Warum erkranken auch schlanke Menschen an einer Fettleber?

Eine Fettlebererkrankung ist nicht nur eine Krankheit übergewichtiger Menschen; auch schlanke Menschen mit ungesunder Lebensweise oder Stoffwechselstörungen haben ein hohes Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken.

Laut Dr. Lam Nguyen Thuy An, Fachärztin (Level 2) am Universitätsklinikum Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3, ist die Fettlebererkrankung, auch nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) genannt, eine Erkrankung, bei der sich Fett in der Leber ansammelt, ohne dass Alkoholkonsum eine Rolle spielt. Typischerweise tritt diese Erkrankung in Verbindung mit Adipositas, Typ-2-Diabetes und dem metabolischen Syndrom auf. Zahlreiche Studien haben jedoch gezeigt, dass auch schlanke Menschen ein Risiko für diese Erkrankung haben, und viele Betroffene unterschätzen ihr Risiko, was zu schwerwiegenden Komplikationen führen kann.

Auch schlanke Menschen oder Menschen mit einem normalen Body-Mass-Index (BMI) können eine Fettlebererkrankung entwickeln.

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Laut Dr. Thuy An ist Übergewicht zwar der Hauptrisikofaktor, doch auch schlanke Menschen oder solche mit normalem Body-Mass-Index (BMI) können eine Fettleber entwickeln. Eine Studie aus dem Jahr 2019, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Gastroenterology, zeigte, dass die Prävalenz der Fettleber bei übergewichtigen Menschen bei etwa 50–70 % liegt, während der Rest auf schlanke Menschen entfällt. In Vietnam leiden fast 30 Millionen Menschen an einer Fettleber, von denen 30–35 % ein Risiko für die Entwicklung einer Leberzirrhose aufweisen. Derzeit liegen keine spezifischen Statistiken zur Prävalenz der Fettleber bei schlanken Menschen vor, doch die klinische Praxis zeigt, dass es sich nicht um eine seltene Erkrankung handelt.

Was sind die Hauptursachen einer Fettlebererkrankung bei schlanken Menschen?

Viszerales Fett ist Fett, das sich um Leber, Blutgefäße und Darm ansammelt. Im Gegensatz zu subkutanem Fett verursacht viszerales Fett häufiger Stoffwechselerkrankungen, selbst bei schlanken Menschen. Normalerweise verstoffwechselt die Leber Zucker zu Energie. Bei Zuckermangel (beispielsweise durch unzureichende Ernährung oder starken Gewichtsverlust) muss die Leber auf Fett als Ersatz zurückgreifen. Mit der Zeit kann diese Fettansammlung in der Leber zu Erkrankungen führen.

Genetik und Stoffwechselstörungen : Manche Menschen haben Gene, die sie anfälliger für Fettstoffwechselstörungen machen, wodurch sich ihr Risiko für eine Fettlebererkrankung erhöht.

Diabetes und Insulinresistenz : Ein hoher Blutzuckerspiegel macht die Leber anfälliger für Fetteinlagerungen, selbst bei Menschen, die nicht übergewichtig sind.

Eine unausgewogene Ernährung : Der Konsum großer Mengen gesättigter Fettsäuren, Zucker und verarbeiteter Lebensmittel kann zu einer vermehrten Fetteinlagerung in der Leber führen, auch wenn dies nicht unbedingt eine signifikante Gewichtszunahme zur Folge hat.

Unwissenschaftlich fundierte vegetarische Ernährungsweisen oder übermäßige Einschränkungen können zu einem Mangel an essentiellen Nährstoffen führen und ein Ungleichgewicht im Fettstoffwechsel verursachen.

Bewegungsmangel : Auch schlanke, inaktive Menschen haben ein erhöhtes Risiko, Fettstoffwechselstörungen zu entwickeln, die zu einer Fettleber führen können. Nebenwirkungen von Medikamenten und andere Faktoren können ebenfalls eine Rolle spielen.

Bestimmte Medikamente, wie Kortikosteroide, Tamoxifen und Amiodaronderivate, können die Fetteinlagerung in der Leber erhöhen. Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können, selbst bei normalem Körpergewicht, die Leber schädigen und zu Fetteinlagerungen führen.

Eine unwissenschaftliche vegetarische Ernährung kann ebenfalls zu Ungleichgewichten im Fettstoffwechsel führen.

Abbildung zur Veranschaulichung: KI

Symptome und Diagnose?

Eine Fettlebererkrankung verläuft im Frühstadium oft symptomlos. In manchen Fällen können anhaltende Müdigkeit, ein Schweregefühl oder Beschwerden im rechten Oberbauch auftreten; Blutuntersuchungen können erhöhte Leberwerte zeigen; mittels Ultraschall, Computertomographie oder Leberbiopsie lässt sich eine Fettansammlung nachweisen.

Wird eine Fettlebererkrankung nicht behandelt, kann sie sich zu einer nichtalkoholischen Steatohepatitis (NASH) entwickeln, die zu Zirrhose, Leberversagen und sogar Leberkrebs führen kann.

Wie kann man es verhindern und behandeln?

Unabhängig davon, ob Sie schlank sind oder nicht, müssen Sie zum Schutz Ihrer Leber Folgendes tun:

• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung: Essen Sie viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und Eiweiß.
• Beschränken Sie den Konsum von Zucker, verarbeiteten Lebensmitteln, tierischen Fetten und alkoholischen Getränken.
• Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität: Treiben Sie mindestens 30 Minuten am Tag Sport und pflegen Sie eine regelmäßige Trainingsroutine, um einen effizienteren Fettstoffwechsel zu unterstützen.
• Grunderkrankungen kontrollieren: Wenn Sie Diabetes, Dyslipidämie oder Bluthochdruck haben, behandeln Sie diese Erkrankungen genau nach Anweisung Ihres Arztes.
• Vermeiden Sie Risikofaktoren: Rauchen Sie nicht, beschränken Sie den Alkoholkonsum.
• Bei der Einnahme von Medikamenten, die die Leber schädigen können, ist Vorsicht geboten; konsultieren Sie immer Ihren Arzt.
• Regelmäßige Gesundheitschecks: Gesunden Menschen werden jährliche Gesundheitschecks empfohlen, Menschen mit Vorerkrankungen mindestens zweimal jährlich, um ihren Gesundheitszustand umfassend zu überwachen. Patienten mit Vorerkrankungen, die einer Überwachung bedürfen, sollten die Anweisungen ihres Arztes genau befolgen, um eine sichere Behandlung ihrer Erkrankung zu gewährleisten.

„Eine Fettlebererkrankung betrifft nicht nur Übergewichtige. Auch schlanke Menschen haben ein hohes Risiko, wenn sie einen ungesunden Lebensstil pflegen oder an Stoffwechselstörungen leiden. Wer die Ursachen versteht und seinen Lebensstil entsprechend anpasst, kann seine Lebergesundheit wirksam schützen und vorbeugen“, erklärte Dr. Thuy An.

Quelle: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-gay-van-bi-gan-nhiem-mo-185250327100048873.htm