Ursachen von Übelkeit während der Menstruation

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Was verursacht Übelkeit während der Menstruation?

Aufgrund von Menstruationsbeschwerden

Menstruationsbeschwerden sind einer der häufigsten Gründe dafür, dass Frauen während ihrer Menstruation unter Übelkeit leiden. Menstruationsbeschwerden werden in zwei Arten unterteilt:

Primäre Dysmenorrhoe: Menstruationsbeschwerden, die durch Gebärmutterkontraktionen verursacht werden. Der Grund für dieses Phänomen liegt in der abnormalen Produktion des Hormons Prostaglandin in der Gebärmutterschleimhaut, das die Kontraktionen steuert.

Sekundäre Dysmenorrhoe: Wenn gesundheitliche Probleme oder Krankheiten die Ursache sind, spricht man von sekundärer Dysmenorrhoe.

Darüber hinaus zieht sich die Gebärmutter während der Menstruation stärker zusammen, um das Blut herauszupressen, was zu Schmerzen im Unterleib und Übelkeit führt.

Aufgrund gynäkologischer Erkrankungen

Frauen sind häufig anfällig für gynäkologische Erkrankungen, die viele verschiedene Ursachen haben können. Dazu gehören Uterusmyome, Endometriose, Eierstockzysten... Diese Erkrankungen können bei Frauen zu Übelkeit während der Menstruation führen.

Durch Stress, Anspannung

Das heutige Leben ist durch Studium, Beruf und Familie mit viel Druck und Ermüdung verbunden, was bei Frauen zu Stress führt. Bei Stress sinkt der Hormonspiegel im Körper einer Frau, wodurch sich die Gebärmutter stark zusammenzieht und es während der Menstruation zu Bauchschmerzen und Übelkeit kommt.

Aufgrund plötzlicher hormoneller Veränderungen

Wenn der Menstruationszyklus beginnt, verändern sich die Hormone im Körper einer Frau. Zu dieser Zeit kann der Hormonspiegel im Körper der Frau unregelmäßig ansteigen und abfallen. Es ist die plötzliche Veränderung des Östrogen- und Progesteronspiegels, die Symptome wie Übelkeit und Müdigkeit verursacht.

Aufgrund einer Gastritis

Menschen mit Gastritis leiden häufig unter Sodbrennen, Übelkeit und Oberbauchschmerzen, wenn sie einen ungesunden Lebensstil pflegen, beispielsweise lange aufbleiben und unregelmäßig essen.

Allerdings kommt es während der Menstruation nicht nur zu einer Gastritis, sondern auch zu hormonellen Veränderungen, die den Magen zur vermehrten Säureproduktion anregen und so während der Menstruation Übelkeit verursachen.

Möglichkeiten, Übelkeit während der Menstruation zu überwinden

Warme Kompresse auf dem Bauch

Die Wärme der Wärmepackung fördert die Durchblutung und entspannt die glatte Muskulatur der Gebärmutter, wodurch Krämpfe, Bauchschmerzen und Übelkeit gelindert werden. Beachten Sie bei der Anwendung von warmen Kompressen, dass Sie diese im Unterbauch auflegen sollten, verwenden Sie kein zu heißes Wasser, sondern nur etwa 60 – 70 Grad Celsius. Die Kompressendauer beträgt etwa 15 bis 20 Minuten und sollte am ersten Tag der Menstruation angewendet werden.

Verwenden Sie Zimt

Zimt enthält Eugenol, eine Verbindung, die Menstruationsschmerzen und Übelkeit lindert.

Verwenden Sie Ingwertee

Das Trinken von Ingwertee ist eine wirksame Methode, um Übelkeit während der Menstruation zu lindern. Ingwer ist eine wärmende Wurzel. Wenn also die Menstruation kommt, hilft das Trinken von Ingwertee dabei, Menstruationsbeschwerden zu lindern und so die Übelkeit zu verringern.

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Quelle: https://laodong.vn/suc-khoe/nguyen-nhan-gay-buon-non-trong-ky-kinh-nguyet-1384040.ldo