Die Reise zum Triumph

Anfang Juli unterzeichnete der 14-jährige Nguyen Trong Phuc aus Ho-Chi-Minh-Stadt (Stadtteil Hoa Thanh) offiziell einen Vertrag, um im nationalen Jugend-Gewichtheberteam zu trainieren und Mitglied zu werden. Dies ist ein besonderer Meilenstein, nicht nur für Phuc und seine Familie, sondern auch für den Leistungssport in Ca Mau.

• Bac Lieu gewinnt 20 Medaillen bei den Nationalen Jugend-Gewichthebermeisterschaften 2025.
• Ein vielversprechendes Gesicht in Vietnams junger Gewichtheberszene.
• Gewichtheber aus Ca Mau brechen nationalen Rekord in der Kategorie Männer 88 kg.

Nguyen Trong Phuc während einer Gewichtheber-Trainingseinheit im Nationalen Sporttrainingszentrum Can Tho.

Angetrieben von Leidenschaft...

Nguyen Trong Phuc ist der jüngere von zwei Brüdern und stammt aus einer Familie, in der beide Eltern Beamte sind. Schon früh entwickelte Phuc ein starkes Unabhängigkeitsgefühl. Seine Mutter, Lu Thuy Diem, erinnert sich: „An Tagen, an denen wir beruflich sehr eingespannt waren, blieb Phuc zu Hause und kümmerte sich um sich selbst. Er war nicht nur lebhaft, humorvoll und selbstbewusst vor Publikum, sondern überraschte die ganze Familie oft mit schlagfertigen Gegenargumenten.“

Schon im Vorschulalter nahm Phuc an vielen Aktivitäten teil, wie Modenschauen , Kostümwettbewerben, Geschichtenerzählen und Modeln, und war bei ihren Lehrern und Freunden stets sehr beliebt. In der Grundschule wurde sie regelmäßig als „Onkel Hos Lieblingskind“ ausgezeichnet und erzielte hervorragende schulische Leistungen.

Doch mit dem Eintritt in die Mittelschule – ein Alter, das von bedeutenden psychischen und physischen Veränderungen geprägt ist – verfiel Phuc aufgrund mangelnder elterlicher Aufsicht zunehmend der Videospielsucht. Seine schulischen Leistungen verschlechterten sich, und er erreichte nur noch durchschnittliche Noten. Seine Eltern waren besorgt und hofften, einen neuen Weg für ihren Sohn zu finden, der seine Talente fördern und ihn von schlechten Angewohnheiten fernhalten würde.

Im Sommer 2022 meldeten Phucs Eltern ihn im Ca Mau Sporttrainings- und Wettkampfzentrum zu Badmintonkursen an. Dort traf er zufällig auf Trainer Truong Anh Tuan, der für das Gewichtheben zuständig war. Da Phuc eine gute Statur und eine gute körperliche Verfassung hatte, schlug Trainer Tuan ihm vor, diese Sportart auszuprobieren. „Anfangs dachte die Familie, es sei nur ein Zeitvertreib für ihren Sohn. Doch nach einigen Trainingseinheiten war Phuc trotz körperlicher Beschwerden begeistert davon“, erzählte Frau Thuy Diem.

Nguyen Trong Phuc teilte seiner Mutter seine Freude über die Erfolge mit, die er auf seinem Weg zur Verfolgung seiner Leidenschaft erzielt hat.

Von seinen anfänglich unbeholfenen Bewegungen steigerte sich Phucs Begeisterung und Entschlossenheit mit jedem Training. Schon bald darauf bestand er den jährlichen Auswahltest für Spitzensportler des Ca Mau Sporttrainings- und Wettkampfzentrums und wurde ins Spitzenteam aufgenommen. Dies markierte den Wendepunkt und den Beginn von Phucs Karriere im Gewichtheben.

Als Phúc die Nachricht erhielt, dass er angenommen worden war und sich auf sein Training in Can Tho vorbereitete, waren seine Eltern stolz, doch seine Großeltern väterlicher- und mütterlicherseits machten sich Sorgen. Ein zwölfjähriger Junge, der seine Familie verlassen und einen anstrengenden Sport mit Verletzungsrisiko ausüben muss – wer würde da nicht Mitleid mit ihm haben?

Trotzdem unterstützte Phucs Familie ihn aufgrund seiner großen Leidenschaft bei der Verfolgung seiner Träume. In den ersten Tagen fern von zu Hause war Phuc verwirrt und entmutigt, als er sah, wie einige Freunde aufgaben, weil sie Heimweh hatten. Jedes Mal, wenn er anrief, erinnerte ihn seine Mutter: „Halt durch, die ganze Familie steht immer hinter dir!“ Manchmal reiste seine Schwester Thuy Diem extra aus Ca Mau an, um ihn zu ermutigen und ihm Kraft zu geben, die Schwierigkeiten im Training und das Heimweh zu überwinden.

Im Nationalen Sporttrainingszentrum Can Tho lernte Phuc den Lehrplan der 9. Klasse und trainierte gleichzeitig Disziplin, indem er beispielsweise seine Wäsche selbst wusch, putzte, sich an Zeitpläne hielt und sich gesund ernährte. Seine Familie schickte ihm regelmäßig Milch und vertraute Lebensmittel, um ihn gesund zu halten und seine Motivation für den Erfolg zu fördern.

Phuc teilte seine Leidenschaft und verriet: „Ich liebe Gewichtheben wirklich, weil ich jedes Mal, wenn ich ein neues Gewicht erfolgreich hebe, das Gefühl habe, mich selbst zu übertreffen. Selbst wenn ich müde bin oder Muskelkater habe, will ich trotzdem weiter trainieren, um besser zu sein als gestern.“

Trong Phuc (zweiter von links) bespricht nach dem Training im Zentrum mit seinen Trainingspartnern und Freunden die Trainingsmethoden.

...Bis zu 3 nationale Medaillen

Nach über zwei Jahren Training hat Phuc bemerkenswerte Fortschritte gemacht. Bei den nationalen Jugendmeisterschaften im Gewichtheben 2025 in der Provinz Dak Lak glänzte er mit zwei Silber- und einer Bronzemedaille. Bewegt schilderte Phuc seine Gefühle, als er auf dem Siegerpodest stand und die Auszeichnung entgegennahm: „In diesem Moment dachte ich sofort an meine Eltern, meine Lehrer und alle, die mich immer unterstützt haben. Dieser Erfolg ist erst der Anfang; ich werde mich noch mehr anstrengen, um euer Vertrauen und eure Liebe zu verdienen.“

Diese Freude teilte nicht nur seine Familie; auch seine Lehrer, Freunde und Nachbarn brachen in Begeisterung aus, als ein Teenager aus Ca Mau auf der nationalen Bühne hell erstrahlte.

Nguyen Trong Phuc gewann im April 2025 eine Silbermedaille bei den Nationalen Jugendmeisterschaften im Gewichtheben. (Foto vom Abgebildeten zur Verfügung gestellt).

Seine beiden Trainer, Frau Duong Thi Bich Tuyen, Nationaltrainerin, und Herr Tran Duc Nghia, Jugendnationaltrainer, kommentierten: „Schon in der ersten Trainingseinheit zeigte Phuc ein außergewöhnliches Talent. Er bewegte sich schnell, konnte die Belastung gut bewältigen und zeigte insbesondere ein starkes Gefühl für Disziplin und Ernsthaftigkeit.“

Mit seinen 14 Jahren hat Phuc einen wohlproportionierten Körperbau, durchtrainierte Muskeln und innere Stärke. Technisch lernt er schnell und benötigt meist nur wenige Anpassungen, um die Bewegungen korrekt auszuführen. Mental lässt er sich von Druck nicht einschüchtern und weiß, wie er Herausforderungen in Motivation umwandelt.

Obwohl die Familie hohe Erwartungen an Phucs sportliche Leistungen hat, erinnert sie ihn auch immer wieder an sein Studium. „Wir hoffen, dass er seine Leidenschaft und Disziplin beibehält und gleichzeitig seine schulischen Leistungen nicht vernachlässigt, um eine solide Grundlage für seine Zukunft zu schaffen“, erklärte Thuy Diem.

Für den Sportsektor der Provinz ist die Nominierung eines Jugendlichen aus Ca Mau für die Nationalmannschaft ein erfreuliches Zeichen. Sie zeigt, dass die lokale Gewichtheberbewegung erste Erfolge erzielt und weckt die Hoffnung, dass Ca Mau künftig noch mehr zum vietnamesischen Hochleistungssport beitragen kann.

Um sich weiterzuentwickeln, muss Trong Phuc sein intensives Training fortsetzen, professionell bleiben und sich strikt an die Regeln halten. Außerdem benötigt er Unterstützung in den Bereichen Ernährung, Ausrüstung und die Möglichkeit, an nationalen und internationalen Wettkämpfen teilzunehmen. Zu seinen Zielen sagte Trong Phuc: „Mein Ziel ist es, bald eine nationale Goldmedaille zu gewinnen und anschließend an internationalen Wettkämpfen teilzunehmen. Ich möchte meiner Familie, meiner Provinz und meinem Land Ehre bringen.“

Phuc und die Athleten nehmen an einer Flaggenhissungszeremonie im Zentrum teil – einem Ort, der die Träume, den Geist und den Willen junger Menschen fördert. (Foto: zur Verfügung gestellt von Phuc.)

Die Geschichte von Nguyen Trong Phuc verdeutlicht, wie wichtig es ist, junge Talente zu entdecken und zu fördern. Dank der richtigen Anleitung und Unterstützung ist Nguyen Trong Phuc zu einer neuen Hoffnung für den vietnamesischen Gewichthebersport geworden. Hinter diesem Erfolg stehen die stille Unterstützung seiner Familie, die engagierte Anleitung seiner Trainer und vor allem seine eigene unerschütterliche Entschlossenheit.

Der Weg, der vor ihm liegt, ist sicherlich noch voller Herausforderungen, aber mit der Grundlage, die er geschaffen hat, kann Phuc definitiv neue und brillante Kapitel schreiben, nicht nur für sich und seine Familie, sondern auch für den Sport in Ca Mau und für das Land.

Vu Tran

Quelle: https://baocamau.vn/hanh-trinh-chinh-phuc-vinh-quang-a122256.html