygge slagtilfælde.

Báo Thanh niên

03/08/2025

Armstrækninger og planker: hvilken øvelse forbrænder fedt hurtigst?

Armstrækninger og planker: hvilken øvelse forbrænder fedt hurtigst?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Hvor mange armbøjninger skal jeg lave om dagen for at se resultater?

Hvor mange armbøjninger skal jeg lave om dagen for at se resultater?

Báo Thanh niên

21/07/2025

En ny dag med sundhedsnyheder: Hvor mange armbøjninger skal jeg lave for at se resultater?

En ny dag med sundhedsnyheder: Hvor mange armbøjninger skal jeg lave for at se resultater?

Báo Thanh niên

20/07/2025

Denne øvelse hjælper ældre voksne med at teste deres fleksibilitet.

Denne øvelse hjælper ældre voksne med at teste deres fleksibilitet.

Báo Thanh niên

24/10/2024

4 bedste typer øvelser til folk med ledsmerter

4 bedste typer øvelser til folk med ledsmerter

Báo Thanh niên

24/10/2024

Hvis du ikke kan gå i fitnesscenteret, hvordan kan du så holde din form ved lige derhjemme?

Hvis du ikke kan gå i fitnesscenteret, hvordan kan du så holde din form ved lige derhjemme?

Báo Thanh niên

02/08/2024

4 øvelser til hurtigt at øge brystmuskelstyrken

4 øvelser til hurtigt at øge brystmuskelstyrken

Báo Thanh niên

14/09/2023

Hvor meget ingefær bør man indtage hver dag?

Hvor meget ingefær bør man indtage hver dag?

Báo Thanh niên

13/09/2023

3 bedste typer motion for personer med prædiabetes

3 bedste typer motion for personer med prædiabetes

Báo Thanh niên

22/08/2023

2 øvelser, der kun tager 2 minutter, og som hjælper dig med at holde dig ung.

2 øvelser, der kun tager 2 minutter, og som hjælper dig med at holde dig ung.

Báo Thanh niên

16/08/2023