Knieschmerzen bei jungen Menschen sind häufig auf Überanstrengung oder Verletzungen zurückzuführen, können aber auch ein Warnsignal für Erkrankungen wie Arthritis oder das Patellofemoralsyndrom sein.
Meister, Doktor, Doktor Dao Duy An Duy, Orthopädisches Traumazentrum, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass Knieschmerzen bei jungen Menschen viele Ursachen haben können, daher sind die Symptome und Behandlungsmethoden unterschiedlich. Hier sind einige häufige Ursachen.
Sportverletzungen wie beispielsweise Knorpelrisse im Knie, Bänderrisse im Knie, Sehnenentzündung im Knie, Synovitis, Patellaluxation … Jede Verletzung hat andere Symptome, aber im Allgemeinen verspürt der Patient Knieschmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen.
Bei einer Patellaspitzensyndrom handelt es sich um ein Ungleichgewicht zwischen den Muskeln, die das Kniegelenk stützen und bewegen. Eine schwache Oberschenkelmuskulatur oder eine Überdehnung der Muskeln und Sehnen im Kniebereich kann die Funktion des Knies verändern und Spannungs- und Druckstellen im Kniegelenk verursachen.
Mit der Zeit können diese Bereiche gereizt und entzündet werden, was zu Schmerzen um die Kniescheibe und vor dem Knie führt. Zu diesem Zeitpunkt verspürt der Patient Schmerzen oder Steifheit im Knie beim Knien, Hocken, Treppensteigen usw.
Dr. Duy berät Patienten zur Kniegesundheit. Foto: Allgemeines Krankenhaus Tam Anh
Das Sinding-Larsen-Johansson-Syndrom ist eine Erkrankung mit Entzündungen, Schmerzen und Beschwerden am Ende der Kniescheibe sowie Knorpelschäden. Dies führt zu Kniesteifheit, Gleichgewichtsschwierigkeiten und abnormalem Gang. Die Verletzung entsteht durch wiederholte Kontraktion der Oberschenkelmuskulatur über einen längeren Zeitraum.
Eine Tibiatuberositas-Enthesitis verursacht Schmerzen etwa 2,5 cm unterhalb der Kniescheibe. Diese Erkrankung kommt häufiger bei Männern vor und ist oft auf eine Überbeanspruchung der Oberschenkelmuskulatur zurückzuführen. Typische Symptome der Erkrankung sind Schmerzen im Bereich oberhalb der Tuberositas tibiae, die sich während oder unmittelbar nach einer Aktivität verschlimmern, eine eingeschränkte Beweglichkeit, Veränderungen der Gangart und Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zu halten.
Juvenile Arthritis ist eine Form der rheumatoiden Arthritis, die Schmerzen, Schwellungen und Steifheit im Kniegelenk verursacht. Der Patient hinkt am frühen Morgen und hat eine eingeschränkte Belastbarkeit des betroffenen Beins. Die Krankheit tritt häufig bei übergewichtigen Menschen auf, die sich häufig umdrehen, rennen oder andere anstrengende Bewegungen ausführen.
Auch bei jungen Menschen besteht das Risiko von Erkrankungen, die Knieschmerzen verursachen. Foto: Freepik
Laut Dr. Duy können die meisten Fälle von Knieschmerzen bei jungen Menschen konservativ durch eine Kombination aus lokaler Pflege, Medikamenten und Physiotherapie behandelt werden. Patienten sollten jedoch nicht subjektiv handeln und bei ungewöhnlichen Anzeichen zeitnah einen Arzt aufsuchen. Daraufhin erstellt der Arzt ein geeignetes Behandlungsschema, um schwerwiegende Folgen für den Patienten zu vermeiden. Wenn konservative Maßnahmen nicht wirksam sind, die Schmerzen stärker werden, viele Weichteilrisse auftreten oder die Verletzung Knochenbrüche verursacht, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, ist möglicherweise eine Operation für den Patienten erforderlich.
Um Knieschmerzen durch Verletzungen oder Überanstrengung zu vermeiden, empfiehlt Dr. Duy, beim Training geeignete Schuhe und gegebenenfalls Schutzkleidung zu tragen. Trainieren Sie richtig und systematisch, wärmen Sie sich immer auf und machen Sie nach dem Training Abkühlübungen. Machen Sie Yoga oder entsprechende Dehnübungen, um Ihre Kniemuskulatur flexibel und stark zu halten. Vermeiden Sie Aktivitäten, die Knieschmerzen verursachen oder verschlimmern.
Phi Hong
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