Diese scheinbar absurde Szene gab Anlass zu einer Reihe medizinischer Studien über die Auswirkungen des Radfahrens auf die Parkinson-Krankheit, eine neurodegenerative Erkrankung, von der in Frankreich etwa 200.000 Menschen und weltweit 12 Millionen betroffen sind.
Dieses Phänomen wurde 2010 von zwei niederländischen Ärzten im New England Journal of Medicine beschrieben, doch das wissenschaftliche Interesse daran begann bereits 2003, als der amerikanische Neurologe Jay Alberts während einer längeren Fahrradtour mit einer Parkinson-Patientin nach wenigen Tagen eine deutliche Verbesserung ihrer Handschrift und Motorik feststellte. Seitdem hat er zahlreiche Experimente durchgeführt und gezeigt, dass regelmäßiges Radfahren auf einem stationären Fahrrad mit mittlerer bis hoher Intensität die Symptome um bis zu 35 % lindern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen kann. Basierend auf diesen Ergebnissen entwickelte er das Programm „Pedaling for Parkinson’s“, das in vielen Rehabilitationszentren in den Vereinigten Staaten implementiert wurde.
Zahlreiche weitere Studien in Europa kamen zu ähnlichen Ergebnissen. Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2021, die 22 Studien mit 505 Patienten umfasste, zeigte, dass Radfahren die Mobilität, das Gleichgewicht, die Gehgeschwindigkeit und die allgemeine Lebensqualität verbesserte. Wissenschaftler gehen davon aus, dass diese Aktivität Hirnregionen stimuliert, die die Bewegung steuern, und so langfristig positive Effekte erzielt, auch wenn die unmittelbaren Auswirkungen nicht immer sichtbar sind.
Laut Dr. Maud Elbel, Rehabilitationsspezialistin am Clemenceau-Universitätsinstitut für Rehabilitation in Straßburg, Frankreich, ist körperliche Aktivität „eine Medizin wie jede andere“. Seit 2018 setzt Dr. Elbel ein sechswöchiges Trainingsprogramm für Patienten mit leichter Parkinson-Krankheit ein, das Radfahren, Spazierengehen, Yoga, Schwimmen und Tischtennis kombiniert. Jede Gruppe besteht aus vier bis fünf Personen und trainiert dreimal wöchentlich jeweils einen halben Tag. Die ersten Ergebnisse sind sehr positiv: gesteigerte Muskelkraft, verbesserte Stimmung und viele Patienten konnten ihre Medikamentendosis reduzieren.
Eine Umfrage der französischen Parkinson-Vereinigung aus dem Jahr 2024 unter über 3.300 Patienten zeigte jedoch, dass fast die Hälfte das von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene Mindestmaß an körperlicher Aktivität noch nicht erreicht hatte: 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive Aktivität pro Woche. Viele Menschen hören nach der Diagnose aufgrund von Sturzangst oder Erschöpfung mit dem Sport auf.
Ärzte bestätigen, dass Radfahren nicht nur eine geeignete Sportart für Menschen mit Parkinson ist, sondern auch eine wirksame, sichere und kostengünstige Therapie. Je nach Erkrankung können Betroffene stationäre Fahrräder, Dreiräder oder E-Bikes nutzen, um einen gleichmäßigen Rhythmus und ein Gefühl der Unabhängigkeit zu bewahren.
Quelle: https://baolaocai.vn/dap-xe-lieu-phap-don-gian-giup-cai-thien-trieu-chung-parkinson-post883789.html
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