Ich bin oft bis spät in die Nacht wach, habe hohen Arbeitsdruck und habe bereits Diäten ausprobiert, um abzunehmen. Doktor, ist dieser Zustand gefährlich und was könnte die Ursache sein?
Nguyen Thu Ha (27 Jahre, Bezirk Hai Ba Trung, Hanoi )
Zu diesem Thema erklärte Dr. Nguyen Thi Ha Vinh von der Klinik für Alopecia areata und Haarerkrankungen des Zentralen Dermatologischen Krankenhauses, dass Haarausfall immer häufiger bei jüngeren Menschen auftrete und nicht mehr nur bei Menschen mittleren Alters zu beobachten sei, sondern aufgrund des Einflusses moderner Lebensweisen auch immer häufiger bei jungen Menschen vorkomme.
Dr. Nguyen Thi Ha Vinh - Klinik für Alopecia areata und Haarerkrankungen, Nationales Dermatologisches Krankenhaus.
Stress , nächtliches Aufbleiben und extreme Diäten können zu verstärktem Haarausfall führen.
Laut Dr. Ha Vinh zählen anhaltender Stress und Schlafmangel zu den Hauptursachen für Haarausfall bei jungen Menschen. Bei Stress oder häufigem Schlafmangel führt ein erhöhter Cortisolspiegel zu einer Störung des natürlichen Haarwachstumszyklus. Dadurch tritt das Haar früher als gewöhnlich in die Ruhephase ein, was massiven Haarausfall zur Folge hat.
Zudem greifen viele junge Menschen heutzutage zu strengen Diäten, um schnell abzunehmen. Dies führt zu einem Mangel an Proteinen, Eisen, Zink, Vitaminen und anderen Mikronährstoffen, die für die Haarfollikel unerlässlich sind.
„Haare sind Organe mit einem sehr schnellen Stoffwechsel. Bei Nährstoffmangel konzentriert sich der Körper zunächst auf die Versorgung lebenswichtiger Organe wie Herz, Leber und Lunge, wodurch die Nährstoffzufuhr zu den Haaren reduziert wird. Nach etwa drei bis vier Monaten falscher Ernährung können die Haare trocken und brüchig werden und vermehrt ausfallen“, erklärte Dr. Ha Vinh.
Neben Lebensstilfaktoren spielen in manchen Fällen auch genetische Faktoren eine Rolle, insbesondere bei androgenetischer Alopezie. Diese kann bereits in der Pubertät auftreten, wenn in der Familie bereits Fälle von Haarausfall vorgekommen sind.
Starker Haarausfall ist für viele Frauen ein Albtraum. (Abbildung beispielhaft.)
Laut Dr. Ha Vinh verliert ein normaler Mensch etwa 50 bis 100 Haare pro Tag. Übersteigt der Haarausfall dieses Ausmaß oder treten ungewöhnliche Symptome auf, sollte man sich umgehend an einen Dermatologen wenden.
Warnzeichen sind unter anderem:
- Verlust von mehr als 100 Haaren pro Tag oder büschelweiser Haarausfall beim Waschen oder Bürsten.
- Das Haar wird merklich dünner, die Kopfhaut ist am Oberkopf deutlicher sichtbar oder der Scheitel wird breiter.
- Es entstehen Stellen mit vollständigem Haarausfall, wodurch die Kopfhaut glatt und kahl wird.
Die Kopfhaut kann jucken, gerötet, schuppig und schmerzhaft sein oder Pusteln aufweisen.
„Fleckenförmiger Haarausfall kann mit Autoimmunerkrankungen zusammenhängen. Wird die Behandlung verzögert, kann dies die psychische Gesundheit und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen“, bemerkte Dr. Ha Vinh.
Gibt es Produkte, die „wundersames Haarwachstum“ versprechen?
Angesichts der zahlreichen Werbeanzeigen in den sozialen Medien, die für „superschnelles Haarwachstum“ werben, stellt Dr. Ha Vinh klar, dass kein Produkt, wie beworben, in nur wenigen Tagen zu dickerem Haarwachstum führen kann.
Laut Ärzten wächst das menschliche Haar durchschnittlich nur etwa 0,3–0,5 mm pro Tag, was ungefähr 1 cm pro Monat entspricht. Bei Haarausfall dauert die Behandlung in der Regel mindestens 3–6 Monate, bis sichtbare Ergebnisse erzielt werden.
„Viele gefälschte Produkte mit unbekannten Inhaltsstoffen nutzen die Ungeduld der Patienten aus. Selbstmedikation ist nicht nur unwirksam, sondern kann auch zu Kontaktdermatitis, Kopfhautreizungen und verstärktem Haarausfall führen“, sagte Dr. Ha Vinh.
Experten raten dazu, bei anhaltendem oder ungewöhnlichem Haarausfall eine dermatologische Klinik aufzusuchen, um eine korrekte Diagnose und Behandlung zu erhalten, und sich davor zu hüten, Werbung für „Wunderheilmittel“ in den sozialen Medien zu glauben.
Quelle: https://suckhoedoisong.vn/toc-rung-nhieu-do-dau-bac-si-canh-bao-ve-quang-cao-moc-toc-than-toc-169260522110029376.htm
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