Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation litten im Jahr 2020 weltweit mindestens 619 Millionen Menschen an Rückenschmerzen. Schätzungen zufolge werden bis 2050 843 Millionen Menschen an Rückenschmerzen leiden.
Viele Menschen glauben fälschlicherweise, Rückenschmerzen seien eine Erkrankung älterer Menschen. Laut Health Shots (Indien) handelt es sich jedoch um eine häufige Erkrankung in allen Altersgruppen.
Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Rückenschmerzen eine Erkrankung älterer Menschen sind.
Anzeichen von Rückenschmerzen können auf zugrunde liegende Erkrankungen hinweisen.
Stechende Schmerzen können ein Anzeichen für eine Muskel-, Bänder- oder Organverletzung sein, während ausstrahlende Schmerzen ein Anzeichen für eine Nervenkompression, einen Bandscheibenvorfall, Ischias oder Beinschmerzen sein können.
Plötzliche Schwäche in den Beinen kann ein Anzeichen für einen eingeklemmten Nerv oder sogar einen Schlaganfall sein. Inkontinenz, Gefühlsverlust im Gesäß, im Genitalbereich und an den Innenseiten der Oberschenkel können ebenfalls Anzeichen einer schwerwiegenden Nerven- oder Wirbelsäulenerkrankung sein.
Ursachen von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben.
Bei jungen Menschen (zwischen 20 und 30 Jahren) sind zu langes Sitzen oder zu viel Sport die Hauptursachen für Rückenschmerzen.
Mit zunehmendem Alter treten häufig degenerative Bandscheibenerkrankungen und Arthritis der Lendenwirbelsäule auf, die verschiedene Bereiche der Wirbelsäule betreffen.
Mythen über Rückenschmerzen
Erstens ist es ein Irrglaube, dass Bettruhe die beste Methode zur Genesung von Rückenschmerzen ist. Neben der Einnahme von Medikamenten gemäß ärztlicher Anweisung können sanfte Bewegungen jedoch häufig zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen.
Zweitens glauben manche Menschen fälschlicherweise, dass ein Bandscheibenvorfall immer operiert werden muss. In den meisten Fällen heilt ein Bandscheibenvorfall von selbst aus, wenn die körperliche Aktivität reduziert und die vom Arzt verschriebenen Medikamente eingenommen werden. Sollten diese Behandlungen nicht anschlagen und schwere neurologische Symptome auftreten, kann eine Operation in Betracht gezogen werden.
Drittens kann Sport Rückenschmerzen nicht vollständig verhindern. Sport ist zwar gesund und regelmäßige Bewegung stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Beweglichkeit, wodurch das Risiko von Rückenschmerzen sinken kann. Dennoch können andere Faktoren wie Überanstrengung, Wirbelsäulenfehlstellungen und natürlicher Verschleiß weiterhin Rückenprobleme verursachen.
Viertens ist ein Trauma nicht immer die Ursache von Rückenschmerzen. Unfälle und Stürze tragen nur teilweise dazu bei. Die Hauptursache ist langes Sitzen oder Stehen in einer falschen Position, wodurch Druck auf den Rücken ausgeübt wird.
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