Οι ψυχολόγοι επίσης μετανιώνουν που φώναξαν στα παιδιά τους.

(Νταν Τρι) - Η Αμερικανίδα παιδίατρος Τόβα Κλάιν μετανιώνει που φώναξε στα παιδιά της όταν είναι θυμωμένη. Σύμφωνα με την κα Κλάιν, αυτό είναι το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι γονείς όταν μεγαλώνουν παιδιά.

Η Αμερικανίδα παιδίατρος Tovah Klein είναι η συγγραφέας του βιβλίου Raising Resilience (Αύξηση της Ανθεκτικότητας), το οποίο αφορά το πώς οι γονείς μπορούν να μεγαλώσουν ανθεκτικά και γεμάτα αυτοπεποίθηση παιδιά. Η Klein υποστηρίζει ότι κανένας γονέας δεν είναι τέλειος και ότι η εμπειρία του να είσαι γονέας είναι δύσκολη και θα κάνει τους γονείς να συνειδητοποιήσουν ότι οι ίδιοι έχουν πολλές αδυναμίες.

Ωστόσο, η αναγνώριση των αδυναμιών και των λαθών και η προθυμία να μάθουν από αυτά είναι επίσης ένας τρόπος για να διδάξουν οι γονείς στα παιδιά τους πώς να αναπτύσσονται συνεχώς στη ζωή, ακόμα και όταν είναι ενήλικες.

Το να φωνάζουν στα παιδιά είναι το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι γονείς όταν μεγαλώνουν τα παιδιά τους (Εικονογράφηση: Shuterstock).

«Η φιλοδοξία να είσαι ο τέλειος γονέας είναι μη ρεαλιστική, αλλά οι γονείς που τολμούν να το παραδεχτούν ειλικρινά είναι αυτοί που θα βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν να διαχειρίζονται με ευελιξία τα προβλήματα στη ζωή και να κατανοήσουν ότι κανένα άτομο ή γεγονός δεν είναι τέλειο», δήλωσε η Δρ. Κλάιν.

Στο βιβλίο της, Raising Resilience , η Δρ. Klein μοιράζεται ότι η ίδια άφησε τα συναισθήματά της να κατακλύσουν τη συλλογιστική της ενώ μεγάλωνε τα τρία παιδιά της. Τώρα που και τα τρία παιδιά της έχουν μεγαλώσει, η κα. Klein αξιοποιεί τις δικές της εμπειρίες γονικής μέριμνας για να βοηθήσει άλλους γονείς.

Σύμφωνα με την κα. Κλάιν, το πιο συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γονείς, και ένα που έχει αντιμετωπίσει και η ίδια, είναι το να θυμώνουν, να χάνουν τον έλεγχο και να φωνάζουν στα παιδιά τους. Για την κα. Κλάιν, η ώρα που συχνά νιώθει πιο δύσκολο να τον ελέγξει είναι το βράδυ, όταν τα παιδιά της είναι ακόμα μικρά και συχνά κάνουν θόρυβο και χάος από την ώρα του γεύματος μέχρι την ώρα του ύπνου.

Οι ατασθαλίες των παιδιών συχνά έκαναν την κυρία Κλάιν να φωνάζει δυνατά. Η χαοτική σκηνή στο σπίτι έκανε την κυρία Κλάιν να σκεφτεί ότι αν έρχονταν επισκέπτες στο σπίτι τη νύχτα, θα ένιωθε πολύ αμήχανα, επειδή τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά θα έχαναν τον έλεγχο. Ο ήχος των παιδιών που ούρλιαζαν και των ενηλίκων που φώναζαν συχνά εμφανιζόταν στο σπίτι της κυρίας Κλάιν τη νύχτα.

Σύμφωνα με την κα. Κλάιν, όταν οι γονείς θυμώνουν, οι φωνές στα παιδιά τους είναι κάτι συνηθισμένο και κατανοητό, αλλά δεν είναι ο ιδανικός τρόπος συμπεριφοράς. Οι γονείς θα πρέπει να βρουν τρόπους να ξεπεράσουν αυτή την κατάσταση αφού ηρεμήσουν.

Αμερικανίδα παιδοψυχολόγος Tovah Klein (Φωτογραφία: CNBC).

Η κα Κλάιν παραδέχεται στο βιβλίο ότι οι στιγμές σύγκρουσης και θυμού μεταξύ γονέων και παιδιών μπορούν να δημιουργήσουν ένα «ρήγμα» στη σχέση, προκαλώντας αρνητικές επιπτώσεις αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά. Το να βλέπεις τους γονείς να θυμώνουν, ακόμη και να τιμωρούν, μπορεί να προκαλέσει στα παιδιά μακροχρόνια ψυχολογικά προβλήματα.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό περιοδικό για την υγεία των παιδιών , The Journal of Child Development , το 2013 ανέφερε ότι τα παιδιά που δέχονται συχνά φωνές από τους γονείς τους είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα συμπεριφοράς, έλλειψη αυτοπεποίθησης, ακόμη και να τείνουν να πέφτουν σε κατάθλιψη.

Σύμφωνα με την κα Κλάιν, αφού οι γονείς θυμώσουν και επιπλήξουν ή τιμωρήσουν τα παιδιά τους, όταν αυτά ηρεμήσουν, θα πρέπει να βρουν έναν τρόπο να βελτιώσουν την κατάσταση και να κατευνάσουν την ψυχολογία των παιδιών τους. Οι γονείς δεν πρέπει να συνεχίσουν να διατηρούν μια τεταμένη στάση, ή ακόμα και να συμπεριφέρονται ψυχρά απέναντι στα παιδιά τους, επειδή πιστεύουν ότι αυτή είναι η απαραίτητη αυστηρότητα για να διδάξουν στα παιδιά τους.

Συγκεκριμένα, εάν στον προηγούμενο θυμό, οι γονείς είχαν πει ή έκαναν απαράδεκτα λόγια ή πράξεις, θα πρέπει ειλικρινά και ειλικρινά να έχουν έναν σύντομο διάλογο με τα παιδιά τους: «Λυπάμαι, δεν έπρεπε να το είχα πει/κάνει αυτό».

Μια συγγνώμη, αν και σύντομη και απλή, στέλνει ένα θετικό μήνυμα ότι οι γονείς είναι αυτοαναφορικοί. Όταν οι γονείς τολμούν να κοιτάξουν πίσω στον εαυτό τους και να ζητήσουν συγγνώμη από τα παιδιά τους, τα παιδιά τους θα μάθουν επίσης να κοιτάζουν πίσω στον εαυτό τους και να ζητούν συγγνώμη όταν χρειάζεται.

Ο προληπτικός διάλογος των γονέων μετά από ένα ανεξέλεγκτο ξέσπασμα θυμού θα βοηθήσει τα παιδιά να ηρεμήσουν και να μάθουν δεξιότητες για την αποκατάσταση των σχέσεων μετά από ένα ξέσπασμα θυμού.

Το να είστε ανοιχτοί, ειλικρινείς και ειλικρινείς με τα παιδιά σας σχετικά με τις ατέλειές σας θα ωφελήσει τόσο τους γονείς όσο και τα παιδιά, καθώς και οι δύο θα γνωρίζουν την ανάγκη να βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου για να γίνονται καλύτεροι.

Πηγή: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm