20 unvergessliche Minuten im Leben
Zwanzig Minuten lang bangten die vietnamesischen Fans darum, ob Nguyen Thi Oanh, das Goldmädchen der vietnamesischen Leichtathletik, die nötige Ausdauer für das 1500-Meter-Finale und anschließend auch für das Finale im 3000-Meter-Hindernislauf aufbringen würde. Dann brachen alle in Jubel über den Sieg aus.
Nguyen Thi Oanh vollbrachte bei den SEA Games 32 ein Wunder.
Nguyen Thi Oanh erklärte, dass sie, Trainer Tran Van Sy, das Trainerteam und die Abteilungsleiter nach der kurzfristigen Änderung des Wettkampfplans durch das Organisationskomitee gemeinsam berieten, abwogen und sich schließlich zur Teilnahme entschlossen. „Ehrlich gesagt, war ich besorgt und unter Druck, als ich mich entschied, an zwei aufeinanderfolgenden Wettkämpfen teilzunehmen, da ich nicht wusste, wie ich meine Gesundheit, meine körperliche Kraft und meine mentale Stärke einteilen sollte, um den Wettkampf gut zu bewältigen. Es war das erste Mal, dass ich so etwas erlebte, und ich wusste nicht, was auf mich zukommen würde. Daher war der Druck verständlich. Normalerweise kann ich in 20 Minuten sehr viel erledigen. Ich hatte mir auch vorgenommen, nach dem 1500-Meter-Finale etwas zu essen, zu trinken und mich massieren zu lassen, aber diese 20 Minuten vergingen so schnell, dass ich nichts anderes tun konnte, als direkt in den Warteraum zu gehen, um am 3000-Meter-Hindernislauf teilzunehmen“, verriet Nguyen Thi Oanh.
Gestern wurden Trainer Tran Van Sy und sein Team bei ihrer Rückkehr zum Flughafen Tan Son Nhat (Ho-Chi-Minh-Stadt) herzlich empfangen, nachdem sie bei den 32. Südostasienspielen vier Goldmedaillen gewonnen hatten.
Trainer Tran Van Sy erklärte: „Drei Monate vor den Südostasienspielen erhielten wir einen relativ günstigen Wettkampfplan für Oanh, weshalb wir sie für vier Disziplinen anmeldeten. Beim Treffen mit den Experten änderte das Organisationskomitee den Plan sogar noch, sodass die Wettkämpfe nun nachmittags stattfanden. Als wir uns jedoch am Nachmittag des 8. Mai (dem ersten Tag) auf unseren Wettkampf vorbereiteten, erhielten wir mittags einen neuen Plan: Wir sollten in zwei Disziplinen antreten – einem 1500-Meter-Lauf und einem 3000-Meter-Hindernislauf –, nur 20 Minuten voneinander entfernt. Das überraschte alle. Laut Reglement hätte Oanh, wenn sie vom 1500-Meter-Lauf oder dem 3000-Meter-Hindernislauf zurückgetreten wäre, nicht am nächsten Wettkampf teilnehmen dürfen. Deshalb entschieden wir uns dafür, Oanh in zwei aufeinanderfolgenden Disziplinen starten zu lassen. Nach dieser Entscheidung zogen Oanh und ich uns weitgehend aus dem Alltag zurück und schränkten unsere Nutzung sozialer Netzwerke ein, um psychische Probleme zu vermeiden. Lehrerin und Schülerin wussten nur noch, wie sie sich gegenseitig auf dem Wettkampfplatz motivieren konnten.“ Gehen wir es Etappe für Etappe an. Du läufst die 5000 Meter, dann die 1500 Meter, und dann berechnen wir die nächste Distanz.
Coach Tran Van Sy
NGOC DUONG
Nguyen Thi Oanh antwortete in Kambodscha, bevor sie am Nachmittag des 13. Mai nach Hause zurückkehrte.
NGOC DUONG
Bezüglich der Frage, wie sich Nguyen Thi Oanh erholte und auf so kurzen Distanzen gute Leistungen erbrachte, verriet Trainer Tran Van Sy: „Wir haben unsere eigenen Geheimnisse. Oanh hat noch nie zuvor so einen Wettkampf bestritten, aber während des Trainings in Nghe An zur Vorbereitung auf die 32. Südostasienspiele habe ich ihr anspruchsvollere Übungen gegeben, wie zum Beispiel Pausen von nur 2 bis 3 Minuten zwischen zwei Disziplinen. Dadurch haben sich Oanhs körperliche Grundlagen und ihre Ausdauer verbessert.“
Erobere neue Höhen
Nach den 32. Südostasienspielen (SEA Games) plant Nguyen Thi Oanh, sich bei ihrer Familie zu erholen, da sie seit dem chinesischen Neujahr für Training und Wettkämpfe von zu Hause weg war. Anschließend wird die vietnamesische Leichtathletin das Training wieder aufnehmen, um sich auf die Asienmeisterschaften im Juli in Thailand, die Weltmeisterschaften im August in Budapest (Ungarn) und insbesondere die 19. Asienspiele der Olympischen Spiele (ASIAD) im September 2023 in China vorzubereiten. „Wir werden die Übungen in der kommenden Zeit anspruchsvoller und intensiver gestalten und die Pausen verkürzen, damit Nguyen Thi Oanh bei den ASIAD eine hohe Leistung erzielen kann. Ich erwarte von ihr in diesem Bereich einen Durchbruch über 1.500 m und 3.000 m, zwei Schlüsseldisziplinen“, sagte Trainer Tran Van Sy.
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