Wie verändert sich Ihr Körper, wenn Sie Matcha-Tee trinken?

Regelmäßiger Matcha-Tee-Genuss kann große gesundheitliche Vorteile bringen. Die starken Antioxidantien im Matcha-Tee helfen nicht nur, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gewichtsabnahme zu unterstützen, sondern verhindern auch das Wachstum von Krebstumoren.

Regelmäßiges Trinken von Matcha-Tee bringt folgende Vorteile:

Leberschutz

Die Leber ist für viele wichtige Körperfunktionen verantwortlich, darunter den Stoffwechsel von Medikamenten und die Ausscheidung von Giftstoffen. Matcha-Tee kann laut Eat This, Not That! die Leberfunktion verbessern.

In einer Studie mit diabetischen Mäusen fütterten Forscher diese regelmäßig mit Matcha-Tee. Nach vier Monaten stellten sie fest, dass Matcha-Tee Leber- und Nierenschäden bei den Mäusen vorbeugte.

Hilft, Tumorwachstum zu verhindern

Matcha-Tee ist reich an dem Antioxidans EGCG. Der EGCG-Gehalt in Matcha-Tee ist um ein Vielfaches höher als der von normalem grünem Tee.

Studien zeigen, dass das Antioxidans EGCG das Wachstum von Krebstumoren hemmen und sogar beschädigte DNA reparieren kann, laut Eat This, Not That!

Verbessern Sie die Gehirnfunktion

Viele Studien haben gezeigt, dass das Koffein in Tee und Kaffee die Gehirnfunktion verbessern kann, von der schnelleren Verarbeitung von Aufgaben bis hin zur Verbesserung des Gedächtnisses. Matcha-Tee bietet weitere Vorteile, die dem Koffein in nichts nachstehen.

Wie andere grüne Tees enthält Matcha-Tee die Verbindung L-Theanin, die laut Experten die Gehirnaktivität beruhigen und Stress reduzieren kann.

Verbessern Sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit

Matcha-Tee kann helfen, den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL) und der Triglyceride, einer Art von Fett im Blut, zu senken. Dieser Vorteil von Matcha-Tee kann daher das Risiko von Herzerkrankungen verringern.

Steigern Sie die Fettverbrennung

Regelmäßiger Matcha-Tee hilft Ihrem Körper, mehr Fett zu verbrennen und unterstützt die Gewichtsabnahme. Eine 2008 veröffentlichte Studie ergab, dass das Trinken von grünem Tee während des Trainings die Fettverbrennung um 17 % steigern kann. Matcha-Tee stammt aus derselben Quelle wie grüner Tee und hat laut Eat This, Not That! ähnliche Vorteile.

Quelle: https://thanhnien.vn/co-the-se-thay-doi-the-nao-khi-ban-uong-tra-matcha-1851054957.htm