Essen Sie rote Bohnen, um graues Haar auf natürliche Weise zu verschönern und zu verhindern

Wenn Sie unter vorzeitigem Ergrauen der Haare leiden, gibt es ein Schönheitsmittel, ein Geschenk der Natur an Sie, das Ihnen vielleicht helfen kann!

Neben der Behandlung von Verstopfung gilt die chinesische Medizin auch als wirksam bei Hitze, Entgiftung und Ödemen. Ein japanischer Dermatologe bestätigte zudem, dass rote Bohnen die Haut verschönern, Alterung vorbeugen und sogar grauem Haar und Haarausfall vorbeugen können. Laut der taiwanesischen (chinesischen) Gesundheitsnachrichtenseite EDH sind sie ein wirksames Schönheitsmittel.

Dermatologen empfehlen die Verwendung von roten Bohnen zur natürlichen Verschönerung und Vorbeugung grauer Haare.

Wenn Sie unter vorzeitigem Ergrauen der Haare leiden, gibt es ein Schönheitsmittel, ein Geschenk der Natur an die Schönheit, das Ihnen helfen kann.

Die Dermatologin Yuka Wakura, Leiterin des Wakurai St. Maria Hospitals (Japan), entdeckte bei ihrer Diagnose und Behandlung, dass rote Bohnen eine hervorragende Zutat sind, die die Haut verschönern, Verstopfung lindern und der Hautalterung vorbeugen kann. Rote Bohnen sind reich an Ballaststoffen und helfen, die Darmtätigkeit zu regulieren und Verstopfung vorzubeugen. Die in roten Bohnen enthaltenen Polyphenole wirken antioxidativ, bekämpfen freie Radikale und verhindern so, dass Hautzellen geschädigt und die Haut stumpf wird.

Darüber hinaus können freie Radikale auch kollagenproduzierende Zellen schädigen. Dadurch verringert sich die Kollagenproduktion, was zu Elastizitätsverlust der Haut und Faltenbildung führt. Werden Melanozyten angegriffen, können zudem dunkle Flecken entstehen.

Auf der Kopfhaut führt dies zu einer verringerten Durchblutung und ist die Hauptursache für graues Haar und Haarausfall. Darüber hinaus können zu viele freie Radikale den Alterungsprozess beschleunigen und das Krebsrisiko erhöhen.

Daher glaubt Dr. Wakura Yuka, dass der Verzehr von Polyphenolen aus roten Bohnen dank seiner starken antioxidativen Wirkung freie Radikale aktiv hemmen kann. Neben der Hautpflege kann es laut EDH sogar grauem Haar und Haarausfall vorbeugen.

Ein japanischer Dermatologe hat außerdem herausgefunden, dass rote Bohnen auch eine hautverschönernde und Anti-Aging-Wirkung haben und sogar dabei helfen können, grauen Haaren vorzubeugen.

Tomohiro Ito, außerordentlicher Professor am Mie University Research Institute (Japan) und Lebensmittelchemiker, fütterte Labormäuse einmal mit Futter, das mit rotem Bohnenwasser angereichert war. Die Ergebnisse zeigten, dass ihr neu gewachsenes Haar dunkler war als ohne rotes Bohnenwasser. Experte Tomohiro Ito vermutete, dass dies an der Aktivierung des Enzyms „Tyrosinase“ liegen könnte, das Melanin produziert.

Die Ursache für graues Haar ist die nachlassende Funktion der Melanozyten in der Kopfhaut und die Schwierigkeit, Melanin zu produzieren. Daher glaubt Associate Professor Tomohiro Ito, dass rote Bohnen graues Haar verhindern und verbessern können, betonte aber auch, dass die spezifische Wirkung noch beobachtet werden müsse.

Anstatt nur rotes Bohnenwasser zu trinken, empfiehlt Dr. Yuka Wakura, ganze rote Bohnen zu essen, da die darin enthaltenen Ballaststoffe die Darmmotilität anregen und einen schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels verhindern können. Gleichzeitig sind rote Bohnen reich an Oligo, das die nützlichen Darmbakterien vermehren und den Darm heilen kann. Neben der Linderung von Verstopfung können sie auch Hautschäden und Akne vorbeugen.

So bereiten Sie rote Bohnen zu, um die Haut zu pflegen und grauen Haaren vorzubeugen

• 1 Tasse rote Bohnen (ca. 160 g)
• 3 Tassen Wasser (ca. 600 ml)

Die gewaschenen roten Bohnen mit Wasser im Schnellkochtopf weich kochen. Im Kühlschrank sind sie laut EDH etwa eine Woche und im Gefrierschrank etwa einen Monat haltbar.

Quelle: https://thanhnien.vn/an-dau-do-de-lam-dep-va-chong-toc-bac-mot-cach-tu-nhien-185241124170518095.htm