10 goldene Regeln bei der Einnahme von Blutdruckmedikamenten
Weltweit leiden etwa 4 von 10 Menschen an Bluthochdruck. Es gibt viele wirksame Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck, aber der beste Ansatz besteht oft darin, zunächst mit der Änderung des Lebensstils zu beginnen, bevor man mit der medikamentösen Behandlung beginnt.
Wenn Ihr Arzt jedoch entschieden hat, dass Sie neben einer Änderung Ihres Lebensstils zur Kontrolle Ihres Bluthochdrucks verschreibungspflichtige Medikamente benötigen, müssen Sie laut der American Heart Association die folgenden Grundsätze befolgen.
Goldene Regeln, die Sie befolgen müssen
Weltweit leiden etwa 4 von 10 Menschen an Bluthochdruck.
Die Behandlung von Bluthochdruck erfordert Zeit, Geduld und Engagement von beiden Seiten. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen und seinen Behandlungsplan einzuhalten.
Beginnen Sie mit der Einnahme von Medikamenten
Besprechen Sie die möglichen Medikamente und arbeiten Sie gemeinsam an der Kontrolle Ihres Blutdrucks.
Nehmen Sie die Medikamente genau nach Anweisung Ihres Arztes und zum vorgeschriebenen Zeitpunkt ein.
Möglicherweise sind mehrere Rezepte erforderlich. Verschiedene Medikamente haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper.
Informieren Sie alle Ihre Ärzte über alle verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen. Einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit Ihren Blutdruckmedikamenten haben.
Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Artikel „10 goldene Regeln für die Einnahme von Blutdruckmedikamenten“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 25. Juni weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel zum Thema Blutdruck lesen, wie zum Beispiel: Wenig bekannte Auswirkungen von langem Aufbleiben auf den Blutdruck; Menschen über 50 sollten auf Bluthochdruck achten …
Welche Faktoren machen eine Meningokokken-Meningitis ansteckend?
Das Wetter am Ende der Trockenzeit – zu Beginn der Regenzeit, geschlossene Räume mit großen Menschenmengen, Zigarettenrauch, chronische Krankheiten … sind einige günstige Faktoren, die zu einer leichten Ausbreitung der Meningokokken-Meningitis führen können.
Bei Kindern unter 5 Jahren besteht ein hohes Risiko für eine Meningokokken-Meningitis.
Facharzt Ho Thanh Lich, stellvertretender Leiter der Intensivstation und Notfallversorgung am Saigon South International General Hospital, erklärte, dass Meningokokken-Meningitis durch eine Infektion mit dem Bakterium Neisseria meningitidis, auch bekannt als Meningokokken, entsteht. Dieses Bakterium kommt normalerweise in Nase und Rachen vor, wird durch Husten, Niesen und Sprechen übertragen und ist gefährlich, wenn es die Hirnhäute und das Blut passiert. Bei einer Infektion mit Neisseria meningitidis über das Blut wandern die Bakterien durch die Blutgefäße, haften an deren Wänden und verursachen Symptome auf Haut und Gehirn.
Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Inhalt des Artikels „Welche Faktoren begünstigen die Ausbreitung einer Meningokokken-Meningitis?“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 25. Juni weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über Meningitis lesen, z. B.: Warnsymptome einer Meningitis; Wie gefährlich und verbreitet sind Meningokokken der Gruppe B in Vietnam? …
Sie essen nicht gern Gemüse und Obst. Ist das in Ordnung?
Obwohl Gesundheitsorganisationen wie die American Heart Association empfehlen, täglich vier bis fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen, essen viele Menschen, insbesondere Teenager, immer noch nicht gerne Obst und Gemüse.
Sogar in den Vereinigten Staaten essen laut der Nachrichtenseite Parade mehr als 90 Prozent der Bevölkerung nicht genügend Gemüse und fast 90 Prozent essen nicht die empfohlene Menge an Obst.
Was passiert also, wenn Sie kein Obst und Gemüse essen?
Hier erklären Experten, was passiert, wenn man kein Gemüse isst.
1. Reduzierte Ballaststoffaufnahme
Viele Menschen essen nicht gerne Gemüse und Obst.
Die Ernährungswissenschaftlerin Cara Harbstreet, eine in den USA tätige Lebensmittel- und Ernährungsberaterin, erklärt: Wenn Sie kein Gemüse essen, entgehen Ihnen wichtige Nährstoffe, darunter auch Ballaststoffe.
Nährstoffmängel und ein ständiger Mangel an Ballaststoffen können Ihre Darmgesundheit oder Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen und zu unregelmäßigem Stuhlgang und Verdauungsstörungen führen.
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Inhalt des obigen Artikels weiterzulesen. Sie essen nicht gerne Gemüse und Obst, ist das in Ordnung? Thanh Nien Online- Gesundheitsnachrichten vom 25. Juni. Sie können auch andere Artikel über Gemüse und Obst lesen, wie zum Beispiel: Arzt: Werfen Sie diese Teile beim Verzehr von Gemüse und Obst nicht weg; 4 Pflanzenarten, die Sie nicht roh essen sollten, da sie giftig sein können ...
Darüber hinaus gab es am Dienstag, dem 25. Juni, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel, wie zum Beispiel: Halsschmerzen sind weit verbreitet, aber welche Art von Schmerzen kann Krebs sein? …
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, wünsche Ihnen einen neuen Tag voller Energie und effektiver Arbeit.
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Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm
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