Nahrungsergänzungsmittel: Wie man sie richtig versteht, um sie effektiv einzusetzen.

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die Vitamine, Mineralstoffe oder Nährstoffe ergänzen, die in der täglichen Ernährung möglicherweise fehlen. Sie tragen zu einer besseren Körperfunktion und einer Stärkung des Immunsystems bei, können aber Medikamente keinesfalls ersetzen.

Behörden gehen gegen gefälschte Nahrungsergänzungsmittel vor – Foto: CQCNCC

Viele denken: „Nahrungsergänzungsmittel werden mir auf irgendeine Weise nützen, wenn nicht im wörtlichen, dann im übertragenen Sinne“, und nehmen sie deshalb wahllos ein. Aber das ist sehr gefährlich!

Warum sind gefälschte Nahrungsergänzungsmittel so weit verbreitet?

Es gibt vier Gründe: Erstens sind die Gewinne enorm; eine gefälschte Pille aus Mehl, Zucker und ein wenig billiger westlicher Medizin, die als „importiert“ oder „traditionelles Wundermittel“ deklariert wird, kann zu Wucherpreisen verkauft werden. Zweitens die explosionsartige Verbreitung sozialer Medien und selbsternannter „Online-Ärzte“ mit ihren verlockenden Versprechungen.

Die Mentalität der „verzweifelten Maßnahmen“ ist weit verbreitet bei chronischen Krankheiten wie Diabetes, Arthrose und Bluthochdruck, die oft eine Langzeitbehandlung erfordern und mit der westlichen Medizin manchmal sehr anstrengend sein können.

Schließlich gibt es eine Lücke im Management und in der Kontrolle. Obwohl Behörden wie Polizei und Lebensmittelüberwachung sehr streng vorgehen (wie im Fall von Thanh Hoa ), müssen Unternehmen, da funktionelle Lebensmittel als „Lebensmittel“ registriert sind, lediglich eine Konformitätserklärung oder eine Erklärung zur Einhaltung der lebensmittelrechtlichen Vorschriften einreichen, um die Zulassung zu erhalten. Sie müssen sich nicht dem strengen Testverfahren wie bei Arzneimitteln unterziehen. Die Kontrolle verbotener Substanzen (wie Schmerzmittel und Kortikosteroide) in funktionellen Lebensmitteln erfordert komplexe Probenanalysen, die nicht mit bloßem Auge durchgeführt werden können.

Ein Schatz direkt vor Ihrer Haustür.

Natürliche Lebensmittel sind immer die beste Wahl. Eine Orange aus dem Garten enthält nicht nur Vitamin C, sondern auch Ballaststoffe, Wasser und alle wichtigen Nährstoffe der Natur, die der Körper leicht aufnehmen kann. Frischer Fisch und gekochtes Gemüse sind die sicherste Art, sich zu Hause zu ernähren.

Die drei wichtigsten Regeln, die sowohl Ihren Geldbeutel als auch Ihre Gesundheit schützen sollen, lauten: Glauben Sie keinen „Wunder“-Werbeversprechen. Seien Sie misstrauisch gegenüber allen, die behaupten, ein Medikament könne chronische Krankheiten „vollständig heilen“ oder sei ein „Wundermittel“.

Krankheiten erfordern eine ärztliche Untersuchung. Behandeln Sie sich nicht selbst und folgen Sie nicht blindlings Fehlinformationen. Jeder Körper ist anders.

Bevor Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden, die gefährlich sein können. Kaufen Sie keine gefälschten Produkte, online verkaufte Produkte oder Produkte ohne vietnamesische Kennzeichnung oder Registrierungsnummer des Gesundheitsministeriums . Wählen Sie seriöse Apotheken, um sicherzustellen, dass Sie zum korrekten Preis kaufen.

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht schlecht, wenn sie zum richtigen Zeitpunkt und nach ärztlicher Verordnung eingenommen werden.

Tipps zur Unterscheidung zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten.

Um nicht betrogen zu werden, merken Sie sich diese Regel: „Schauen Sie sich das Etikett an, suchen Sie die Nummer, lesen Sie den Text.“

1. Überprüfen Sie das Etikett: Importierte Waren müssen ein vietnamesisches Zusatzetikett tragen. Kaufen Sie keinesfalls Waren, deren Etiketten nur in einer Fremdsprache beschriftet sind.

2. Finden Sie die Nummer: Suchen Sie nach dem Text „Nummer: [Nummer]/[Jahr]/Registrierung“. Die Buchstaben „Registrierung“ bedeuten, dass das Gerät vom vietnamesischen Gesundheitsministerium geprüft und zugelassen wurde.

Abkürzung: DKSP (Produktregistrierung). Dies ist die Abkürzung für Nahrungsergänzungsmittel. Einfach ausgedrückt: Es handelt sich um Nahrungsergänzungsmittel, nicht um Arzneimittel.

3. Lesen Sie den Text sorgfältig: Standard-Nahrungsergänzungsmittel müssen folgenden Hinweis enthalten: „Dieses Produkt ist kein Arzneimittel und hat nicht die Wirkung, Medikamente zu ersetzen.“

Dr. Nguyen Thanh Uc

Quelle: https://tuoitre.vn/thuc-pham-chuc-nang-can-hieu-dung-de-dung-trung-20260303063218261.htm