Bei Schilddrüsenerkrankungen (Unterfunktion, Überfunktion, Schilddrüsenentzündung oder nach einer Schilddrüsenkrebsbehandlung etc.) hilft die Ernährung nicht nur, die Symptome zu lindern, sondern trägt auch zur Verbesserung des Behandlungserfolgs bei. Die Ernährung muss jedoch jeweils an den individuellen Zustand des Körpers angepasst werden.
- 1. „Sensible Zeiten“, in denen bei Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen eine Ernährungsumstellung notwendig ist.
- 2. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Ihre aktuelle Ernährung nicht mehr verträgt.
- 3. Die Rolle der Überwachung und Anpassung der Ernährung an jedes Stadium der Krankheit.
1. „Sensible Zeiten“, in denen bei Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen eine Ernährungsumstellung notwendig ist.
Sobald die Krankheit diagnostiziert wird
Wird eine Schilddrüsenerkrankung erstmals diagnostiziert, befindet sich der Körper bereits in einem hormonellen Ungleichgewicht. Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) haben beispielsweise oft einen erhöhten Stoffwechsel, neigen zu Gewichtsverlust und Herzrasen. In diesem Fall muss die Ernährung angepasst werden: mehr Energie, mehr Protein und Mikronährstoffe sind notwendig. Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) hingegen neigen zu Gewichtszunahme, Müdigkeit und Wassereinlagerungen. Daher muss bei ihnen die Energiezufuhr kontrolliert, die Ballaststoffzufuhr erhöht und der Stoffwechsel unterstützt werden. Werden die Symptome nicht rechtzeitig behandelt, können sie sich verschlimmern.
Aufbau und Funktion der Schilddrüse.
Bei einer Änderung der Medikation oder der Dosierung.
Schilddrüsenmedikamente (wie Hormonersatzpräparate oder Schilddrüsenhemmer) beeinflussen den Stoffwechsel direkt. Wenn der Arzt die Dosierung anpasst, benötigt der Körper Zeit, sich zu gewöhnen. In dieser Zeit können sich auch die Nährstoffbedürfnisse ändern. Beispielsweise steigt zu Beginn einer Schilddrüsenhormontherapie der Stoffwechsel an, und der Patient muss möglicherweise seine Kalorien- und Proteinzufuhr erhöhen. Bestimmte Lebensmittel können die Medikamentenaufnahme beeinträchtigen (wie Soja, kalziumreiche und eisenreiche Lebensmittel), daher müssen die Mahlzeiten angepasst werden, um Wechselwirkungen zu vermeiden.
Nach speziellen Behandlungen
Nach einer Schilddrüsenoperation oder einer Radiojodtherapie durchläuft der Körper häufig erhebliche Veränderungen. In dieser Zeit benötigen Patienten eine leicht verdauliche, proteinreiche Ernährung, um die Geweberegeneration zu fördern und Nährstoffmängel zu vermeiden. Bei einer Radiojodtherapie halten sich Patienten in der Regel vor und nach der Behandlung an eine jodarme Diät, um die Wirksamkeit zu maximieren. Nach dieser Phase sollte die Rückkehr zu einer normalen Ernährung schrittweise erfolgen, wobei eine zu schnelle oder unkontrollierte Jodzufuhr vermieden werden muss.
2. Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Ihre aktuelle Ernährung nicht mehr verträgt.
Patienten ist sich nicht immer bewusst, dass sie ihre Ernährung umstellen müssen. Der Körper sendet jedoch oft deutliche Signale.
Ungewöhnliche Gewichtsveränderungen: Wenn Sie sich in stabiler Behandlung befinden, aber eine unerklärliche Gewichtszunahme oder -abnahme feststellen, ist Ihre Ernährung möglicherweise nicht mehr für Ihren aktuellen Stoffwechselzustand geeignet.
Verdauungsstörungen: Anhaltende Verstopfung tritt häufig bei Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion auf, während Durchfall bei Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion vorkommen kann. Bessert sich der Zustand trotz Medikamenteneinnahme nicht, können Anpassungen der Ernährung erforderlich sein (Erhöhung der Ballaststoffzufuhr, Erhöhung der Flüssigkeitszufuhr oder Ausgleich des Fett- und Kohlenhydratverhältnisses).
Anhaltende Müdigkeit, Haarausfall, trockene Haut oder Herzrasen: Diese Beschwerden können auch ernährungsbedingt sein. Ein Mangel an Mikronährstoffen wie Selen, Zink, Eisen oder Vitamin D kann die Symptome einer Schilddrüsenerkrankung verschlimmern.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Blähungen, Unwohlsein nach dem Essen) sollten ebenfalls beachtet werden. Beispielsweise kann bei manchen empfindlichen Personen der übermäßige Verzehr von goitrogenhaltigen Lebensmitteln (Kohl, Blumenkohl, Soja) die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen.
Wenn die Schilddrüsenfunktionswerte (TSH, FT3, FT4) trotz Einhaltung der Behandlung unregelmäßig schwanken, kann die Ernährung ein mitwirkender Faktor sein und sollte erneut überprüft werden.
Sojabohnen enthalten Goitrogene, die bei übermäßigem Verzehr die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen können.
3. Die Rolle der Überwachung und Anpassung der Ernährung an jedes Stadium der Krankheit.
Schilddrüsenerkrankungen sind oft chronisch und können sich im Laufe der Zeit verändern. Daher sollte die Ernährung kein starrer Plan sein, sondern regelmäßig überprüft und flexibel angepasst werden.
Patienten sollten regelmäßig klinisch und paraklinisch überwacht werden: Die Erfassung von Gewicht, Energieniveau, Schlaf, Herzfrequenz und täglichen Symptomen hilft, Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Darüber hinaus liefern regelmäßige Testergebnisse eine wichtige Grundlage für die Anpassung der Ernährung.
Eine individuelle Ernährung ist notwendig: Es gibt keine Einheitsdiät für alle Schilddrüsenpatienten. Beispielsweise benötigt eine übergewichtige Person mit Schilddrüsenunterfunktion eine andere Ernährung als eine schlanke Person mit Schilddrüsenunterfunktion. Ebenso benötigt jemand, der wegen Schilddrüsenkrebs behandelt wurde, eine andere Ernährung als jemand mit nur einer leichten Funktionsstörung.
Enge Zusammenarbeit mit medizinischem Fachpersonal: Die eigenmächtige Einnahme oder der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel (wie Jod, Algen oder Nahrungsergänzungsmittel) kann bei falscher Anwendung schädlich sein. Eine Ernährungsfachkraft hilft Ihnen bei der Entwicklung eines auf die jeweilige Krankheitsphase abgestimmten Ernährungsplans und gewährleistet gleichzeitig eine ausgewogene Nährstoffversorgung.
Ernährung ist Teil eines ganzheitlichen Behandlungsprozesses: Sie ersetzt keine Medikamente, kann aber die Wirksamkeit der Behandlung steigern, Nebenwirkungen reduzieren und die Lebensqualität verbessern.
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Quelle: https://suckhoedoisong.vn/khi-nao-nguoi-benh-tuyen-giap-can-thay-doi-che-do-an-169260527182427159.htm
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