Rückenschmerzen

Plank-Übung: Wie viele Sekunden sollte man die Position halten, um optimale Vorteile für Bauch und Wirbelsäule zu erzielen?

Báo Thanh niên

08/01/2026

Wie viele Minuten Gehen pro Tag sind optimal für Menschen über 50?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, anhaltende Rückenschmerzen seien lediglich auf Müdigkeit zurückzuführen, dabei könnten sie tatsächlich eine gefährliche Wirbelsäulenverletzung sein.

Báo Thanh niên

28/11/2025

Verhärtung des Bauches in der 32. Schwangerschaftswoche: Physiologische Kontraktionen oder ein Warnzeichen für eine Frühgeburt?

Báo Thanh niên

28/11/2025

8 einfache und effektive Dehnübungen zur Linderung von Rückenschmerzen.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Ärzte weisen auf Schlafpositionen hin, die zur Verbesserung der Wirbelsäulengesundheit beitragen.

Báo Thanh niên

15/11/2025

Ärzte enthüllen zwei Schlafpositionen, die der Wirbelsäule schaden.

Báo Thanh niên

12/11/2025

Ist Blut im Urin ein Anzeichen für Nierenkrebs?

Báo Thanh niên

27/10/2025

Durch das Laufen werden vier Muskelgruppen gestärkt.

Báo Thanh niên

23/10/2025

4 gesundheitliche Vorteile von 20 Kniebeugen jeden Morgen.

Báo Thanh niên

16/10/2025

Sollte man also mit oder ohne Kissen schlafen? Die Antwort vom Experten.

Báo Thanh niên

07/10/2025

Ärzte warnen davor, dass die Sitzhaltung bei Büroangestellten zu einer schnelleren Alterung führt.

Báo Thanh niên

06/10/2025

4 ernsthafte Gesundheitsrisiken durch zu langes Sitzen mit übereinandergeschlagenen Beinen.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Die Ausländerin, die fast an beiden Beinen gelähmt war, erholte sich nach zweitägiger Behandlung.

Báo Thanh niên

12/09/2025

Ärzte erklären, wie man Rückenschmerzen als Anzeichen einer Nierenerkrankung erkennt.

Báo Thanh niên

09/09/2025

Die „spirituelle Medizin“ aus Büchern, Musik und Schach hilft Krebspatienten, optimistischer zu werden.

Báo Thanh niên

04/09/2025

Starke Bauchmuskeln tragen nicht nur zu einer guten Figur bei, sondern helfen Ihnen auch, länger zu leben.

Báo Thanh niên

25/08/2025

5 gefährliche Symptome von Hodenkrebs, die Männer oft übersehen.

Báo Thanh niên

15/08/2025

5 Fehler beim Planking, die verhindern, dass Bauchfett verschwindet.

Báo Thanh niên

10/08/2025

Liegestütze und Planks: Welche Übung verbrennt Fett schneller?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Was zunächst wie gewöhnliche Muskelschmerzen aussah, entpuppte sich als gefährliche Erkrankung der Wirbelsäule.

Báo Thanh niên

14/07/2025

Worauf Sie bei der Wahl von Schuhen zur Schmerzlinderung achten sollten.

Báo Thanh niên

11/07/2025

Hallo Doktor, ich frage: Kann man Bandscheibenvorfälle endoskopisch an der Wirbelsäule behandeln?

Báo Thanh niên

10/07/2025

Hallo Doktor, ich habe eine Frage: Ist bei einem leichten Bandscheibenvorfall eine Operation erforderlich?

Báo Thanh niên

01/07/2025