Hanois Mutter von drei Kindern und die unerwartete Reise zur Yoga-Königin im Alter von 40 Jahren
Báo Dân trí•23/06/2023
(Dan Tri) – Obwohl sie fast 40 Jahre alt ist, bewahrt die vietnamesische Yoga-Königin 2022, Nguyen Son, immer noch ihr schönes Aussehen wie ein Mädchen in ihren Zwanzigern. Sie strahlt eine frische Aura und energiegeladene Schönheit aus.
Früher kam ich mir so rachitisch vor wie eine alte Dame.
Nguyen Son, geboren 1984 in Soc Son ( Hanoi ), ist die Gewinnerin des Wettbewerbs „Vietnam Yoga Queen 2022“. Obwohl sie älter als die Kandidatinnen und Mutter dreier Kinder ist, wird sie bei dem Schönheitswettbewerb, bei dem die schönsten Blumen der drei Regionen des Landes zusammenkommen, geehrt. Wer sie zum ersten Mal trifft, kann ihr wahres Alter aufgrund ihres schönen Aussehens und ihres schlanken, durchtrainierten Körpers nicht erraten. Auf scheinbar unglaubliche Fragen lächelt sie stets und sagt: „Das ist alles dem Yoga zu verdanken!“ Vietnam Yoga Queen 2022, Nguyen Son. Die Vietnam Yoga Queen 2022 erinnert sich an ihre Yoga-Erfahrung und erzählt, dass sie schon seit ihrer Kindheit unter Rückenschmerzen litt. Bei jedem Wetterumschwung machten die Rückenschmerzen sie unruhig und schliefen schlecht, was ihr Leben stark beeinträchtigte. Nach ihrer Heirat und der Geburt ihrer drei Kinder schien ihr Rücken heftiger zu reagieren. Frau Son konnte die Schmerzen nicht mehr ertragen und ging zur Untersuchung ins Zentralkrankenhaus. Die Ärzte stellten einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule L4-L5 sowie eine zervikale Spondylose fest. „Ich fühlte mich wie eine alte Frau. Mein Körper schmerzte und war müde, sodass ich oft nicht schlafen konnte. Der Druck im Beruf und die drei kleinen Kinder machten mich noch müder“, erinnerte sich Frau Son. Da sie sich nicht vorzeitig altern lassen wollte, erfuhr Frau Son, dass sie, anstatt sofort Medikamente einzunehmen, therapeutische Übungsmethoden zur Verbesserung ihrer Gesundheit erlernte. Sie sagte: „2017 begann ich, Yoga in der Gemeinde zu praktizieren. Die ersten Übungen dehnten und elastischten die Wirbel. Die Schmerzen in Wirbelsäule und Nacken ließen allmählich nach. Ich schlief besser. Je mehr ich übte, desto leidenschaftlicher wurde ich, je mehr ich die positiven Auswirkungen spürte. Meine degenerative Wirbelsäulenerkrankung war angeboren, deshalb meditierte ich jedes Mal, wenn ich Schmerzen verspürte, und übte die entsprechenden Bewegungen. Schon nach wenigen Minuten fühlte ich mich sofort wohl. Dank Yoga verschlimmerte sich meine Krankheit nicht, sondern verbesserte sich um 80–90 %.“ Ihr Gesundheitszustand verbesserte sich, ihr Geist erfrischte sich und ihre Haut wurde immer schöner. Ihr Körper war straff und hatte nicht mehr das schlaffe Aussehen von Müttern nach der Geburt. Laut Frau Nguyen Son hat Yoga ihr geholfen, sich stark zu verändern, nicht nur gesundheitlich, sondern auch in ihrem Familienleben. „Frauen spielen in jeder Familie eine wichtige Rolle. Die Stimmung jedes Einzelnen bestimmt die Harmonie in der Familie. Seit ich Yoga praktiziere, lacht meine Familie mehr. Dinge, die mich früher ermüdeten, fielen mir plötzlich leichter, als ich meinen Geist öffnete und lernte, sie zu bewältigen. Auch mein Mann und meine Kinder bekamen positive Energie“, erzählte die Königin des Yoga Vietnam. Yoga half Frau Son auch, eine „Ernährungsrevolution“ durchzuführen: Sie aß gesunde Lebensmittel, beschränkte fetthaltige Speisen und kohlensäurehaltige Getränke. Yoga führte sie zu einem gesunden Lebensstil und folgte dem Prinzip, „die Gesundheit zu pflegen, anstatt zu warten, bis man krank wird, um sich schnell behandeln zu lassen“.
Laut Frau Son müssen Yoga -Praktizierende in der richtigen Ausrichtung üben, um unglückliche Verletzungen zu vermeiden.
Vietnams erste Yoga-Königin
Frau Nguyen Son erkannte die positiven Auswirkungen von Yoga und beschloss 2019, ihr Geschäft ganz aufzugeben, obwohl das Modegeschäft ihrer Familie damals ein beachtliches Einkommen bescherte. Zeitweise besuchte sie spezielle Kurse und Schulungen, um ihre Fähigkeiten zu verbessern. Als Frau Son sah, dass sie ihr stabiles Geschäft aufgab, um eine neue Karriere zu verfolgen, ohne die Wirksamkeit zu kennen, versuchten auch einige Verwandte und Freunde, sie davon abzubringen. Sie rieten ihr, es sich gut zu überlegen. Die dreifache Mutter entschied sich jedoch dennoch für ihre Entscheidung. Sie dachte, dies sei ein „Investitionsplan“ und sie würde auf jeden Fall Gewinn erzielen. Der erste Gewinn lag in Gesundheit und geistiger Klarheit. So verbreitete sie ihre Leidenschaft für Yoga durch Gemeinschafts- und Spezialkurse an immer mehr Menschen. Im Jahr 2022 meldete sie sich, ermutigt von Freunden, Verwandten und Lehrern, für den Wettbewerb „Miss Yoga Vietnam“ an.
Nguyen Son demonstrierte die Schönheit des Yoga in vollen Zügen. Sie erinnerte sich an diese Erinnerung und erzählte: „Ehrlich gesagt war ich etwas verlegen und hatte vage Gedanken, als ich mich für das Programm anmeldete. Denn der Wettbewerb hatte bis zu 100 attraktive und talentierte Kandidatinnen aus dem ganzen Land. Viele waren jung, manche sogar noch nicht einmal verheiratet … Trotzdem versuchte ich danach, zu üben und an allen Runden teilzunehmen, weil ich dachte, es wäre eine gute Gelegenheit, Yoga in der Community bekannt zu machen.“ Der Miss-Yoga-Vietnam-Wettbewerb hat auch seine eigenen Besonderheiten, die sich von anderen Schönheitswettbewerben unterscheiden. Dieser Unterschied machte Frau Sons vermeintliche Schwäche zu ihrer Stärke.
Frau Son wurde von ihren Freunden dafür gelobt, dass sie jünger aussieht als zu Beginn ihres Yoga-Studiums. Im Laufe des Wettbewerbs zeigte sie die körperliche und geistige Schönheit einer Yoga-Praktizierenden. Sowohl die Jury als auch die Teilnehmerinnen waren von Frau Sons Weg zum Yoga und der dramatischen Veränderung durch Yoga völlig überzeugt. 2022 findet der Schönheitswettbewerb zu Ehren Yoga-Praktizierender erstmals statt. Frau Nguyen Son wurde damit zur ersten Yoga-Königin Vietnams. „Yoga hilft mir, mit fast 40 Jahren an Schönheitswettbewerben teilzunehmen. Das ist nur einer der unzähligen Vorteile, die dieses Fach mit sich bringt“, sagte die vietnamesische Yoga-Königin.
Nach 2–3 Monaten der Zusammenarbeit mit Frau Son sind bei vielen Schülern die Schmerz- und Müdigkeitssymptome vollständig verschwunden.
Teilen Sie nützliches Yoga-Wissen mit der Community
Nach dem Wettbewerb engagiert sich Nguyen Son neben ihrer Yoga-Lehrtätigkeit auch ehrenamtlich in Krankenhäusern und hilft Patienten in schwierigen Situationen. Bei jeder ehrenamtlichen Tätigkeit gibt sie oft nützliches Yoga-Wissen an die Gemeinde weiter. Als der Reporter Nguyen Son heute trifft, fällt ihm auf, dass sie sich kaum verändert hat seit ihrer Wahl zur Miss Yoga Vietnam. Obwohl sie fast 40 Jahre alt ist, sieht sie immer noch so schön aus wie eine Zwanzigjährige. Sie strahlt immer noch einen frischen Geist und eine schlichte, aber energiegeladene Schönheit aus.
„Das Wichtigste beim Yoga ist, regelmäßig und oft täglich zu üben, ein Leben lang. Wenn man nur kurz übt und sofortige Ergebnisse erwartet, wird es sehr schwierig.“
Vietnam Yoga Queen 2022Nguyen Son Obwohl sie oft mit ihren aktuellen Aktivitäten beschäftigt ist, begleitet sie jeden Morgen oder späten Nachmittag Hunderte von Schülern beim Üben und Unterrichten von Yoga. Viele Schüler wurden von ihr inspiriert und erlebten große Veränderungen in ihrer Gesundheit und ihrem Geist. Viele Menschen mit fundierter Expertise haben sogar eigene Kurse eröffnet. Über ihre Ziele sagte die Vietnam Yoga Queen 2022: „Ich möchte die Vorteile, die ich durch Yoga erlangt habe, immer mehr mit allen teilen. Ich möchte auch, dass viele Menschen, insbesondere Frauen, glänzen und geehrt werden.“
„F5 yourself with yoga “ ist ein Yoga-Festival, das erstmals von der elektronischen Zeitung Dan Tri organisiert wird. Es werden 5.000 Teilnehmer erwartet, die gemeinsam mit Dan Tri den Rekord für die meistbesuchte Yoga-Vorstellung Vietnams aufstellen werden . Dan Tri möchte die praktischen körperlichen und geistigen Vorteile des Yoga würdigen und der Gesellschaft einen gesunden Lebensstil und Optimismus für ein gesundes Vietnam vermitteln. Bei der Veranstaltung erhalten die Teilnehmer exklusive Vorteile wie: Eintrittskarten für die Aufführung im Rahmen des Programms. Erinnerungsstücke mit eingravierten Namen und Sonderbestellnummern. Zertifikat, dass Sie zu den 5.000 Personen gehören, die zum Rekord beigetragen haben. Kit im Wert von bis zu 5 Millionen VND: Gutschein für einen Gesundheitscheck des Thu Cuc TCI Healthcare System, Trainingsmatten und Event-Shirts, Mineralwasser … Treffen und Austausch mit berühmten vietnamesischen Schönheitsköniginnen, Künstlern und führenden Gesundheitsexperten . „F5 Yourself with Yoga“ findet am 12. August 2023 um 5:30 Uhr im My Dinh National Stadium, Nr. 1 Le Duc Tho, My Dinh, Nam Tu Liem, Hanoi statt. Registrieren Sie sich jetzt, um attraktive Angebote zu erhalten unter: Veranstaltungswebsite: https://f5yoga.dantri.com.vn/ Ticketbox: https://ticketbox.vn/event/f5-yourself-with-yoga-87049 VinID: https://id.vin/YOGA Folgen Sie hier den Veranstaltungsdetails Treten Sie der F5 Yoga-Community-Gruppe bei:https://www.facebook.com/groups/yogaf5/Bei Fragen wenden Sie sich an die Hotline : 0818.778.000 / 098.365.6568/ 091.768.0213 E-Mail:[email protected]
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