Βήματα περιποίησης προσώπου κατά τη διάρκεια της νύχτας

[διαφήμιση_1]

Οι ειδικοί στο δέρμα λένε ότι αν ξέρετε πώς να φροντίζετε καλά την επιδερμίδα του προσώπου σας τη νύχτα, η επιδερμίδα σας θα είναι υγιής, νεανική για μεγάλο χρονικό διάστημα και πάντα γεμάτη ζωντάνια κάθε μέρα.

Γιατί πρέπει να φροντίζουμε το δέρμα μας το βράδυ;

Τα οφέλη της νυχτερινής περιποίησης του δέρματος εκτιμώνται ιδιαίτερα από τους ειδικούς.

Τη νύχτα, τα κύτταρα του δέρματος έχουν την ικανότητα να αναγεννώνται και να ανακάμπτουν έντονα, ενώ ταυτόχρονα παράγεται κολλαγόνο και απομακρύνονται τα κακά βλαστοκύτταρα.

Η νύχτα είναι η ώρα που το δέρμα ξεκουράζεται μετά από μια κουραστική μέρα και είναι επίσης η ώρα που η κρέμα απορροφάται στο μέγιστο. Αντίθετα, κατά τη διάρκεια της ημέρας το δέρμα επηρεάζεται από εξωτερικούς παράγοντες, καθιστώντας την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών λιγότερο αποτελεσματική.

Το δέρμα έχει ενεργοποιηθεί πλήρως καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, επομένως τη νύχτα η θερμοκρασία του δέρματος αυξάνεται και χάνει περισσότερο νερό από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επομένως, η χρήση ενυδατικής κρέμας τη νύχτα είναι εξαιρετικά απαραίτητη.

Η περιποίηση της επιδερμίδας τη νύχτα είναι πολύ σημαντική.

Επιπλέον, αν φροντίζετε το δέρμα σας το βράδυ, θα το βοηθήσετε να παράγει μελατονίνη και να αποτρέψει τα σημάδια γήρανσης πιο αποτελεσματικά.

Βήματα περιποίησης προσώπου κατά τη διάρκεια της νύχτας

Βήμα 1: Αφαιρέστε το μακιγιάζ και πλύνετε το πρόσωπό σας

Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα που δεν μπορείτε να παραλείψετε στη νυχτερινή σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Γιατί για να είναι η επιδερμίδα σας υγιής, όμορφη όπως επιθυμείτε και ικανή να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά, πρέπει να καθαρίζετε σχολαστικά, να αφαιρείτε τη βρωμιά και να ξεβουλώνετε τους πόρους, ειδικά για όσες φορούν συχνά μακιγιάζ κάθε μέρα.

Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε ξανά καθαριστικό προσώπου για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας.

Βήμα 2: Εφαρμόστε τονωτικό

Αυτό είναι ένα απαραίτητο βήμα στην περιποίηση της επιδερμίδας. Συνεπώς, τα θρεπτικά συστατικά του τόνερ θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε σε βάθος την επιδερμίδα, απομακρύνοντας παράλληλα το σμήγμα κάτω από τους πόρους, κάτι που ένα καθαριστικό δεν μπορεί να κάνει. Επιπλέον, το τόνερ παίζει επίσης πολύ σημαντικό ρόλο στην εξισορρόπηση του pH της επιδερμίδας, παρέχοντας την κατάλληλη υγρασία και βοηθώντας την επιδερμίδα να ανακάμψει μετά από μια κουραστική μέρα δραστηριότητας.

Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε ορό

Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα των γυναικών θα αρχίσει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Ανάλογα με το επίπεδο φροντίδας του δέρματος κάθε ατόμου, η γήρανση του δέρματος μπορεί να έρθει νωρίς ή αργά, ειδικά μετά την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα γερνάει πολύ γρήγορα.

Επομένως, η χρήση ορών αναγέννησης δέρματος είναι εξαιρετικά απαραίτητη και σημαντική, ειδικά για όσους έχουν ακμή ή μέλασμα στο δέρμα, θα πρέπει να χρησιμοποιούν αυτά τα ειδικά προϊόντα περιποίησης για να εξαλείψουν σταδιακά τα παραπάνω ελαττώματα το συντομότερο δυνατό.

Βήμα 4: Εφαρμόστε τη μάσκα

Θα πρέπει να διατηρήσετε τη συνήθεια να εφαρμόζετε μια μάσκα προσώπου στο δέρμα σας πριν πάτε για ύπνο 1-2 φορές την εβδομάδα για να ενυδατώσετε και να θρέψετε το δέρμα σας. Αυτή τη στιγμή στην αγορά υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη μάσκας για να διαλέξετε, όπως: Μάσκες από άργιλο, μάσκες από χαρτί, μάσκες ύπνου,...

Η εφαρμογή μιας μάσκας πριν τον ύπνο βοηθά εσάς και το δέρμα σας να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα.

Βήμα 5: Ενυδάτωση

Τέλος, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για να κλειδώσετε όλα τα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα σας. Να θυμάστε ότι κάθε τύπος δέρματος χρειάζεται ενυδάτωση κάθε μέρα για να παρέχει υγρασία και να βοηθά το δέρμα σας να απορροφήσει τα μέγιστα θρεπτικά συστατικά από τα καλλυντικά προϊόντα.

Επιπλέον, θα πρέπει να επιλέγετε ενυδατικές κρέμες κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος και να περιορίζετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ, επειδή μπορεί εύκολα να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.

Σημειώσεις για τη νυχτερινή περιποίηση του δέρματος
Όταν κάνετε νυχτερινή περιποίηση δέρματος, θα πρέπει να ανατρέχετε στις ακόλουθες σημειώσεις για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα για το δέρμα σας:
- Πρέπει να κατανοήσετε με σαφήνεια τον τύπο του δέρματός σας, όπως κανονικό δέρμα, ξηρό δέρμα, λιπαρό δέρμα ή μικτό δέρμα, για να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης δέρματος.
- Πριν εφαρμόσετε λοσιόν ή ενυδατική κρέμα, πρέπει να καθαρίσετε καλά το δέρμα σας.
- Η σωστή σειρά κατά τη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος είναι να εφαρμόζετε πρώτα τα λεπτά, υγρά και εύκολα απορροφήσιμα προϊόντα και στη συνέχεια τις πιο παχύρρευστες κρέμες.
- Μετά την εφαρμογή ενός προϊόντος περιποίησης δέρματος, το δέρμα χρειάζεται χρόνο για να ξεκουραστεί και να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά. Επομένως, θα πρέπει να το αφήσετε για λίγα λεπτά πριν εφαρμόσετε το επόμενο προϊόν.
- Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος με τη σωστή σειρά και διαδικασία για να αποφύγετε ερεθισμούς ή δερματικά προβλήματα.
- Σε συνδυασμό με την εξωτερική περιποίηση του δέρματος, πρέπει να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή και να ξεκουράζεστε προσθέτοντας περισσότερα λαχανικά και φρούτα, να αποφεύγετε τα πικάντικα και καυτερά φαγητά, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε αρκετά.

Ταν Νγκοκ

[διαφήμιση_2]
Πηγή