Wer sollte kein Kurkumapulver mit Honig trinken?

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Kurkumapulver und Honig sind beides nahrhafte und gesunde Lebensmittel. Kombiniert ergeben sie ein gesundes Getränk, das jedoch nicht jeder trinken kann.

5 Wirkungen des Trinkens von Kurkumapulver mit Honig

- Unterstützung beim Abnehmen: Kurkumastärke mit Honig sorgt nicht nur für glatte, strahlende Haut, sondern hat auch eine hervorragende Wirkung auf den Fettstoffwechsel und ist ein sehr wirksames Getränk zum Abnehmen. Kurkuma kann Fett abbauen und aus dem Körper ausscheiden, indem es die Gallenproduktion des Körpers steigert.

Darüber hinaus kann das Trinken von Kurkuma mit Honig und Milch für mehr Energie sorgen, ein längeres Sättigungsgefühl hervorrufen, den Appetit verringern und zu einer besseren Gewichtsabnahme führen.

- Vorbeugung von Alzheimer: Alzheimer ist ein Gedächtnisverlustsyndrom, das häufig bei älteren Menschen auftritt. Wer Kurkumastärke mit Honig und Milch trinkt, senkt das Risiko, an Alzheimer zu erkranken.

Der Curcumin-Bestandteil in Kurkuma ist ein entzündungshemmendes Mittel und wirkt zusammen mit Honig als Antioxidans, das Schäden an Gehirnzellen verhindern kann.

- Hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen: Die Wirkung von Kurkumastärke beruht größtenteils auf den Eigenschaften von Curcumin. Honig ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und kann bei der Vorbeugung chronischer Entzündungen hilfreich sein.

Bei Patienten mit dieser Erkrankung kann die Kombination von Medikamenten und das regelmäßige Trinken einer Mischung aus Kurkumastärke und Honig zu besseren Ergebnissen führen. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, um die richtige Dosierung zu finden.

Lindert Muskelschmerzen: Honig kann Muskelverspannungen bei traumatischen Belastungen schneller lösen. Darüber hinaus stärken Honig und Kurkuma die Bänder und gelten als Stärkungsmittel für Menschen, die regelmäßig Muskelaktivitäten ausüben.

- Stärkung des Immunsystems und Vorbeugung von Grippe: Ein unerwarteter Vorteil des Trinkens von Kurkumapulver mit Honig ist die Stärkung der Widerstandskraft. Diese Mischung wird als Ergänzung für den Körper bei Krankheitssymptomen wie Erkältung und Grippe eingesetzt.

Diese beiden Zutaten enthalten zudem antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die den Körper vor einer Grippe schützen können. Darüber hinaus wirken Honig und Kurkuma sehr stark entzündungshemmend und stärken so das Immunsystem, sodass der Körper Krankheiten besser bekämpfen kann.

- Hilft, Krebs vorzubeugen: Kurkuma und Honig enthalten Antioxidantien und viele Wirkstoffe, die freie Radikale – eine der Ursachen von Krebs – verhindern. Kurkuma enthält Curcumin mit antioxidativen Eigenschaften und reduziert Entzündungen im Körper.

Mehrere Studien zeigten positive Ergebnisse, als festgestellt wurde, dass Curcumin viele Krebszellen auf vielfältige Weise abtöten kann. Curcumin greift ausschließlich Krebszellen an und lässt normale Zellen unberührt. Experten zufolge kann Curcumin gegen Brust-, Lungen-, Prostata- und Darmkrebs wirken.

- Hilft bei der Entgiftung der Leber: Kurkumastärke in Kombination mit Honig kann die Leber reinigen, das Blut säubern, die Immunität stärken und leberschädigende Bakterien und Giftstoffe beseitigen. Gleichzeitig hilft es auch bei der Zellregeneration, bekämpft Entzündungen und Geschwüre, hält den Körper gesund und verschönert die Haut.

Zu viel frisches Kurkuma kann jedoch Akne verursachen. Daher ist es am besten, verarbeitetes Kurkumapulver und Nano-Curcumin zu verwenden, da diese leberschädigende Substanzen herausgefiltert haben und Nährstoffe enthalten, die dem Körper guttun.

Für beste Ergebnisse verwenden Sie Kurkumapulver gemischt mit Honig und trinken Sie es höchstens zweimal täglich. Trinken Sie nicht zu viel, um innere Hitze zu vermeiden.

- Verbesserung der Gesundheit von Menschen mit Diabetes : Kurkuma ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen, was für Menschen mit Diabetes von Vorteil ist. Daher hilft es, den Insulinspiegel zu kontrollieren und zu regulieren.

Bei regelmäßiger Einnahme von Kurkumastärke verbessert sich Ihr Diabeteszustand deutlich.

- Linderung von Schlaflosigkeit: Länger anhaltende Schlaflosigkeit kann eine Manifestation von Depressionen, Parkinson, Diabetes, Nervenzusammenbrüchen oder anderen gesundheitlichen Problemen sein.

Die Verwendung von Kurkumastärke und Honig ist ein äußerst wirksames Mittel, da sie viel Eiweiß und nützliche Mineralien enthalten, die dem Körper genügend Nährstoffe liefern können.

Das Trinken von Kurkumastärke mit Honig, die auf die richtige Temperatur erhitzt wurde, produziert eine bestimmte Menge an Aminosäuren, die ein angenehmes Gefühl vermitteln und das Leben verlängern.

Wer sollte keinen Kurkumahonig trinken?

Experten zufolge kann eine übermäßige Einnahme von Kurkuma und zu viel Curcumin im Körper auch Nebenwirkungen hervorrufen.

- Schwangere und stillende Frauen: Kurkuma zu den Mahlzeiten einzunehmen ist viel besser als die orale Einnahme von Kurkuma-Ergänzungsmitteln, insbesondere für schwangere Frauen. Für schwangere und stillende Frauen gilt Kurkuma als unbedenklich, wenn es in Gerichten zubereitet wird.

Schwangere und stillende Mütter, die Kurkuma als funktionelles Lebensmittel oder Medizin trinken, sind zahlreichen Gesundheitsrisiken ausgesetzt.

Kurkuma ist bekannt dafür, die Gebärmutter zu stimulieren und kann daher die Menstruation fördern. Schwangere und stillende Mütter sollten jedoch bei der Anwendung von Kurkuma vorsichtig sein, um Schäden für das Baby zu vermeiden.

- Menschen mit Gallensteinen und Gallengangsverschluss: Neueren Studien zufolge kann Kurkuma bei Menschen mit Gallensteinen Schmerzen auslösen. Wenn Sie also Anzeichen dieser Krankheit haben, meiden Sie Kurkuma.

Allerdings verbessert das in Kurkuma enthaltene Curcumin die Leberfunktion und beugt der Bildung von Gallensteinen und Gallenblasenkrebs vor.

Daher empfehlen Experten weiterhin, dass Menschen mit Problemen im Zusammenhang mit Gallensteinen und Gallengangsverschlüssen bei der Verwendung von Produkten, die Curcumin enthalten, vorsichtig sein sollten.

Menschen mit Anämie: Anämie wird durch Eisenmangel verursacht. Dieser Zustand tritt auf, wenn der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen produziert, durch Blutungen zu viele rote Blutkörperchen verliert oder rote Blutkörperchen zerstört. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt hohe Konzentrationen von Kurkumastärke trinken, kann dies die Eisenaufnahme verhindern und den Zustand verschlimmern.

Nierensteine: Nierensteine sind Kristalle, die durch die Ablagerung von Mineralien und Salzen entstehen. Das häufigste Mineral ist Calciumoxalat. Kurkuma enthält ebenfalls viel Oxalat, das sich mit Kalzium verbinden und so die Bildung von Nierensteinen verursachen kann. Wenn Sie an Nierensteinen leiden, ist daher Vorsicht geboten.

- Personen, die sich auf eine Operation vorbereiten: Kurkuma kann die Blutgerinnung verhindern. Daher sollten Personen, die sich einer Operation unterziehen müssen, etwa zwei Wochen vor der Operation auf den Kurkumakonsum verzichten. Übermäßiger Konsum kann zu übermäßigen Blutungen führen, was es schwierig macht, die Blutung während und nach der Operation zu stoppen.

Beachten Sie die Menge an Kurkuma, die für den Körper sicher ist

Wenn Sie Ihrer Nahrung 2.000–2.500 mg Kurkuma hinzufügen, erhalten Sie nur 60–100 mg Curcumin pro Tag. Diese Menge an Curcumin ist für niemanden schädlich. Wenn Sie jedoch Curcuminpräparate einnehmen möchten, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.

Laut Urban Economics

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Quelle