In einer kleinen Ecke der Provinz Zhejiang im Osten Chinas teilt ein junges Mädchen mit einem Douyin-Konto (der chinesischen Version von TikTok) namens @jiawensishi regelmäßig Aufnahmen ihres „liegenden“ Lebens.
Das neueste Video zeigt einen Tag im Leben einer echten „Mäuse-Mensch“. Ihr Tagesablauf ist ziemlich einzigartig: Sie wacht mittags auf, gefolgt von einer Phase des „Doomscrollings“ bis 15 Uhr. Anschließend faulenzt sie im Haus herum, den Blick auf ihr Handy gerichtet, während sie auf dem Sofa liegt, und kriecht dann vor 20 Uhr wieder ins Bett, um ihre endlosen Tage mit unterbrochenem Schlaf und Internetsurfen fortzusetzen.
Die junge Frau verglich sich selbst mit einer „Ratte“, eine satirische Anspielung auf ihren energiearmen und unsozialen Lebensstil, der dem eines Nagetiers ähnelt. Überraschenderweise erhielten ihre Videos Hunderttausende Likes und Kommentare und lösten damit ungewollt eine Welle heftiger Reaktionen aus. Viele andere „Rattenmenschen“ kommentierten sogar, dass @jiawensishis Terminkalender immer noch zu … „voll“ sei.
„Dein Tag ist mir immer noch zu voll“, kommentierte ein Nutzer. „Ich gehe nicht mal aufs Sofa. Ich liege vom Aufstehen an im Bett und stehe nur auf, um auf die Toilette zu gehen oder zu essen. Ich esse und lege mich dann wieder hin. So bin ich jetzt schon seit einer Woche, ohne das Haus zu verlassen.“
Eine andere Person teilte mit: „Oh mein Gott, ich glaube, ich bin eine noch größere „Ratte“ als dieser Blogger. Ich esse nur eine Mahlzeit am Tag, den Rest der Zeit liege ich einfach nur da.“
Einige Leute sagten sogar, dass sie nur einmal am Tag aufstehen, um zu essen, und „tagelang ohne Duschen auskommen können“.
Das „Rattenmann“-Phänomen zeichnet ein ernüchterndes Bild eines Teils der chinesischen Jugend, der der Arbeitssuche nicht nur gleichgültig gegenübersteht, sondern auch offen ein Leben in Luxus propagiert, um mit Stress und Burnout fertig zu werden.
Von „Lie Still“ bis „Mouse People“: Der stille Protest der Generation Z
Tatsächlich sind die „Rattenmenschen“ nicht der erste Ausdruck von Frustration und rebellischer Haltung unter der chinesischen Jugend.
Im Jahr 2021 machte die „Stay Put“-Bewegung (Tang Ping) Schlagzeilen, als die Generation Z und die jüngeren Millennials die „996“-Arbeitskultur (Arbeit von 9 bis 21 Uhr, sechs Tage die Woche) ablehnten. Sie erklärten, sie würden nicht versuchen, die traditionelle Karriereleiter zu erklimmen, oder nur das Nötigste tun, um über die Runden zu kommen.
Während Stillliegen eine Möglichkeit zur Entschleunigung darstellt, scheinen Rattenmenschen einen noch tieferen Rückzug zu bedeuten, einen fast vollständigen Rückzug von gesellschaftlichen Erwartungen und Zwängen. Experten sprechen von einem „stillen Protest“ gegen Burnout, Desillusionierung und einen zunehmend härteren Arbeitsmarkt.
„Das ist nicht einfach nur ein Aufgeben der Generation Z, sondern ein stiller Protest gegen Burnout, Ernüchterung und einen harten und unwirtlichen Arbeitsmarkt“, sagt Advita Patel, Karrierecoach und Vorsitzende des British Institute of Public Relations (CIPR).
„Wenn Sie sich ständig auf Stellen bewerben und nur Schweigen oder Absagen erhalten, kann das Ihr Selbstvertrauen und Ihre geistige Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen“, betonte sie.
Anstatt sich um Jobs zu bemühen, die für sie unerreichbar sind, entscheidet sich die Generation Z dafür, wie „Rattenmenschen“ zu leben – sie baden nicht und verlassen tagelang nicht das Haus (Foto: EPA).
Die Millennials (Geborene zwischen 1981 und 1996) gelten als die gebildetste Generation der Geschichte, und auch die Generation Z (Geborene zwischen 1997 und 2012) ist keine Niete. Ihre finanziellen Möglichkeiten und ihre Chancen, einen Job zu finden, sind jedoch deutlich geringer als die der Generation X (Geborene zwischen 1965 und 1980), die vor ihnen kam.
In China ist die Situation der Jugendarbeitslosigkeit besonders besorgniserregend. Trotz staatlicher Anpassungen bei der Berechnung der Arbeitslosenquote für 16- bis 24-Jährige (ohne Studenten) bleibt sie alarmierend hoch.
Laut im Februar veröffentlichten Daten ist jeder sechste junge Mensch arbeitslos. Zuvor hatte die Quote im Juni 2023 einen Rekordwert von 21,3 % erreicht, bevor die monatlichen Daten zur Überprüfung ausgesetzt wurden. Bis Dezember 2024 wurde die Arbeitslosenquote für diese Gruppe auf 15,7 % gesenkt. Die Zahl zeigt jedoch weiterhin einen schwierigen Arbeitsmarkt für junge Menschen.
Der Druck von Familie und Gesellschaft, einen sicheren Arbeitsplatz und ein hohes Gehalt zu haben, gepaart mit den steigenden Lebenshaltungskosten in Großstädten, lässt die Generation Z sich erdrückt fühlen. Sie sehen, wie ihre Eltern und Geschwister hart arbeiten, aber dennoch Schwierigkeiten haben, ein Haus zu kaufen und ein anständiges Leben zu führen. Die Enttäuschung über den „chinesischen Traum“ – an den frühere Generationen glaubten – lässt viele junge Menschen die wahre Bedeutung von „harter Arbeit“ hinterfragen.
Der „Rattenmann“-Trend weist auch Ähnlichkeiten mit anderen Trends weltweit auf, wie beispielsweise „Bare-Minimum-Montags“ oder „Quiet Quitting“ in westlichen Ländern. Sie alle spiegeln eine allgemeine Ermüdung der jüngeren Generation durch toxische Arbeitskulturen und unrealistische Erwartungen wider.
Die dunkle Seite des „Mauselochs“: Der Preis des Loslassens
Die Wahl des „Rattenmann“-Lebensstils kann eine vorübergehende Flucht vor dem gesellschaftlichen Druck bieten und die psychische Gesundheit vor dem harten Kreislauf der Gesellschaft schützen. Advita Patel kommentierte: „Das ist keine Faulheit, sondern eher Orientierungs- und Lebensmüdigkeit. Loslassen ist manchmal der einzige Weg, die psychische Gesundheit zu schützen.“
Experten warnen jedoch vor den langfristigen Folgen einer völligen Abkopplung vom Arbeitsmarkt und der Gesellschaft. Eloise Skinner, Psychotherapeutin und Autorin, sagt, dies könne dazu führen, dass sich junge Menschen später noch ausgelaugter fühlen. Wenn sie bereit sind, „aus sich herauszukommen“, könnten sie sich in einer noch schlechteren Lage wiederfinden als zu Beginn.
„Es stimmt, dass es schwer ist, mit ständiger Ablehnung umzugehen. Doch wer sich in herausfordernde Situationen begibt, entwickelt Resilienz und Anpassungsfähigkeit und ist bereit, Chancen zu ergreifen, wenn sie sich bieten. Wer hingegen lieber außen vor bleibt, kann im Vergleich zu seinen Mitmenschen zurückfallen“, warnt Skinner.
Viele junge Menschen fühlen sich durch toxische Arbeitskulturen und unrealistische Erwartungen erschöpft (Foto: Getty).
Es birgt auch Risiken, seinen „Rattenmenschen“-Lebensstil in sozialen Medien öffentlich zur Schau zu stellen. Skinner warnt, dass potenzielle Arbeitgeber auf solche Inhalte stoßen und den Eindruck gewinnen könnten, dass die eigene Lebenseinstellung den Werten des Unternehmens widerspricht. Darüber hinaus kann eine längere Isolation zu ernsteren psychischen Problemen führen, die nicht nur eine vorübergehende Lösung darstellen.
Zhang Yong, ein Sozialarbeiter in der Provinz Hubei, sagte, das „Rattenmann“-Phänomen sei ein klarer Ausdruck der Tendenz junger Menschen, sich aus der Gesellschaft zurückzuziehen. „Es ist wie ein passiver Abwehrmechanismus, nachdem sie zu viele Rückschläge erlitten haben. Sie schränken ihre Beziehungen ein und vereinfachen ihr Leben, um sich selbst zu heilen.“
Es gibt noch Licht am Ende des Tunnels: Eine Chance, das Blatt zu wenden
Auch wenn die Lage düster erscheint, glauben Experten, dass dies nicht das Ende der „Rattenmenschen“ ist. Solange diese Phase des „Sich-Ausruhens“ nur vorübergehend und nicht dauerhaft ist, können sich die meisten jungen Menschen erholen und sogar mit einer klareren Orientierung auf den Arbeitsmarkt zurückkehren.
Eloise Skinner ist überzeugt, dass die Generation Z noch am Anfang ihrer Karriere steht und sich daher ein „Gap Year“ gönnen kann. „Das Studium ist von Natur aus stressig und fordernd, und viele brauchen eine Auszeit, um ihre persönlichen Leidenschaften wiederzuentdecken, verschiedene Karrierewege zu erkunden und nach Jahren harter Arbeit einfach neue Kraft zu tanken.“
Sie schlägt vor, diese Zeit zu nutzen, um sich wieder auf die eigene Lebensaufgabe zu besinnen. „Fragen Sie sich: Was begeistert mich wirklich? Was liegt mir am meisten am Herzen? Welche großen Probleme der Welt möchte ich lösen? Anhand dieser ersten Antworten können Sie Ihre persönliche Mission identifizieren und passende Praktikumsmöglichkeiten finden.“
Wer bereit ist, wieder in Schwung zu kommen, kann den Übergang erleichtern, indem er klein anfängt. „Mein Rat an alle Angehörigen der Generation Z, die das Gefühl haben, in einer Sackgasse zu stecken: Fangen Sie klein an“, sagt Leona Burton, Karrierecoach und Gründerin der Community „Mums in Business International“.
„Man muss nicht sofort alle Antworten haben. Sprechen Sie Menschen an, denen Sie vertrauen, treffen Sie jeden Tag eine positive Entscheidung und vergleichen Sie Ihren Erfolg nicht mit dem anderer“, sagt sie. „Ob es darum geht, einen Teilzeitjob anzunehmen, ein kleines Unternehmen zu gründen oder einfach nur anzuziehen und ohne Handy spazieren zu gehen – jeder kleine Schritt zählt.“
Burtons letzte Botschaft lautet: „Denken Sie vor allem daran: Sie sind nicht zurückgeblieben, Sie sind kein Versager und Sie sind nicht allein. Aber Sie müssen handeln und Sie müssen sich ändern.“
Experten zufolge befindet sich die Generation Z noch in der Anfangsphase ihrer Karriere und gönnt sich daher ein „Gap Year“ (ein Jahr Auszeit, um sich selbst zu entdecken) (Foto: Pexels).
Der Trend zu den „Rattenmenschen“ in China ist, wie ähnliche Phänomene auf der ganzen Welt, nicht einfach eine isolierte Geschichte über die Lebensstilentscheidungen einer Gruppe junger Menschen.
Sie spiegelt den enormen Druck, die wirtschaftliche Unsicherheit und die Orientierungskrise wider, mit der die Generation Z konfrontiert ist. Sie wirft für politische Entscheidungsträger, Unternehmen und die Gesellschaft als Ganzes große Fragen auf: Wie lässt sich ein freundlicherer, gerechterer und chancenreicherer Arbeitsmarkt für künftige Generationen schaffen?
Dieser „stille Widerstand“ spiegelt auch eine veränderte Wahrnehmung von Erfolg und Glück wider. Nicht jeder strebt nach hohen Positionen oder hohen Gehältern. Manchmal brauchen sie vor allem Anerkennung, eine ausgewogene Work-Life-Balance und einen Arbeitsplatz, der die psychische Gesundheit respektiert.
Sich einfach hinzulegen und sich in einen „Mäusemenschen“ zu verwandeln, ist jedoch kaum eine nachhaltige Lösung. Experten weisen darauf hin, dass proaktives Streben nach Veränderung, beginnend mit den kleinsten Schritten und die Rückbesinnung auf den eigenen Lebenszweck der Schlüssel für die Generation Z ist, um diese schwierige Phase zu überwinden. Die Gesellschaft muss zuhören, verstehen und unterstützen, aber noch wichtiger ist, dass jeder junge Mensch selbst innere Stärke findet, um nicht noch tiefer in das „Mäuseloch“ der Stagnation und Resignation zu versinken.
Quelle: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/nguoi-chuot-loi-song-gay-soc-cua-gen-z-that-nghiep-o-trung-quoc-20250513170621959.htm
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