Was sollten Kinder mit Denguefieber essen?

Kinder mit Denguefieber müssen ihre Ernährung umstellen und Früchte essen, die reich an Vitamin C und K sind, sowie eisenreiche Lebensmittel, um das Immunsystem zu stärken.

Die Ernährungswissenschaftlerin Nguyen Thi Thu Huyen von der Abteilung für Ernährung am Tam Anh General Hospital in Hanoi sagte, einer der Risikofaktoren für Denguefieber bei Kindern sei eine Verringerung der Thrombozytenzahl. Blutplättchen sind kleine Blutzellen, die eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung spielen. Sie werden im Knochenmark gebildet und zirkulieren im Blut, wo sie durch die Bildung von Blutgerinnseln Blutungen verhindern. Damit das Knochenmark Blutplättchen produzieren kann, müssen Kinder mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen versorgt werden.

Vitamin C-reiche Früchte

Vitamin C hilft bei der Aufnahme von Eisen, stimuliert die Produktion weißer Blutkörperchen und erhöht dadurch die Blutplättchenzahl. Dieses Antioxidans trägt zur Stärkung der Blutgefäßwände bei und verringert das Blutungsrisiko. Um die Vitamin-C-Zufuhr zu erhöhen, sollten Eltern ihren Kindern viel Obst oder Saft aus Orangen, Grapefruits, Mandarinen, Kiwis, Erdbeeren, Himbeeren, Tomaten und Weintrauben geben.

Rote Bete enthält Eisen, Folsäure und Vitamin C, die die natürliche Blutreinigung unterstützen und die Produktion roter Blutkörperchen und Blutplättchen anregen. Das Trinken von Rote-Bete-Saft kann zur Erhöhung der Thrombozytenzahl beitragen.

Kinder sollten bei Denguefieber Vitamin-C-reiche Nahrungsmittel zu sich nehmen und trinken. Foto: Freepik

Gemüse und Obst

Vitaminreiches Gemüse und Obst wie Kürbis, Karotten, Brunnenkresse, Sellerie, Brokkoli, Rote Bete usw. helfen, die Blutplättchenzahl zu aktivieren und den Körper zu reinigen. Spinat enthält große Mengen an Protein und Vitamin K, die am Stoffwechsel der Blutgerinnungsfaktoren beteiligt sind und so das Blutungsrisiko bei Denguefieber verringern.

Kürbis und Nüsse enthalten Aminosäuren und Vitamine, die für die Blutplättchenbildung notwendig sind. Eltern können leckere, leicht verdauliche Gerichte zubereiten, die die Aufnahme von Proteinen und Vitamin A verbessern. Kürbis enthält starke Antioxidantien, die helfen, die negativen Auswirkungen von Giftstoffen und freien Radikalen zu hemmen.

Eisenreiche Lebensmittel

Eisen wird für die Produktion roter Blutkörperchen und Blutplättchen benötigt. Zu den eisenreichen Lebensmitteln gehören rotes Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte, Linsen, Spinat und angereicherte Getreideprodukte. Wenn Sie diese Nahrungsmittel in die tägliche Ernährung Ihres Kindes integrieren, wird es durch die Erhöhung der Thrombozytenzahl schneller genesen.

Vitamin-B12-Ergänzungsmittel

Vitamin B12 (Cobalamin) spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen. Zu den Lebensmitteln tierischen Ursprungs, die reich an Vitamin B12 sind, gehören Fisch, Fleisch, Huhn, Eier und Milchprodukte. Ein Vitamin-B12-Mangel kann eine schwere Thrombozytopenie verursachen. Daher sollten Eltern Nahrungsmittel zubereiten, die Vitamin B12 ergänzen, wenn ihre Kinder an Denguefieber leiden.

Joghurt

Die im Joghurt enthaltenen Probiotika (gute Bakterien) tragen zur Gesunderhaltung des Darms bei. Der tägliche Verzehr von Joghurt hilft Kindern mit Denguefieber, ihre Darmflora zu stärken und sich schnell zu erholen.

Aloe Vera

Aloe Vera ist reich an Nährstoffen wie Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Natrium, Kupfer und den Vitaminen C, E, B... Aloe-Vera-Saft ist gut für die Herzgesundheit und fördert die Blutplättchenproduktion.

Kokoswasser

Wirksames Getränk zur Erhöhung der Thrombozytenzahl bei Kindern mit Denguefieber. Kokoswasser verkürzt die Blutungszeit und verlängert die Gerinnungszeit, wodurch die Anzahl der Blutplättchen steigt. Denguefieber kann bei Kindern zu Dehydration führen. Kokoswasser versorgt Babys mit Wasser, Vitamin A, B, C, Mineralien, Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen und Phosphor, damit sie sich schnell erholen.

Zusätzlich zu den Nahrungsmitteln, die ergänzt werden sollten, sollten Kinder fettige Nahrungsmittel, koffeinhaltige Nahrungsmittel, kohlensäurehaltige Getränke, scharfe Nahrungsmittel und Nahrungsmittel mit hohem Fettgehalt vermeiden.

Smaragd

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Quellenlink: https://vnexpress.net/tre-sot-xuat-huyet-nen-an-gi-4668817.html