Was sollten Kinder mit Denguefieber essen?

Kinder mit Denguefieber müssen ihre Ernährung umstellen und Früchte essen, die reich an Vitamin C und K sind, sowie eisenreiche Lebensmittel, um das Immunsystem zu stärken.

Die Ernährungswissenschaftlerin Nguyen Thi Thu Huyen vom Fachbereich Ernährung am Tam Anh General Hospital in Hanoi erklärte, dass ein Rückgang der Thrombozytenzahl ein Risikofaktor für Denguefieber bei Kindern sei. Thrombozyten sind kleine Blutkörperchen, die eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung spielen. Sie werden im Knochenmark gebildet, zirkulieren im Blut und verhindern durch die Bildung von Blutgerinnseln Blutungen. Kinder müssen ausreichend mit Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen versorgt werden, damit das Knochenmark Thrombozyten produzieren kann.

Vitamin C-reiche Früchte

Vitamin C fördert die Eisenaufnahme, stimuliert die Produktion weißer Blutkörperchen und erhöht dadurch die Anzahl der Blutplättchen. Dieses Antioxidans stärkt die Blutgefäße und verringert das Blutungsrisiko. Um die Vitamin-C-Zufuhr zu erhöhen, sollten Eltern ihren Kindern mehr Obst oder Saft von Orangen, Grapefruits, Mandarinen, Kiwis, Erdbeeren, Himbeeren, Tomaten und Weintrauben geben.

Rote Bete enthält Eisen, Folsäure und Vitamin C, die die natürliche Blutreinigung unterstützen und die Produktion von roten Blutkörperchen und Blutplättchen anregen. Rote-Bete-Saft kann die Thrombozytenzahl erhöhen.

Kinder sollten bei Denguefieber Vitamin-C-reiche Lebensmittel essen und trinken. Foto: Freepik

Gemüse und Obst

Vitaminreiches Gemüse und Obst wie Kürbis, Karotten, Brunnenkresse, Sellerie, Brokkoli, Rote Bete usw. helfen, die Thrombozytenzahl zu aktivieren und den Körper zu entschlacken. Spinat enthält viel Eiweiß und Vitamin K, die am Stoffwechsel der Blutgerinnungsfaktoren beteiligt sind und so das Blutungsrisiko bei Denguefieber senken.

Kürbis und Nüsse enthalten Aminosäuren und Vitamine, die für die Blutplättchenbildung wichtig sind. Eltern können köstliche, leicht verdauliche Gerichte zubereiten, die die Aufnahme von Protein und Vitamin A verbessern. Kürbis enthält starke Antioxidantien, die die negativen Auswirkungen von Giftstoffen und freien Radikalen hemmen.

Eisenreiche Lebensmittel

Eisen wird für die Bildung roter Blutkörperchen und Blutplättchen benötigt. Zu den eisenreichen Lebensmitteln gehören rotes Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte, Linsen, Spinat und angereichertes Getreide. Die Aufnahme dieser Lebensmittel in die tägliche Ernährung Ihres Kindes kann die Genesung beschleunigen, indem sie die Thrombozytenzahl erhöht.

Vitamin-B12-Ergänzungsmittel

Vitamin B12 (Cobalamin) spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen. Zu den Vitamin-B12-reichen Lebensmitteln tierischen Ursprungs gehören Fisch, Fleisch, Geflügel, Eier und Milchprodukte. Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu schwerer Thrombozytopenie führen. Daher sollten Eltern bei Kindern mit Denguefieber Lebensmittel zubereiten, die Vitamin B12 ergänzen.

Joghurt

Probiotika (gute Bakterien) im Joghurt tragen zur Darmgesundheit bei. Der tägliche Verzehr von Joghurt hilft Kindern mit Denguefieber, ihren Darm zu stärken und sich schnell zu erholen.

Aloe Vera

Aloe Vera ist reich an Nährstoffen wie Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Natrium, Kupfer und den Vitaminen C, E, B... Aloe-Vera-Saft ist gut für die Herzgesundheit und fördert die Blutplättchenproduktion.

Kokoswasser

Das Getränk erhöht wirksam die Thrombozytenzahl bei Kindern mit Denguefieber. Kokoswasser verkürzt die Blutungszeit und erhöht die Blutgerinnungszeit, wodurch die Thrombozytenzahl steigt. Denguefieber kann bei Kindern zu Dehydration führen. Kokoswasser ergänzt den Wasserhaushalt, liefert Vitamin A, B, C, Mineralstoffe, Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen und Phosphor – für eine schnelle Genesung der Kinder.

Zusätzlich zu den Nahrungsmitteln, die ergänzt werden sollten, sollten Kinder fettige Nahrungsmittel, koffeinhaltige Nahrungsmittel, kohlensäurehaltige Getränke, scharfe Nahrungsmittel und Nahrungsmittel mit hohem Fettgehalt vermeiden.

Smaragd

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Quellenlink: https://vnexpress.net/tre-sot-xuat-huyet-nen-an-gi-4668817.html