Obst, das in Hülle und Fülle an den Ufern der Teiche in vietnamesischen Dörfern wächst, importierte Waren kosten fast 2 Millionen VND pro Kilo

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Feigen sind eine Frucht, die in ländlichen Gebieten Vietnams reichlich vorhanden ist. Diese Frucht liefert reichlich Ballaststoffe, unterstützt die Verdauung und beugt bestimmten Krebsarten vor bzw. bekämpft sie.

Obwohl diese Frucht in Vietnam an vielen Orten wächst und recht günstig ist, tragen manche Leute sie in letzter Zeit lieber mit der Hand und zögern daher nicht, eine „riesige“ Summe Geld auszugeben, um diese teure Frucht zu kaufen, die rund, groß, süß und köstlich ist.

Loại quả mọc đầy bờ ao làng quê Việt, hàng nhập khẩu gần 2 triệu một cân - Ảnh 1. — Der Preis für aus dem Ausland importierte japanische Feigen ist recht hoch und kann bis zu 1,8–2 Millionen VND/kg betragen. Mit einem so „hohen“ Preis kann man sagen, dass diese Feigensorte zu den teuersten der Welt gehört.

Importfeigenfieber

Die aus Japan importierte Feigensorte kostet 1,8 bis 2 Millionen VND/kg und ist damit fünfmal teurer als amerikanische Feigen. Trotzdem kaufen Frauen sie aus Neugier. Die Lieferanten mussten bald bekannt geben, dass sie nicht mehr vorrätig seien.

Zuvor hatte Herr Thanh ( Hanoi ) erzählt, dass er wisse, dass Feigen sehr gut für schwangere Frauen seien, insbesondere für Frauen nach der Geburt, und dass er deshalb oft amerikanische Feigen für seine Frau kaufe.

Als ihm kürzlich Freunde japanische Feigen vorschlugen, die viele gesundheitsfördernde Nährstoffe enthielten, wurde er neugierig und kaufte ein paar Kisten, damit seine Frau sie ernähren konnte.

„Japanische Feigen sind groß, süß, erfrischend, haben ein mildes Aroma und schmecken ganz anders als vietnamesische Feigen, deshalb mag meine Frau sie sehr.

Eine Schachtel mit 4 Eiern, die ich gekauft habe, kostet bis zu 550.000 VND, also traue ich mich nur, 3 Schachteln pro Woche zu kaufen, damit meine Frau mal etwas anderes essen kann.

„Es kostet mich 1,6 Millionen VND pro Woche“, sagte Herr Thanh. Ganz zu schweigen davon, dass es sich um ein hochwertiges Handgepäckprodukt handelt, sodass ich manchmal bis zu einer Woche warten musste, um es zu kaufen.

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Ähnlich erging es Frau Tran Van Anh in Kim Nguu (Hai Ba Trung, Hanoi), die über eine Woche warten musste, um zwei Kilo japanische Feigen zu kaufen, die sie essen und der Frau ihres Chefs schenken konnte. Die Kosten beliefen sich inklusive Versand auf bis zu vier Millionen VND.

Aufgrund dieser wunderbaren Wirkungen sind Feigen bei Menschen auf der ganzen Welt sehr beliebt. Sie sollten sie in Ihren täglichen Speiseplan aufnehmen. Nachfolgend finden Sie einige wunderbare Verwendungsmöglichkeiten für Feigen:

Unerwartete Vorteile

Effektiver Gewichtsverlust

Frische Feigen sind bekanntermaßen eine sehr reichhaltige und wirksame Quelle gesunder Ballaststoffe, die dem Körper ausreichend Energie liefern und gleichzeitig Kraftverlust, Dehydration und Müdigkeit begrenzen – bekannte Symptome, die häufig bei Personen auftreten, die regelmäßig abnehmen.

Daher sollten Sie diese Frucht regelmäßig essen, um Ihren Körper schlank zu halten.

Loại quả mọc đầy bờ ao làng quê Việt, hàng nhập khẩu gần 2 triệu một cân - Ảnh 3. — Feigen sind reich an Nährstoffen.

Verbessern Sie die Verdauungsgesundheit

Seit der Antike werden Feigen als alternative Medizin zur Behandlung von Verdauungsproblemen, insbesondere Verstopfung, eingesetzt. Feigen enthalten insbesondere viele Ballaststoffe, die die Verdauung anregen und so die Funktion verbessern.

Dieser Ballaststoffgehalt macht den Stuhl weicher und trägt wesentlich zum Stuhl bei, wodurch Verstopfung wirksam reduziert wird. Darüber hinaus wirken Ballaststoffe auch als Präbiotika oder können auch als Nahrung für gesunde Bakterien im Darm dienen.

Darüber hinaus zeigte eine Studie mit 150 Personen, die an Reizdarmsyndrom und Verstopfung litten, dass sich Symptome wie Schmerzen, Blähungen und Verstopfung deutlich verringerten, wenn sie täglich etwa 45 g getrocknete Feigen aßen.

Eine weitere Studie mit 80 Personen zeigte außerdem, dass die regelmäßige tägliche Einnahme von 300 g Feigenpulver über einen Zeitraum von 8 Wochen die Verstopfung im Vergleich zur Kontrollgruppe deutlich reduzierte.

Gut für Blut und Herz

Feigen tragen außerdem dazu bei, den Blutdruck und die Blutfettwerte deutlich zu verbessern. Darüber hinaus wird die Gesundheit der Blutgefäße verbessert und die Zahl der Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen gesenkt.

Nach der Durchführung einer Studie stellten Wissenschaftler fest, dass Feigenextrakt den Blutdruck bei Mäusen mit normalem bis hohem Blutdruck senken kann.

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Tierstudien haben auch signifikante Verbesserungen des Gesamtcholesterins gezeigt. HDL-Cholesterin und Triglyceride waren ebenfalls in einem besseren Zustand, wenn sie mit Feigenblattextrakt ergänzt wurden.

Hilft, Krebs vorzubeugen

Laut Boldsky sind die Vorteile von Feigen hier nicht erschöpft. Was uns mehr interessiert, ist die Rolle dieser Frucht bei der Krebsbehandlung.

Vorbeugung von Darmkrebs: Um Darmkrebs vorzubeugen oder zu heilen, ist ein gesunder Verdauungstrakt besonders wichtig. Feigen (frisch oder getrocknet) sind reich an Ballaststoffen und spielen daher eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Darmkrebs.

Vorbeugung von Hirntumoren: Aktuelle Studien haben gezeigt, dass Feigenextrakt das Wachstum von Hirntumorzellen um bis zu 75 % hemmen kann.

Leberkrebs: Feigenextrakt wurde auf Leberkrebszellen aufgetragen und zeigte positive Ergebnisse. Das Wachstum der Krebszellen wurde fast vollständig gehemmt.

Loại quả mọc đầy bờ ao làng quê Việt, hàng nhập khẩu gần 2 triệu một cân - Ảnh 5. — Feigen sind adstringierend, aber wenn man sie gründlich kaut, schmecken sie süß und lecker und sind sehr gesund. Illustrationsfoto.

Reicht es, täglich Feigen zu essen?

Feigen können Verstopfung lindern, beim Abnehmen helfen, den Cholesterinspiegel senken, die körperliche Kraft steigern, Schmerzen lindern, Husten reduzieren, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen ... zu viel davon zu essen ist jedoch nicht gut.

Derzeit liegen nicht genügend wissenschaftliche Informationen vor, um eine geeignete Dosis für Feigen zu bestimmen. Daher hängt die geeignete Dosis von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. dem Alter, dem Gesundheitszustand des Benutzers und verschiedenen anderen Bedingungen.

Loại quả mọc đầy bờ ao làng quê Việt, hàng nhập khẩu gần 2 triệu một cân - Ảnh 6. — Vietnamesische Feigen

Experten empfehlen, bei vietnamesischen Feigen nur etwa fünf Stück pro Tag zu verzehren. Bei Feigen anderer Herkunft sind es 1-2 Stück pro Tag. Um sicherzugehen, können Sie Ihren Arzt um eine angemessene Dosierung für Ihren Körper bitten.

Ist es besser, den „König der Früchte“ grün oder reif zu essen?

Dies ist eine nahrhafte Frucht, die bei der Behandlung vieler Krankheiten wirksam helfen kann. Sie ist als „Königin der Früchte“ bekannt, aber viele Menschen fragen sich, ob es besser ist, sie grün oder reif zu essen, und wer den Verzehr dieser Frucht einschränken sollte.

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