Essen Sie rote Bohnen, um graues Haar auf natürliche Weise zu verschönern und zu verhindern

Wenn Sie unter vorzeitigem Ergrauen der Haare leiden, gibt es ein Schönheitsmittel, das Ihnen die Natur geschenkt hat und das Ihnen vielleicht helfen kann!

Neben der Behandlung von Verstopfung glaubt man in der chinesischen Medizin, dass rote Bohnen Hitze lindern, entgiften und Ödeme beseitigen können. Darüber hinaus hat ein japanischer Dermatologe herausgefunden, dass rote Bohnen auch eine hautverschönernde und Anti-Aging-Wirkung haben und sogar dabei helfen können, graues Haar und Haarausfall vorzubeugen. Laut der taiwanesischen (chinesischen) Gesundheitsnachrichtenseite EDH ist es ein wirksames Schönheitsmittel.

Dermatologen empfehlen die Verwendung von roten Bohnen zur natürlichen Verschönerung und Vorbeugung grauer Haare.

Wenn Sie unter vorzeitigem Ergrauen der Haare leiden, gibt es ein Schönheitsmittel, ein Geschenk der Natur an die Schönheit, das Ihnen helfen kann.

Die Dermatologin Yuka Wakura, Präsidentin von Wakurai St. Maria (Japan), entdeckte während ihrer Diagnose und Behandlung, dass rote Bohnen eine wunderbare Zutat sind, die die Haut verschönern, Verstopfung lindern und der Hautalterung vorbeugen kann. Rote Bohnen sind reich an Ballaststoffen und helfen, den Stuhlgang zu regulieren und Verstopfung vorzubeugen. Polyphenole in roten Bohnen haben eine antioxidative Wirkung, die freie Radikale bekämpfen und Hautzellschäden sowie Mattheit vorbeugen kann.

Darüber hinaus können freie Radikale auch die kollagenproduzierenden Zellen schädigen, wodurch die Kollagenproduktion verringert wird und die Haut an Elastizität verliert und Falten entstehen. Werden die Melanozyten angegriffen, können auch dunkle Flecken entstehen.

Auf der Kopfhaut führt es zu einer verringerten Durchblutung und ist die Hauptursache für graues Haar und Haarausfall. Darüber hinaus können zu viele freie Radikale den Alterungsprozess beschleunigen und das Krebsrisiko erhöhen.

Daher glaubt Dr. Wakura Yuka, dass der Verzehr von Polyphenolen aus roten Bohnen dank seiner starken antioxidativen Wirkung freie Radikale aktiv hemmen kann. Neben der Hautpflege kann es laut EDH sogar grauen Haaren und Haarausfall vorbeugen.

Ein japanischer Dermatologe hat außerdem herausgefunden, dass rote Bohnen auch eine hautverschönernde und Anti-Aging-Wirkung haben und sogar dabei helfen können, grauen Haaren vorzubeugen.

Herr Tomohiro Ito, außerordentlicher Professor am Forschungsinstitut der Mie-Universität (Japan) und Experte für Lebensmittelchemie, fütterte Labormäuse einmal mit Futter, das mit rotem Bohnenwasser angereichert war. Die Ergebnisse zeigten, dass ihr neu gewachsenes Fell dunkler war, als wenn sie kein Wasser aus roten Bohnen zu sich genommen hätten. Der Experte Tomohiro Ito vermutet, dass der Grund in der Aktivierung des Enzyms „Tyrosinase“ liegen könnte, das Melanin produziert.

Die Ursache für graues Haar liegt in der beeinträchtigten Funktion der Melanozyten in der Kopfhaut und in der Schwierigkeit, Melanin zu produzieren. Daher glaubt Associate Professor Tomohiro Ito, dass rote Bohnen grauem Haar vorbeugen und den Zustand verbessern können, betont aber auch, dass die spezifischen Auswirkungen noch überwacht werden müssen.

Anstatt nur Wasser aus roten Bohnen zu trinken, empfiehlt Dr. Yuka Wakura, ganze rote Bohnen zu essen, da die Ballaststoffe in den Bohnen die Darmmotilität anregen und einen schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels verhindern können. Gleichzeitig sind rote Bohnen reich an Oligo, das die nützlichen Darmbakterien vermehren und den Darm heilen kann. Es lindert nicht nur Verstopfung, sondern kann auch dazu beitragen, einer Verschlechterung von Hauterkrankungen und Akne vorzubeugen.

So bereiten Sie rote Bohnen zu, um die Haut zu pflegen und grauen Haaren vorzubeugen

• 1 Tasse rote Bohnen (ca. 160 g)
• 3 Tassen Wasser (ca. 600 ml)

Gewaschene rote Bohnen mit Wasser im Schnellkochtopf weich kochen. Kann laut EDH etwa 1 Woche im Kühlschrank und etwa 1 Monat im Gefrierschrank zur späteren Verwendung aufbewahrt werden.

Quelle: https://thanhnien.vn/an-dau-do-de-lam-dep-va-chong-toc-bac-mot-cach-tu-nhien-185241124170518095.htm