Ich bin völlig erschöpft vom Lernen für die Prüfungen mit meinem Kind.

Viele Eltern leiden unter Schlaflosigkeit und Angstzuständen und suchen psychologische Beratung, weil sie unter dem Druck stehen, gute Noten zu erzielen, und befürchten, dass ihre Kinder im modernen akademischen Wettbewerb zurückfallen.

Drei Monate vor den Abschlussprüfungen ihres Sohnes richtete sich Huong, 43, aus Hanoi , praktisch nach seinem Lernplan. Ihr Wecker wurde von 6:00 Uhr auf 4:30 Uhr vorverlegt. Jeder Tag begann mit der Zubereitung des Frühstücks, dem Überprüfen seines Nachhilfeplans, dem Ausdrucken von Lernmaterialien und dem Erinnern ans Lernen für jedes Fach.

Sie erzählte ihren Freundinnen, dass ihr Kind in der Schule zwar nicht schlecht sei, aber alle anderen ihre Kinder ständig zu Nachhilfe, Übungstests und Probe-Prüfungen schickten. Als sie sah, wie gut das Nachbarskind abschnitt, machte sie sich Sorgen. Sie befürchtete, ihr Kind könnte zurückfallen, nur weil sie es vernachlässigte.

Abends, wenn ihr Kind bis 23 Uhr lernte, saß sie neben ihm und kontrollierte seine Antworten. Wenn er bei einer Matheaufgabe einen Fehler machte, wurde sie unruhig. Wenn er sich für ein paar Minuten durch sein Handy ablenken ließ, erinnerte sie ihn sofort: „ Nur noch ein bisschen Zeit, es sind nur noch wenige Monate.“

Nach und nach entwickelte sie Schlaflosigkeit. Sie wachte mitten in der Nacht auf und dachte über ihre Noten, die angesehene Schule und das Verhältnis der Mitbewerber nach. Manchmal raste ihr Herz, ihre Brust fühlte sich schwer an und ihre Hände waren eiskalt. Sie führte das auf Schlafmangel zurück.

Eines Morgens, als sie ihr Kind zur Schule brachte, verspürte sie plötzlich Atemnot und Schwindel. Im Krankenhaus waren die Ergebnisse ihrer Herz-Kreislauf-Untersuchung nahezu unauffällig. Nach einer psychologischen Beratung wurde ihr klar, dass sie wochenlang unter Dauerstress gestanden hatte.

Sie saß lange schweigend da, bevor sie zu dem Arzt sagte: „ Ich dachte, ich täte das für mein Kind. Aber es scheint, als würde ich den Test an ihrer Stelle machen.“

Herr Minh, 46, Geschäftsführer eines Privatunternehmens in Ho-Chi-Minh-Stadt, hätte sich nie vorstellen können, einmal eine psychologische Klinik aufzusuchen. Seine Tochter besucht die 12. Klasse und bereitet sich auf die Hochschulaufnahmeprüfung vor. Seit Jahresbeginn hat er einen detaillierten Lernplan erstellt und diesen in seinem Wohnzimmer aufgehängt. Jeder Tag ist in Lernzeit, Ruhezeit und Übungsprüfungszeit unterteilt. Nach der Arbeit setzt er sich hin, um seine Ergebnisse der Probeklausuren durchzugehen und seine Punktzahl in den einzelnen Fächern zu analysieren.

Als er sah, wie seine Freunde damit prahlten, dass ihre Kinder hohe IELTS-Ergebnisse erzielten und Stipendien gewannen, geriet er unter Druck. Er befürchtete, dass die Zukunft seines Kindes schwieriger sein würde als die anderer, wenn es nicht auf eine gute Schule käme.

Anfangs erinnerte er sein Kind nur daran, mehr zu lernen. Dann kontrollierte er jeden Abend die Hausaufgaben. Eines Tages, als er sah, dass sein Kind müde war und früh ins Bett wollte, fuhr er es an: „ Wenn du dich jetzt nicht anstrengst, wie willst du dann später mit anderen mithalten?“

Seine Tochter wurde zunehmend wortkarger, während er unter ständigen Kopfschmerzen und unerklärlicher Reizbarkeit litt. Selbst um Mitternacht zückte er sein Handy, um in Foren für Hochschulzulassungen zu stöbern und Lerntipps anderer zu lesen. Seiner Frau fiel auf, dass er seltener lächelte. Eines Tages, mitten in einer Besprechung, spürte er plötzlich Herzrasen, konnte sich nur schwer konzentrieren und seine Hände schwitzten stark, obwohl die Klimaanlage sehr kalt war.

Der Psychologe fragte ihn, worüber er sich am meisten Sorgen mache. Er schwieg einen Moment, bevor er antwortete: „ Ich habe Angst, dass mein Kind hinter anderen zurückbleibt, aber jetzt bin ich mir nicht mehr sicher, ob es mein Kind oder ich bin, der erschöpft ist.“

Dr. Hoang Quoc Lan berät Patienten in Gesundheitsfragen. (Foto: NL)

Laut Dr. Hoang Quoc Lan, klinischer Psychologe am Phuong Dong General Hospital, stellt die Kindererziehung in der modernen Gesellschaft für viele Eltern eine zunehmende Belastung dar. Viele leiden unter Burnout aufgrund der ständigen Sorge, dass ihre Kinder in der Schule und im schulischen Bereich zurückfallen.

Psychologen gehen davon aus, dass dieser Druck von vielen Seiten kommt. Der zunehmend verschärfte Wettbewerb und die Erwartung, dass Kinder herausragende Leistungen erbringen und erfolgreich sein sollen, veranlassen viele Eltern, ihre gesamte Zeit und Energie in die Ausbildung ihrer Kinder zu investieren. Von außerschulischen Kursen und Weiterbildungen bis hin zu praktischen Fertigkeiten – die Terminkalender der Kinder sind fast vollständig gefüllt, sodass den Eltern kaum Zeit zum Ausruhen bleibt.

Soziale Medien verstärken den Druck nur noch. Bilder von Kindern, die Stipendien erhalten, in Fremdsprachen brillieren oder herausragende schulische Leistungen erbringen, tauchen ständig auf und veranlassen viele Eltern dazu, sich unbewusst mit Gleichaltrigen zu vergleichen. Sie befürchten, dass ihre Kinder zurückfallen, wenn sie nicht genug investieren.

Experten zufolge ist es besorgniserregend, dass viele Eltern die Bedürfnisse ihrer Kinder über ihre eigene psychische Gesundheit stellen. Viele leiden unter Schlaflosigkeit, chronischem Stress, Reizbarkeit und Angstzuständen und streben dennoch danach, das „perfekte Kind“ zu erziehen. Gleichzeitig stehen die Kinder unter enormem Druck, ständig den Erwartungen der Familie gerecht zu werden, und geraten dadurch leicht in Zustände von geringem Selbstwertgefühl, Erschöpfung oder emotionaler Distanzierung von ihren Eltern.

Meister Lan ist der Ansicht, dass der Erfolg eines Kindes nicht allein an Noten oder schulischen Leistungen gemessen wird. Viel wichtiger ist die Fähigkeit des Kindes, selbstständig zu lernen, seine Emotionen zu regulieren, zu kommunizieren, sich anzupassen und gesunde Beziehungen aufzubauen.

Anstatt Kinder zu zwingen, den gesellschaftlichen Normen zu entsprechen, sollten Eltern die individuellen Fähigkeiten und Interessen ihrer Kinder respektieren. Ein reduzierter Schulalltag, die Förderung von Lebenskompetenzen und Zeit für Gespräche und aktives Zuhören tragen zu einer nachhaltigeren Entwicklung der Kinder bei.

Experten betonen zudem, dass Eltern lernen müssen, auf ihre eigene psychische Gesundheit zu achten, Verantwortung mit ihren Angehörigen zu teilen und unrealistische Erwartungen loszulassen. Wenn Elternschaft nicht länger als Leistungswettbewerb betrachtet wird, fühlen sich Eltern und Kinder gleichermaßen wohler.

„ Ein glückliches, selbstbewusstes und anpassungsfähiges Kind ist viel wichtiger, als immer an der Spitze zu stehen “, sagte der Arzt.

Nhu-Darlehen

Quelle: https://vtcnews.vn/kiet-suc-vi-on-thi-cung-con-ar1019189.html