Machen Sie eine Pause von der Arbeit, um Schlaf nachzuholen.
Die Geschichte eines jungen Mannes, Jahrgang 1999, der seinen Job kündigte, um Schlaf nachzuholen, obwohl sein aktuelles Gehalt 3.000 USD/Monat (fast 80 Millionen VND) beträgt. Demnach arbeitet das Mädchen namens Tuyet Han (wohnhaft im Distrikt 7, Ho-Chi-Minh-Stadt) im Bereich User Experience Design. Tuyet Han sagte: „Ich blieb zu Hause und arbeitete von zu Hause aus, aber in entgegengesetzten Zeitzonen musste ich 10 bis 12 Stunden am Tag arbeiten und schlief nur etwa 4 Stunden pro Nacht. Ich spürte, wie sich mein Gesundheitszustand verschlechterte, und mir wurde klar, dass ich eine Pause brauchte. Im ersten Monat nach meiner Kündigung habe ich fast nur geschlafen.“
Die Entscheidung, seinen Job aufzugeben, fiel dem jungen Mann nicht leicht, denn dies ist der Einkommenstraum vieler junger Menschen, die in heimischen Unternehmen arbeiten, nach wie vor. Ihre Familie riet Tuyet Han, darüber nachzudenken, doch sie selbst wusste genau, was sie jetzt brauchte: „Im Moment muss ich vor allem auf meine Gesundheit achten. Ich möchte nicht erst arbeiten gehen und dann mit 30 ins Krankenhaus. Als ich meinen Job vorübergehend aufgab, bereute ich es auch ein wenig, aber jetzt muss ich gesund genug sein, um interessiert und wach genug zu sein, um ein weiteres Hauptfach zu studieren und eine interessante berufliche Laufbahn zu beginnen. Ich muss nicht meine Kraft für ein Einkommen verkaufen.“
Die Geschichte von Tuyet Han ist in den Foren sozialer Netzwerke zu einem interessanten Thema für viele junge Menschen geworden und bereitet auch vielen jungen Menschen der Generation Z Sorgen, wenn sie sich im Stress von Arbeit und Studium selbst unsichtbarem Druck aussetzen. Ein Teil der jungen Leute setzt sich geradezu selbst unter Druck und setzt sich das Ziel, in kürzester Zeit eine hohe Position oder ein attraktives Einkommen zu erreichen.
Um mit 27 Jahren die Stelle eines Filialleiters zu bekommen, hätte Nguyen Tan Tai (29 Jahre alt, Ingenieur für organische Chemie, wohnhaft im Bezirk 8, Ho-Chi-Minh-Stadt) fast nur einen Job gehabt. Tan Tai sagte: „Die Firma ist weniger als zwei Kilometer von zu Hause entfernt, aber manchmal bin ich fast einen Monat lang nicht zu Hause, sondern bleibe nur, um weitere Tests durchzuführen und neue Projekte vorzuschlagen. Bis jetzt kann ich aufgrund der langen Arbeit im Labor, wo ich vielen Chemikalien ausgesetzt war, kaum noch riechen. Ich werde außerdem wegen Rückenmarksspornen behandelt. Nach zwei Jahren in einer Führungsposition wird mir auch klar, dass das Gehalt durch die Medikamentenkosten gedeckt wird.“
Gerade genug Auswahl
Es hat fast drei Jahre gedauert, bis ich mir angewöhnt hatte, Arbeit und Leben in Einklang zu bringen, erzählt Nguyen Phan Phuc Huan (30 Jahre alt, Programmieringenieur, wohnhaft im Bezirk Tan Binh, Ho-Chi-Minh-Stadt): „Je mehr Aufträge, desto höher das Einkommen, also akzeptieren viele meiner Kollegen und ich, Tag und Nacht zu arbeiten. Aber nach fast drei Jahren harter Arbeit habe ich das Gefühl, dass sich mein Gesundheitszustand deutlich verschlechtert hat.“
Auch zu den Mahlzeiten kann ich nicht alle meine Lieblingsgerichte essen. Ich habe meinen Zeitplan geändert, mich auf die Arbeit vorbereitet und mir einen Tag frei genommen, um neue Kraft zu tanken. Mein derzeitiges Einkommen ist zwar geringer als vorher, reicht aber zum Lebensunterhalt und ich habe auch noch Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen und im Park joggen zu gehen.“
Ohne den Druck von sozialen Medien und ohne den Druck von Zielen wie: mit 30 ein Haus zu haben, vor 30 ein Auto zu kaufen oder ins Ausland in den Urlaub zu fahren ... entschied sich Hai Yen (27 Jahre alt, wohnhaft im 4. Bezirk von Ho-Chi-Minh-Stadt) für den Job als Content-Designerin bei einer Werbeagentur, nachdem sie über zwei Jahre lang freiberuflich gearbeitet und sich einen Lebensstil nach dem Motto „Genug zu wissen ist Glück“ aufgebaut hatte.
Hai Yen sagte: „Ich habe meinen Job mit Projekten und Verträgen aufgegeben, der zwar gut bezahlt, aber mit viel Druck verbunden war. Ich habe mir einen neuen Job ausgesucht, zwar nur ein Gehalt, aber mit Zeit zum Entspannen, Ausruhen und für eine neue Lebensgestaltung. Ich habe auch aufgehört, soziale Medien zu verfolgen, wo es viele Bilder von Luxus und Erfolg gibt. Das hat dazu beigetragen, dass ich einen unsichtbaren Druck auf meinen Schultern hatte, mit meinen Freunden mithalten zu müssen. Dabei habe ich eine Frage vergessen: Hattest du heute einen schönen Tag und ein erfülltes Leben oder jagst du nur Zielen hinterher, um Geld zu verdienen und befördert zu werden?“
Der Weg zum Erwachsenenleben in der Berufsphase ist eine Zeit, in der die Menschen nicht mehr auf Schulstühlen sitzen oder von ihren Eltern täglich daran erinnert werden müssen, zu lernen. Diese Reise wird von jedem Einzelnen so gestaltet, dass sie einen entsprechenden Wert hat. Die Entscheidung, ob Sie sich anstrengen oder unter Druck setzen, hängt davon ab, ob Sie auf sich selbst gehört haben. Die Grenze zwischen Wahl und Kompromiss ist sehr schmal.
Quelle: https://www.sggp.org.vn/lua-chon-hay-danh-doi-post795602.html
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