Hüftschmerzen beim Sitzen sind ein Symptom welcher Krankheit?

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Eine schlechte Sitzhaltung, Ischias, Sehnenentzündungen und Arthritis sind häufige Ursachen für Hüftschmerzen.

Das Hüftgelenk ist die Stelle, an der der obere Teil des Oberschenkelknochens auf einen Teil des Beckens trifft. Hüftschmerzen entstehen, wenn die Hüftmuskulatur überlastet ist, was aus verschiedenen Gründen zu Schmerzen und Beschwerden im Hüftgelenk führen kann.

Sehnenentzündung

Sehnen sind das Gewebe, das Muskeln im Körper mit Knochen verbindet. Eine Entzündung der Hüftsehnen verursacht Schmerzen beim Sitzen. Zu den Symptomen einer Sehnenentzündung gehören Schwellungen, Knoten oder Knötchen, empfindliche Haut und Schmerzen bei Bewegungen, die Tage bis Monate anhalten können.

Schmerzen lassen sich gut kontrollieren, wenn sich der Patient ausreichend ausruht und Physiotherapie macht. Bei zu starken Schmerzen kann der Arzt geeignete Medikamente oder eine Operation verschreiben.

Arthritis

Hüftarthrose entsteht, wenn der schützende Knorpel in der Hüftpfanne mit der Zeit abgenutzt wird. Dadurch wird der Knochen freigelegt, was Schmerzen bei Bewegung, Sitzen oder körperlicher Betätigung verursacht. Hüftkräftigungsübungen können Schmerzen lindern. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

Ischias

Ischias ist ein Schmerz, der im unteren Rücken beginnt und sich dann im Unterkörper ausbreitet. Dieser Schmerz wird oft durch einen Bandscheibenvorfall oder Knochensporne in der Wirbelsäule verursacht, die die Nervenfasern komprimieren und beim Sitzen Schmerzen in der Hüfte verursachen.

Ischiaspatienten erhalten von ihren Ärzten häufig Schmerzmittel, Physiotherapie und Akupunktur. Patienten können 20 Minuten lang Eisbeutel auflegen, massieren, Yoga praktizieren und langes Stehen oder Sitzen vermeiden.

Schleimbeutelentzündung

Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Beutel, die die Reibung zwischen Sehnen und Knochen verringern. Wenn sich in diesen Beuteln zu viel Flüssigkeit ansammelt, entzünden sie sich und schmerzen. Sie können auch die Hüfte beeinträchtigen und beim Sitzen Beschwerden verursachen.

Menschen, die zum ersten Mal an der Krankheit leiden, sollten zweimal täglich jeweils eine Stunde lang kalte Kompressen auf die schmerzende Stelle legen. Bei erneutem Auftreten der Schmerzen können heiße Kompressen eingesetzt werden. Bei anhaltenden Schmerzen sollte der Patient frühzeitig ins Krankenhaus, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Falsche Sitzposition

Gebeugtes Sitzen, das Übereinanderschlagen der Beine, seitliches Lehnen oder Sitzen auf unebenem Untergrund können Druck auf die Hüfte ausüben und zu Hüftschmerzen führen. Dehnübungen für die Hüfte und einige Yoga-Übungen helfen, Verspannungen in der Hüftmuskulatur zu lösen.

Piriformis-Syndrom

Der Piriformis-Muskel ist ein flacher Muskel oberhalb des Gesäßes, nahe dem Hüftgelenk. Das Piriformis-Syndrom tritt auf, wenn dieser Muskel gereizt und kontrahiert wird, wodurch der Ischiasnerv komprimiert wird und Schmerzen oder Taubheitsgefühle im Gesäß, in der Hüfte oder in den Beinen entstehen.

Um Schmerzen zu lindern und dem Piriformis-Syndrom vorzubeugen, sollten Sie regelmäßig Sport treiben und Rücken und Kopf beim Sitzen, Autofahren oder Stehen in einer geraden Linie halten. Stehen Sie auf, gehen Sie umher oder machen Sie Dehnübungen, wenn Sie längere Zeit sitzen.

Huyen My (Laut Healthline, WebMD )

Hier stellen Leser Fragen zu Knochen- und Gelenkerkrankungen, die Ärzte beantworten können

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