„Rattenmenschen“ – der schockierende Lebensstil der arbeitslosen Generation Z in China

In einer kleinen Ecke der Provinz Zhejiang im Osten Chinas teilt ein junges Mädchen mit einem Douyin-Konto (der chinesischen Version von TikTok) namens @jiawensishi regelmäßig Aufnahmen ihres „liegenden“ Lebens.

Im neusten Video wird ein Tag im Leben eines echten „Mäusemannes“ festgehalten. Ihr Zeitplan ist ziemlich einzigartig: Aufstehen um 12 Uhr, gefolgt von einer Phase des „Doomscrolling“ bis 15 Uhr. Anschließend faulenzt sie im Haus herum, während sie auf dem Sofa liegt und den Blick auf ihr Telefon gerichtet hält, und kriecht dann vor 20 Uhr ins Bett. um ihre endlosen Tage mit unterbrochenem Schlaf und unterbrochenem Surfen im Internet fortzusetzen.

Die junge Frau verglich sich selbst mit einer „Ratte“, eine satirische Art, ihren „energieraubenden“ und unsozialen Lebensstil zu beschreiben, der dem eines Nagetiers ähnelt. Überraschenderweise erhielten ihre Videos Hunderttausende Likes und Kommentare und lösten damit unbeabsichtigt eine starke Welle der Reaktion aus. Viele andere „Rattenmenschen“ kommentierten sogar, dass der Terminkalender von @jiawensishi immer noch zu … „aktiv“ sei.

„Ihr Tag ist mir immer noch zu voll“, kommentierte ein Internetnutzer. „Ich habe es nicht einmal für nötig gehalten, aufs Sofa zu gehen. Ich lag vom Aufwachen an im Bett und stand nur auf, um auf die Toilette zu gehen oder zu essen. Nach dem Essen legte ich mich wieder hin. So lebte ich eine ganze Woche lang, ohne das Haus zu verlassen.“

Eine andere Person teilte mit: „Oh mein Gott, ich glaube, ich bin eine noch größere „Ratte“ als dieser Blogger. Ich esse nur eine Mahlzeit am Tag, den Rest der Zeit liege ich einfach nur da.“

Einige Leute sagten sogar, dass sie nur einmal am Tag aufstehen, um zu essen, und „tagelang ohne Duschen auskommen können“.

Das „Rattenmann“-Phänomen zeichnet ein beunruhigendes Bild eines Teils der chinesischen Jugend. Sie sind nicht nur der Arbeitssuche gegenüber gleichgültig, sondern propagieren auch offen einen sitzenden Lebensstil als Möglichkeit, mit Stress und Burnout umzugehen.

Von „Lie Still“ bis „Mouse People“: Der stille Protest der Generation Z

Tatsächlich sind die „Rattenmenschen“ nicht der erste Ausdruck von Frustration und rebellischer Haltung unter der chinesischen Jugend.

Im Jahr 2021 sorgte der Trend zum „Stillliegen“ (Tang Ping) für Aufsehen in der öffentlichen Meinung, als die Generation Z und die jungen Millennials die „996“-Überarbeitungskultur (Arbeiten von 9 bis 21 Uhr, 6 Tage die Woche) ablehnten. Sie behaupten, nicht zu versuchen, die traditionelle Karriereleiter hinaufzuklettern oder nur das absolute Minimum zu tun, um über die Runden zu kommen.

Wenn „Stillliegen“ eine Möglichkeit zur Entschleunigung ist, dann scheinen „Rattenmenschen“ ein noch größerer Rückschritt zu sein, ein fast völliger Rückzug von den Erwartungen und dem Druck der Gesellschaft. Experten sprechen von einem „stillen Protest“ gegen Erschöpfung, Ernüchterung und einen immer härter werdenden Arbeitsmarkt.

„Das ist nicht einfach nur ein Aufgeben der Generation Z, sondern ein stiller Protest gegen Burnout, Ernüchterung und einen harten und unwirtlichen Arbeitsmarkt“, sagt Advita Patel, Karrierecoach und Vorsitzende des British Institute of Public Relations (CIPR).

„Wenn Sie sich ständig auf Stellen bewerben und nur Schweigen oder Absagen erhalten, kann das Ihr Selbstvertrauen und Ihre geistige Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen“, betonte sie.

Anstatt zu versuchen, unerreichbare Jobs anzustreben, entscheidet sich die Generation Z dafür, wie „Rattenmenschen“ zu leben – sie baden nicht und verlassen tagelang nicht das Haus (Foto: EPA).

Die Millennials (die zwischen 1981 und 1996 Geborenen) gelten als die am besten ausgebildete Generation der Geschichte, und auch die Generation Z (die zwischen 1997 und 2012 Geborenen) ist keine Niete. Allerdings sind ihre finanziellen Möglichkeiten und ihre Fähigkeit, einen Arbeitsplatz zu finden, deutlich geringer als die der Generation X (die zwischen 1965 und 1980 geboren wurde), die vor ihnen kam.

In China ist die Beschäftigungssituation für junge Menschen besonders besorgniserregend. Trotz staatlicher Anpassungen der Berechnung ist die Arbeitslosenquote unter den 16- bis 24-Jährigen (ohne Studenten) weiterhin alarmierend.

Laut im Februar veröffentlichten Zahlen ist jeder sechste junge Mensch arbeitslos. Zuvor hatte diese Rate im Juni 2023 einen Rekordwert von 21,3 % erreicht, bevor die monatliche Veröffentlichung der Daten zur Neubewertung ausgesetzt wurde. Bis Dezember 2024 wird die Arbeitslosenquote in dieser Gruppe auf 15,7 % gesenkt. Dennoch deuten die Zahlen darauf hin, dass der Arbeitsmarkt für junge Menschen eine Herausforderung darstellt.

Der Druck von Familie und Gesellschaft nach einem sicheren Arbeitsplatz und einem hohen Gehalt, verbunden mit immer höheren Lebenshaltungskosten in Großstädten, führt bei der Generation Z zu einem Gefühl der Erdrückung. Sie sehen, wie ihre Eltern und Geschwister hart arbeiten, aber dennoch darum kämpfen, ein Haus zu kaufen und ein anständiges Leben zu führen. Die Enttäuschung über den „chinesischen Traum“ – an den frühere Generationen glaubten – hat viele junge Menschen dazu gebracht, die wahre Bedeutung von „harter Arbeit“ in Frage zu stellen.

Der „Rattenmann“-Trend weist auch Ähnlichkeiten mit anderen Trends auf der Welt auf, wie etwa den „Bare Minimum Mondays“ oder dem „Quiet Quitting“ in westlichen Ländern. Dies alles spiegelt eine allgemeine Müdigkeit der Millennials gegenüber toxischen Arbeitskulturen und unrealistischen Erwartungen wider.

Die dunkle Seite des „Mauselochs“: Der Preis des Loslassens

Die Entscheidung für den Lebensstil des „Mäusemanns“ kann ein vorübergehendes Gefühl der Druckbefreiung vermitteln und so die geistige Gesundheit vor dem harten Kreislauf der Gesellschaft schützen. Advita Patel drückt es so aus: „Es ist keine Faulheit, sondern Orientierungslosigkeit und Lebensmüdigkeit. Loslassen ist manchmal der einzige Weg, die eigene psychische Gesundheit zu schützen.“

Allerdings warnen Experten auch vor den langfristigen Folgen einer völligen Abkopplung vom Arbeitsmarkt und der Gesellschaft. Dies könne dazu führen, dass sich junge Menschen in Zukunft noch erschöpfter fühlen, sagt Eloise Skinner, Psychotherapeutin und Autorin. Wenn sie bereit sind, „aus sich herauszukommen“, befinden sie sich möglicherweise in einer noch schlechteren Lage als zu Beginn.

„Es stimmt, dass es schwer ist, mit ständiger Ablehnung umzugehen. Doch wer sich in herausfordernde Situationen begibt, entwickelt Resilienz und Anpassungsfähigkeit und ist bereit, Chancen zu ergreifen, wenn sie sich bieten. Wer hingegen lieber außen vor bleibt, kann im Vergleich zu seinen Mitmenschen zurückfallen“, warnt Skinner.

Viele junge Menschen fühlen sich durch toxische Arbeitskulturen und unrealistische Erwartungen erschöpft (Foto: Getty).

Die Veröffentlichung des „Rattenmann“-Lebensstils in sozialen Netzwerken birgt auch viele potenzielle Risiken. Zukünftige Arbeitgeber könnten darüber stolpern und den Eindruck gewinnen, dass die Lebenseinstellung des Bewerbers den Werten des Unternehmens zuwiderläuft, rät Skinner. Darüber hinaus kann eine längere Isolation nicht nur eine vorübergehende Lösung darstellen, sondern auch zu ernsteren psychischen Problemen führen.

Zhang Yong, ein Sozialarbeiter in der Provinz Hubei, sagte, das „Rattenmann“-Phänomen sei ein klarer Ausdruck der Tendenz zur sozialen Isolation junger Menschen. „Es ist wie ein passiver Abwehrmechanismus, nachdem sie zu viele Rückschläge erlitten haben. Sie schränken ihre Beziehungen ein und vereinfachen ihr Leben, um sich selbst zu heilen.“

Es gibt noch Licht am Ende des Tunnels: Eine Chance, das Blatt zu wenden

Auch wenn die Lage recht düster erscheint, glauben Experten, dass dies nicht das Ende für die „Rattenmenschen“ ist. Sofern diese Phase des „Zurückbleibens“ nur vorübergehender Natur ist und nicht zum Dauerzustand wird, gelingt es den meisten jungen Menschen, sich zu erholen und sogar mit einer klareren Ausrichtung auf den Arbeitsmarkt zurückzukehren.

Frau Eloise Skinner ist der Ansicht, dass sich die Generation Z noch in der Anfangsphase ihrer Karriere befindet und es daher akzeptabel sei, sich ein „Gap Year“ (ein Jahr Auszeit, um sich selbst zu entdecken) zu gönnen. „Das Universitätsumfeld ist von Natur aus stressig und druckvoll. Viele Menschen brauchen eine Pause, um ihre persönlichen Leidenschaften wiederzuentdecken, verschiedene Karrierewege zu erkunden und nach Jahren harten Lernens einfach neue Energie zu tanken.“

Sie schlägt vor, diese Zeit zu nutzen, um sich wieder mit dem eigenen Lebenszweck zu verbinden. Fragen Sie sich: Was begeistert mich wirklich? Was liegt mir am meisten am Herzen? Welche großen Probleme der Welt möchte ich lösen? Aus diesen ersten Antworten können Sie Ihre persönliche Mission ableiten und passende Praktikumsmöglichkeiten finden.

Wer bereit ist, wieder in Schwung zu kommen, sollte langsam anfangen, um den Übergang zu erleichtern. „Mein Rat an alle Angehörigen der Generation Z, die das Gefühl haben, in dieser Sackgasse zu stecken, lautet: Fangen Sie klein an“, sagt Leona Burton, Karrierecoach und Gründerin der Community „Mums in Business International“.

„Man muss nicht sofort alle Antworten haben. Suchen Sie sich Menschen, denen Sie vertrauen und mit denen Sie Ihre Erfahrungen teilen können, treffen Sie jeden Tag eine positive Entscheidung und vergleichen Sie Ihren Erfolg nicht mit dem Weg anderer“, sagt sie. „Ob Sie einen Teilzeitjob annehmen, ein kleines Unternehmen gründen oder sich einfach anziehen und ohne Telefon spazieren gehen, jeder kleine Schritt zählt.“

Burtons letzte Botschaft lautet: „Denken Sie vor allem daran: Sie sind nicht zurückgeblieben, Sie sind kein Versager und Sie sind nicht allein. Aber Sie müssen handeln und Sie müssen sich ändern.“

Experten zufolge befindet sich die Generation Z noch in der Anfangsphase ihrer Karriere und gönnt sich daher ein „Gap Year“ (ein Jahr Auszeit, um sich selbst zu entdecken) (Foto: Pexels).

Der Trend zu den „Rattenmenschen“ in China ist, wie ähnliche Phänomene auf der ganzen Welt, nicht einfach eine isolierte Geschichte über die Lebensstilentscheidungen einer Gruppe junger Menschen.

Es ist ein Spiegelbild des enormen Drucks, der wirtschaftlichen Unsicherheit und der Orientierungskrise, mit der die Generation Z konfrontiert ist. Für politische Entscheidungsträger, Unternehmen und die Gesellschaft als Ganzes stellt sich die Frage, wie ein freundlicherer, gerechterer und chancenreicherer Arbeitsmarkt für künftige Generationen geschaffen werden kann.

Dieser „stille Widerstand“ zeigt auch eine veränderte Wahrnehmung von Erfolg und Glück. Nicht jeder strebt nach hohen Positionen oder riesigen Gehältern. Manchmal brauchen sie vor allem Anerkennung, eine ausgewogene Work-Life-Balance und ein Arbeitsumfeld, in dem die psychische Gesundheit respektiert wird.

Sich hinzulegen und sich in einen „Mäusemann“ zu verwandeln, ist allerdings kaum eine nachhaltige Lösung. Experten weisen darauf hin, dass für die Generation Z der Schlüssel zur Überwindung dieser schwierigen Zeit darin besteht, proaktiv nach Veränderungen zu suchen, mit den kleinsten Schritten zu beginnen und sich wieder auf den eigenen Lebenszweck zu besinnen. Die Gesellschaft muss zuhören, verstehen und unterstützen, aber noch wichtiger ist, dass jeder junge Mensch selbst die innere Stärke findet, um nicht noch tiefer in das „Rattenloch“ der Stagnation und Resignation zu versinken.

Quelle: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/nguoi-chuot-loi-song-gay-soc-cua-gen-z-that-nghiep-o-trung-quoc-20250513170621959.htm