Goldene Regeln bei der Einnahme von Blutdruckmedikamenten

10 goldene Regeln für die Einnahme von Blutdruckmedikamenten

Weltweit leiden etwa vier von zehn Menschen an Bluthochdruck. Es gibt viele wirksame Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck, doch der beste Ansatz besteht oft darin, zunächst den Lebensstil anzupassen, bevor man zu Medikamenten greift.

Sobald Ihr Arzt jedoch entschieden hat, dass Sie zusätzlich zu einer Änderung Ihres Lebensstils zur Kontrolle des Bluthochdrucks auch verschreibungspflichtige Medikamente benötigen, sollten Sie laut der American Heart Association folgende Grundsätze befolgen.

Die goldenen Regeln, die Sie befolgen müssen

Weltweit leiden etwa 4 von 10 Menschen an Bluthochdruck.

Die Behandlung von Bluthochdruck erfordert Zeit, Geduld und die Mitarbeit beider Seiten. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen und seinen Behandlungsplan einzuhalten.

Beginnen Sie mit der Einnahme der Medikamente.

Besprechen Sie die verschiedenen Medikamentenoptionen und arbeiten Sie gemeinsam daran, Ihren Blutdruck zu kontrollieren.

Nehmen Sie die Medikamente genau so ein, wie Ihr Arzt es Ihnen verschrieben hat, und zwar zu den auf dem Rezept angegebenen Zeiten.

Es können mehrere Rezepte erforderlich sein. Verschiedene Medikamente haben unterschiedliche Wirkungen auf den Körper.

Informieren Sie alle Ihre Ärzte über sämtliche verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen. Einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit Ihren Blutdruckmedikamenten hervorrufen.

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten: Wir laden Sie ein, den Artikel „10 goldene Regeln für die Einnahme von Blutdruckmedikamenten“ auf Thanh Nien Online Health News am 25. Juni weiterzulesen. Sie können auch weitere Artikel zum Thema Blutdruck lesen, wie zum Beispiel: Wenig bekannte Auswirkungen von spätem Zubettgehen auf den Blutdruck; Menschen über 50 sollten auf Bluthochdruck achten…

Welche Faktoren machen Meningokokken-Meningitis ansteckend?

Das Wetter am Ende der Trockenzeit und zu Beginn der Regenzeit, geschlossene Räume mit vielen Menschen, Zigarettenrauch, chronische Krankheiten... sind einige günstige Faktoren, die die Ausbreitung der Meningokokken-Meningitis begünstigen.

Kinder unter 5 Jahren haben ein hohes Risiko, an Meningokokken-Meningitis zu erkranken.

Facharzt Dr. Ho Thanh Lich, stellvertretender Leiter der Intensivstation und Notaufnahme des Saigon South International General Hospital, erklärte, dass Meningokokken-Meningitis durch eine Infektion mit dem Bakterium Neisseria meningitidis, auch bekannt als Meningokokken, verursacht wird. Dieses Bakterium kommt normalerweise in Nase und Rachen vor und wird durch Husten, Niesen und Sprechen auf den Menschen übertragen. Gefährlich wird es, wenn es die Hirnhäute durchdringt und ins Blut gelangt. Bei einer Infektion mit Neisseria meningitidis über das Blut wandern die Bakterien durch die Blutgefäße, heften sich an die Gefäßwände und verursachen Symptome an Haut und Gehirn.

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten: Wir laden Sie ein, den Artikel „Welche Faktoren begünstigen die Ausbreitung von Meningokokken-Meningitis?“ auf Thanh Nien Online Health News am 25. Juni weiterzulesen. Weitere Artikel zum Thema Meningitis finden Sie beispielsweise: „Warnsymptome von Meningitis“ und „Wie gefährlich und häufig ist Meningokokken der Gruppe B in Vietnam?“.

Ich esse nicht gern Gemüse und Obst, ist das in Ordnung?

Während Gesundheitsorganisationen wie die American Heart Association empfehlen, täglich vier bis fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen, essen viele Menschen, insbesondere Teenager, immer noch nicht gerne Obst und Gemüse.

Laut der Nachrichtenwebsite Parade konsumieren selbst in den Vereinigten Staaten mehr als 90 % der Bevölkerung nicht genügend Gemüse und fast 90 % essen nicht die empfohlene Menge an Obst.

Was passiert also, wenn man kein Obst und Gemüse isst?

Hier erklären Experten, was passiert, wenn man kein Gemüse isst.

1. Reduzierte Ballaststoffzufuhr

Viele Menschen essen nicht gern Gemüse und Obst.

Die Ernährungswissenschaftlerin Cara Harbstreet, eine in den USA tätige Beraterin für Ernährung und Lebensmittel, erklärt: Wer kein Gemüse isst, verpasst wichtige Nährstoffe, darunter Ballaststoffe.

Nährstoffmängel und ein ständiger Mangel an Ballaststoffen können die Darmgesundheit oder die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen und zu unregelmäßigem Stuhlgang und Verdauungsstörungen führen.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Bitte lesen Sie den obigen Artikel weiter. Sie essen nicht gern Obst und Gemüse? Ist das in Ordnung? Thanh Nien Online- Gesundheitsnachrichten vom 25. Juni. Lesen Sie auch andere Artikel über Obst und Gemüse, zum Beispiel: Arzt: Werfen Sie beim Verzehr von Obst und Gemüse diese Teile nicht weg; 4 Pflanzenarten sollten gemieden werden, da sie giftig sein können…

Darüber hinaus gab es am Dienstag, dem 25. Juni, viele weitere Gesundheitsnachrichten, wie zum Beispiel: Halsschmerzen sind sehr häufig, aber welche Art von Schmerzen kann auf Krebs hindeuten?...

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, ich wünsche Ihnen einen energiegeladenen und erfolgreichen Tag.

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm