Welche Altersgruppe hat die meiste Energie?

Der Muttertag wird üblicherweise am zweiten Sonntag im Mai gefeiert. Dieses Jahr fällt er auf Sonntag, den 10. Mai. (Quelle: Lao Dong Zeitung)

Was uns, Mamas Kinder, betrifft, so ist es meist schon nach sechs Uhr, nachdem wir den Wecker mehrmals auf Schlummern gestellt haben, bevor wir hastig ein Herz-Emoji verschicken und zur Arbeit eilen.

Beim Anblick dieser lebhaften Nachrichten am frühen Morgen frage ich mich, welche Altersgruppe letztendlich mehr Energie hat? Die Jugend mit ihren unzähligen Plänen? Oder die Rentner, die trotzdem noch vor Sonnenaufgang aufstehen? Betrachtet man nur den vollen Terminkalender, könnte die Antwort eher für die jüngere Generation sprechen. Bei genauerer Betrachtung stimmt das jedoch nicht unbedingt.

Eine Studie, die von Professor Tyler VanderWeeles Team in Zusammenarbeit mit Baylor und Gallup durchgeführt wurde, zeigt, dass die heutige junge Generation weniger glücklich ist als ihre Eltern.

Die Glückskurve im Alter, die oft mit einer U-Form verglichen wird, flacht ab. Viele junge Menschen sind müde und gestresst, während die über 60-Jährigen das Gefühl haben, „noch so viel vorzuhaben“.

Diese unermüdliche Energie ist im Alltag deutlich zu erkennen. Frau Nguyen Thi Viet Dung (über 80 Jahre, Quang Ninh) steht oft um vier Uhr morgens auf, läuft 7–10 km und absolviert regelmäßig Marathonläufe. Und die „Strickfee“ Nguyen Thi Trong (über 90 Jahre, Hanoi ) strickt seit vielen Jahren unermüdlich Tausende von Pullovern für Kinder in Bergregionen.

Ein Blick auf Japan zeigt, dass mehr als die Hälfte der Bevölkerung im Alter von 65 bis 69 Jahren, über ein Drittel der 70- bis 74-Jährigen und über ein Zehntel der über 75-Jährigen noch erwerbstätig sind. Diese Zahlen des japanischen Ministeriums für Innere Angelegenheiten und Kommunikation belegen, dass man auch im Alter noch aktiv zum gesellschaftlichen Leben beitragen kann, sofern die Gesundheit gut ist.

In vielen vietnamesischen Familien ist es nicht ungewöhnlich, dass Großeltern über 70 Jahre sich noch um ihre Enkelkinder kümmern, kochen, gärtnern und in Kunst- und Sportvereinen aktiv sind. Diese Geschichten werden jedoch selten erzählt, was uns zu der Annahme verleitet, dass „die Alten sich ausruhen sollten“.

Wenn die Medien ältere Menschen nur als pflegebedürftige Personen darstellen, wird das Bild vieler älterer Menschen verzerrt, die körperlich und geistig noch voller Energie sind.

Natürlich bedeutet Respekt vor inspirierender Energie nicht, ältere Menschen in einen neuen Tagesablauf zu drängen. Wichtig ist, dass Familien und die Gesellschaft ein Umfeld schaffen, in dem ältere Menschen ihren aktiven Lebensstil selbstbestimmt gestalten können. Manche möchten weiterarbeiten, andere engagieren sich gern ehrenamtlich, treiben Sport, lesen oder reisen mit Gleichaltrigen.

Aus politischer Sicht geht es bei einer altersfreundlichen Nation nicht nur um ein paar Wellnessparks und dörfliche Kulturprogramme, sondern auch um barrierefreie Verkehrsmittel, Kurse für digitale Kompetenzen und Programme, die älteren Erwachsenen helfen, Fehlinformationen zu erkennen und Betrugsmaschen im Technologiebereich zu vermeiden – allesamt Bereiche, die zunehmend auf diese Altersgruppe abzielen.

Um auf die Worte meiner Mutter zurückzukommen: Es stellt sich heraus, dass die Person mit mehr Energie in der Familie manchmal diejenige über 60 ist.

Mama wacht vor Sonnenaufgang auf, macht ein paar leichte Übungen, schickt Grüße an die Familie und kümmert sich um den Garten. Wir hingegen bleiben lange mit unseren Handys und Computern wach, wachen morgens verschlafen auf und antworten mit ein paar Emojis.

Wenn ältere Generationen noch genug Energie haben, um das Leben zu genießen und sich jeden Morgen um ihre Enkelkinder zu kümmern, dann ist es die Aufgabe der nächsten Generation, dafür zu sorgen, dass diese Energie nicht verschwendet wird.

Quelle: https://baoquocte.vn/tuoi-nao-nhieu-nang-luong-390065.html