Sollte man Fischöl einnehmen, wenn man unter trockenen Augen leidet?

Ich habe oft trockene Augen durch die lange Arbeit am Computer. Kann ich Fischöl einnehmen, um diese Beschwerden zu lindern? (Ha Trang, Ho-Chi-Minh-Stadt)

Antwort:

Trockene Augen entstehen häufig durch verminderte Tränenproduktion oder übermäßige Verdunstung der Tränenflüssigkeit. Dies schädigt die Oberfläche des Augapfels und verursacht Beschwerden. Typische Anzeichen trockener Augen sind Trockenheit, Brennen, Fremdkörpergefühl im Auge, verschwommenes Sehen und Lichtempfindlichkeit.

Fischöl ist ein Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel in Form von Weichkapseln. Typischerweise bietet der Markt zwei Arten an: Fischöl mit fettlöslichem Vitamin A (oder mit den Vitaminen A und D) und Fischöl mit Omega-3-Fettsäuren (manchmal mit zugesetztem Omega-6).

Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren, die im Fett bestimmter Fischarten aus kalten, tiefen Gewässern wie Lachs und Thunfisch vorkommen. Sie sind gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und tragen dazu bei, das schädliche LDL-Cholesterin im Blut zu senken, ohne das gute HDL-Cholesterin zu beeinflussen.

Die Verwendung von Fischöl mit Omega-3-Fettsäuren zur Linderung trockener Augen ist nicht korrekt. Diese Fette helfen auch nicht bei der Behandlung von Augenerkrankungen. Wenn Ihre trockenen Augen auf einen Vitamin-A-Mangel zurückzuführen sind, kann Ihnen Ihr Arzt Fischölkapseln mit Vitamin A verschreiben.

Zur Behandlung trockener Augen verschreiben Ärzte Augentropfen, sogenannte künstliche Tränen. Diese enthalten eine 0,9%ige Kochsalzlösung (NaCl), ein Viskositätsverbesserungsmittel, damit das Medikament länger im Auge verbleibt, sowie weitere Nährstoffe.

Idealerweise sollten Sie sich in einer renommierten Augenklinik untersuchen lassen. Je nach Ihrem Befund wird Ihnen der Arzt geeignete Medikamente, Fischöl etc. verschreiben, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Die Einnahme von natürlichem Brokkoli-Extrakt (Broccophan) kann den Thioredoxinspiegel erhöhen und so zum Schutz der retinalen Pigmentepithelzellen und der Linse beitragen. Dies kann Trockenheit, verschwommenes Sehen und Augenbelastung reduzieren und die Sehkraft verbessern.

Doktor Tran Thi Tra Phuong
Nutrihome Ernährungskliniksystem

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