![]() |
Iss morgens Donuts . Im Jahr 2023 postete ein Account im sozialen Netzwerk X einen Beitrag mit dem Inhalt „Zucker ist Gift“. In der Antwort unten bekräftigte Milliardär Elon Musk, dass er jeden Morgen Donuts esse und „noch lebe“. Foto: Bloomberg . |
![]() |
Iss 4.000 Kalorien pro Tag . Im Juli 2023 sagte Meta-CEO Mark Zuckerberg, er esse das Äquivalent von 4.000 Kalorien pro Tag, um sein intensives MMA- und Jiu-Jitsu-Training zu kompensieren. „Ich möchte 20 Chicken Nuggets, einen Quarter Pounder mit großen Pommes, einen Oreo McFlurry, einen Apfelkuchen und einen Cheeseburger für später“, antwortete Zuckerberg dem McDonald's-Account auf Threads . Foto: Mark Zuckerberg . |
![]() |
Nickerchen im Büro . In einem Interview mit der Financial Times sagte Robin Zeng, Vorstandsvorsitzender von CATL, dem weltweit größten Hersteller von Batterien für Elektrofahrzeuge, dass er jeden Tag im Büro ein Nickerchen macht. Laut Business Insider empfehlen viele Experten für psychische Gesundheit, täglich 20 bis 30 Minuten zu schlafen, um die Konzentration zu verbessern und Müdigkeit vorzubeugen. Foto: Bloomberg . |
![]() |
Meditieren Sie 2 Stunden am Tag . Twitter-Mitbegründer Jack Dorsey, heute Vorsitzender des Finanzdienstleisters Block, hat einen strengen Gesundheitsplan. Als CEO von Twitter ging er 8 Kilometer zu Fuß, meditierte 2 Stunden und aß eine Mahlzeit am Tag. 2018 nahm Dorsey an einem 10-tägigen stillen Vipassana-Meditationskurs teil, bei dem er fast 17 Stunden am Tag meditierte. „Es war eine extrem schmerzhafte Arbeit, körperlich und geistig anstrengend“, teilte Dorsey damals auf Twitter mit. Foto: Reuters . |
![]() |
Verlieren Sie sich im All . Als CEO von Amazon gab Jeff Bezos zu, dass es Meetings gab, die nicht lange dauerten. Er nutzte diese Zeit, um seine Gedanken schweifen zu lassen und kreative Ideen zu entwickeln. „Wenn ich mich zu einem Meeting setze, weiß ich nicht, wie lange es dauern wird … Die Realität ist, dass wir lange Zeit abschweifen können. Echte Kreativität, echtes Querdenken erfordert dieses Abschweifen“, teilte Bezos im Dezember 2023 im Lex Fridman Podcast mit. Foto: Bloomberg . |
![]() |
Lassen Sie sich vor Mitternacht massieren . Wenn Lesen und Meditieren nicht entspannend genug sind, lässt sich Steven Bartlett, ehemaliger CEO von Flight Story und Erfinder des Podcasts „The Diary of a CEO“, der auf YouTube fast eine Milliarde Mal angesehen wurde, gegen Mitternacht auch massieren. „Normalerweise lasse ich mich abends massieren. Es klingt verrückt, aber meine Masseurin kommt normalerweise gegen 23 Uhr“, sagte Bartlett gegenüber The Telegraph . Foto: PA . |
![]() |
Arbeiten Sie nie nach 17:30 Uhr. Während manche CEOs ihre engen Arbeitszeiten betonen, sagte Shopify-CEO Tobias Lütke einmal, er arbeite nie länger als bis 17:30 Uhr. „Ich arbeite nur dann mehr als 40 Stunden pro Woche, wenn ich wirklich Lust dazu habe. Ich brauche etwa acht Stunden Schlaf pro Nacht“, teilte Lütke im sozialen Netzwerk X mit. Foto: Bloomberg . |
![]() |
Um 3:30 Uhr aufstehen und 90 Minuten trainieren . Josh York, CEO des Home-Fitness-Unternehmens Gymguyz, sagte in einem Interview mit dem Fortune- Magazin, dass er um 3:29 Uhr aufsteht. Nach einer kalten Dusche trainiert York 90 Minuten und liegt dann drei Minuten in Eiswasser. „Das gibt mir übermenschliche Kräfte“, erzählte York. Foto: Gymguyz . |
![]() |
Trainieren Sie in einem dunklen Raum . In einem MasterClass -Kurs zur effektiven Zeitnutzung erzählt Disney-CEO Bob Iger, dass er oft frühmorgens in einem dunklen Raum trainiert. Er schaltet den Fernseher ein, schaltet ihn aber stumm, damit er die Sendung mit Musik seiner Wahl genießen kann. Iger behauptet, dies sei seine „kreativste Zeit“. Foto: Bloomberg . |
![]() |
In seiner Freizeit arbeitet er als Fahrer . Die CEOs der beiden Fahrdienstvermittler Uber und Lyft fahren manchmal selbst Passagiere. Lyft-CEO David Risher sagte gegenüber Business Insider , dass er etwa alle sechs Wochen Passagiere befördert. „Ich fahre, um zu erfahren, was Kunden erleben, wenn sie in ein Auto steigen, und warum sie uns anderen Unternehmen vorziehen“, sagte Risher. Foto: Bloomberg . |
![]() |
Auch Uber-Chef Dara Khosrowshahi, der unter dem Spitznamen Dave K Dutzende Fahrten mit einem Tesla Model Y absolvierte, blieb im Stau stecken, als er Fahrgäste von San Francisco nach Oakland brachte. Er erlebte die Schwierigkeiten, mit denen Uber-Fahrer täglich konfrontiert sind, aus erster Hand. „Bis zu einem gewissen Grad ist die gesamte Branche respektvoller gegenüber den Fahrern geworden“, sagte Khosrowshahi dem Wall Street Journal . Foto: Bloomberg . |
Quelle: https://znews.vn/so-thich-la-thuong-cua-cac-ceo-cong-nghe-post1572503.html
Kommentar (0)