Die Vorteile der Süßholzwurzel, wie verwendet man sie richtig?

(Dan Tri) – Süßholzwurzel ist ein beliebtes Heilmittel in der traditionellen Medizin und bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, beispielsweise die Behandlung von Husten, Erkältungen und die Stärkung des Immunsystems. Allerdings sollte man sie nicht übermäßig verwenden, manche sollten ihre Verwendung einschränken.

Was ist Süßholzwurzel?

Süßholz ist eine in Europa und Asien heimische Hülsenfrucht. Glycyrrhiza, der Name der Süßholzpflanze, bedeutet süße Wurzel. Glycyrrhiza-Extrakt kann 30-50 Mal süßer sein als Zucker.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin hat die Süßholzwurzel entzündungshemmende Eigenschaften und wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Husten, Erkältungen, Verdauungsproblemen und weiblichen Fortpflanzungsproblemen eingesetzt.

In der orientalischen Medizin wird Süßholzwurzel auch als Trägermedikament verwendet. Sie wird in Verbindung mit anderen Kräutern und Heilmitteln verwendet, um die Wirkung anderer Medikamente zu verstärken und gleichzeitig andere Medikamente an die richtige Stelle zu leiten, um ihre maximale Wirksamkeit zu erzielen.

Süßholzwurzel ist ein Heilkraut, das in der traditionellen Medizin häufig verwendet wird (Foto: BV).

Gesundheitliche Vorteile der Süßholzwurzel

Sodbrennen und saurer Reflux

Laut dem Nguyen Tri Phuong Hospital (HCMC) hat sich Süßholzwurzelextrakt als wirksam bei der Behandlung von Verdauungsstörungen erwiesen. Darüber hinaus ist es auch ein natürliches Heilmittel gegen Übelkeit, Verdauungsstörungen und Magenschmerzen.

Nebennierenschwäche

Unser Leben ist von umweltbedingten, physischen und psychischen Stressfaktoren geprägt. Dies führt bei vielen Menschen zu einer Überlastung der Nebennieren und zu Nebennierenerschöpfung.

Untersuchungen zeigen, dass Süßholz dem Körper hilft, Cortisol – das Stresshormon – effektiver zu regulieren und so die Nebennieren zu entspannen. Aufgrund dieser Wirkung gilt die Süßholzwurzel als eines der Kräuter, die zur Stresslinderung beitragen.

Immunität

Süßholz entwickelt sich zu einem potenziellen Wirkstoff zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten wie Hepatitis C, Grippe usw. Die in der Süßholzwurzel enthaltenen Triterpenoide wirken antiviral. Daher ist Süßholzextrakt ein potenzieller Bestandteil immunstärkender Behandlungen.

Husten/Halsschmerzen

Süßholzwurzel ist wohltuend bei Halsschmerzen oder Husten. Sie gilt als wirksames Expektorans und hilft, Schleim zu verdünnen und zu lösen. Die beruhigenden, entzündungshemmenden Eigenschaften der Süßholzwurzel können Halsschmerzen schnell lindern.

Wechseljahre und prämenstruelles Syndrom

Süßholzwurzel hat auch östrogenähnliche Wirkungen bei Frauen. Dieses Kraut ist eine Option bei Menstruations- und Fruchtbarkeitsproblemen sowie beim prämenstruellen Syndrom.

Dies ist auch eines der am häufigsten empfohlenen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel während der Wechseljahre.

Schmerzlinderung

Süßholzwurzel hilft bei schmerzhaften Muskelkrämpfen und -spasmen sowie Koliken. Süßholz kann die Beschwerden bei Ekzemen und anderen Hauterkrankungen deutlich lindern, da es wie Hydrocortison wirkt.

Nebenwirkungen der Verwendung von Süßholzwurzel

Die Nebenwirkungen der Süßholzwurzel hängen hauptsächlich mit Glycyrrhizin zusammen. Für gesunde Erwachsene ohne Kontraindikationen ist Glycyrrhizin ein gesundheitsfördernder Inhaltsstoff.

Um das Risiko von Komplikationen zu minimieren, sollten Sie Süßholzwurzelextrakt nicht missbrauchen und ihn nicht über längere Zeit in großen Dosen verwenden, ohne Ihrem Körper regelmäßige Pausen zu gönnen.

Sie sollten keine Nahrungsergänzungsmittel mit Süßholzwurzelextrakt einnehmen, wenn Sie schwanger sind, da dies das Risiko einer Frühgeburt oder Fehlgeburt erhöhen kann, oder wenn Sie Herz-, Leber- oder Nierenprobleme haben.

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Lakritz in Form von Nahrungsergänzungsmitteln östrogenähnliche Auswirkungen auf hormonbedingte Gesundheitsprobleme bei Frauen wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose und Gebärmuttermyomen haben kann. Daher sollten Menschen mit diesen Erkrankungen davon absehen, Lakritz einzunehmen.

Süßholzwurzel kann außerdem den Muskeltonus erhöhen und den Kaliumspiegel im Blut senken, was zu Erektionsstörungen führen kann. Daher beträgt die empfohlene Höchstdosis bei Nahrungsergänzungsmitteln mit Süßholzwurzelextrakt 6–18 g pro Tag, um die Glycyrrhizinmenge zu begrenzen.

Sie sollten die Einnahme von Süßholzwurzel 2 Wochen vor der Operation abbrechen, da dies die Blutdruckkontrolle während der Operation beeinträchtigen kann.

Quelle: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loi-ich-cua-re-cam-thao-su-dung-the-nao-cho-dung-20250607071352703.htm