Neue Studie findet Weg, das Diabetesrisiko um 35 % zu senken

Demnach können Museumsbesuche, das Hören von Musik und der Besuch von Kunstausstellungen Diabetes eindämmen, heißt es in der Daily Mail .

Wissenschaftler wissen bereits, dass künstlerische Betätigung das Herz gesund hält, vor kognitivem Abbau im Alter schützt und Angstzuständen und Depressionen entgegenwirkt. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass diese Aktivitäten auch dazu beitragen können, das Diabetesrisiko zu senken.

Wer jeden Monat ins Kino geht oder Musik hört, kann das Diabetesrisiko um mehr als ein Drittel senken.

Für die Studie, die von einem Wissenschaftlerteam der Universitäten Peking (China) und Osaka (Japan) durchgeführt wurde, wurden Daten von mehr als 4.000 Personen über einen Zeitraum von 12 Jahren analysiert.

Die Freiwilligen wurden gefragt, wie oft sie ins Kino gingen, Musik hörten oder Kunstgalerien oder Museen besuchten.

Als die Forscher diese Daten mit der Zahl der Fälle von Typ-2-Diabetes verglichen, stellten sie fest, dass ein Kinobesuch einmal im Monat oder öfter das Diabetesrisiko um 35 % senkte, verglichen mit einem Kinobesuch, der selten oder nie stattfand, so die Daily Mail.

Auch Menschen, die regelmäßig Konzerte, Opern oder Galerien besuchen, zeigen ähnliche Ergebnisse.

Diabetes ist ein wesentlicher Risikofaktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Es ist unklar, inwieweit der regelmäßige Genuss von Kultur vor Diabetes schützt, doch Forscher sagen, dass er einige der Schäden, die Stress im Körper verursachen kann, ausgleichen kann.

Laut Diabetes UK kann chronischer Stress zu einer Ansammlung schädlicher Hormone wie Cortisol führen, die die Insulin produzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse an ihrer Funktion hindern können. Die daraus resultierende Verringerung der Insulinproduktion kann dann zu Typ-2-Diabetes führen.

Die Autoren sagen: Die Teilnahme an künstlerischen Aktivitäten hilft Ihnen, sich zu entspannen, aktiv zu sein, Stress abzubauen und soziale Kontakte zu knüpfen. Aber denken Sie daran, beim Filmeschauen nicht zu naschen!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-cach-giam-duoc-35-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-185231101193143411.htm