Das Trinken von Apfel-, Karotten- oder Zitronen-Ingwer-Saft nach einer großen Mahlzeit fördert die Verdauung und hilft, Bauchfett zu reduzieren.
Apfelsaft hilft, die Verdauung zu verbessern und effektiv Gewicht zu verlieren. (Quelle: Pixabay) |
Karottensaft
Karotten enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, die gut für die Gesundheit sind. Das in Karotten enthaltene Beta-Carotin trägt zur Verbesserung der Stoffwechselrate bei. Und Ballaststoffe steigern das Sättigungsgefühl und verhindern so übermäßiges Essen.
Rote-Bete-Saft
Radieschen sind kalorienarm, reich an Wasser und Ballaststoffen, fördern die Verdauung und verhindern eine übermäßige Fettansammlung.
Radieschen sind außerdem reich an Antioxidantien, die die Entgiftung fördern, den Stoffwechsel anregen und beim Abnehmen helfen.
Zitronen-Ingwer-Saft
Zitrone ist reich an Vitamin C, fördert die Verdauung und unterstützt die Gewichtsabnahme. Ingwer hat einen mild-würzigen Geschmack, wärmende Eigenschaften, beruhigt den Magen, fördert den Stoffwechsel, steigert die Energieumwandlung und beugt übermäßiger Fettansammlung vor.
Die Kombination aus Zitrone und Ingwer hilft bei der Entgiftung und eignet sich zum Trinken nach fett- und stärkereichen Mahlzeiten.
Granatapfelsaft
Granatäpfel sind reich an Vitaminen und Antioxidantien, die Entzündungen lindern und die allgemeine Gesundheit verbessern. Granatapfelsaft enthält außerdem Punicalagin und Punicinsäure, Verbindungen, die zur Reduzierung von Körperfett beitragen können.
Apfelsaft
Äpfel sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung verbessern. Die natürliche Säure in Äpfeln hilft bei der Entgiftung, regt den Stoffwechsel an, reduziert Bauchfett und ermöglicht eine effektive Gewichtsabnahme.
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