Νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου

[διαφήμιση_1]

Οι ειδικοί στην περιποίηση της επιδερμίδας λένε ότι αν ξέρετε πώς να φροντίζετε σωστά το πρόσωπό σας το βράδυ, το δέρμα σας θα παραμένει υγιές, νεανικό και λαμπερό κάθε μέρα.

Γιατί είναι σημαντική η περιποίηση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας;

Τα οφέλη της νυχτερινής περιποίησης της επιδερμίδας εκτιμώνται ιδιαίτερα από τους ειδικούς.

Τη νύχτα, τα κύτταρα του δέρματος έχουν ισχυρή ικανότητα να αναγεννώνται και να επιδιορθώνονται, και αυτή είναι επίσης η στιγμή που παράγεται κολλαγόνο και εξαλείφονται τα επιβλαβή βλαστοκύτταρα.

Η νύχτα είναι η περίοδος κατά την οποία το δέρμα ξεκουράζεται μετά από μια κουραστική μέρα και είναι επίσης η περίοδος κατά την οποία οι ενυδατικές κρέμες απορροφώνται πιο αποτελεσματικά. Αντίθετα, κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα εκτίθεται σε εξωτερικούς παράγοντες, με αποτέλεσμα την λιγότερο αποτελεσματική απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Αφού το δέρμα έχει ενεργοποιηθεί πλήρως καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του αυξάνεται τη νύχτα, με αποτέλεσμα να χάνει περισσότερο νερό από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επομένως, η χρήση ενυδατικής κρέμας το βράδυ είναι απαραίτητη.

Η περιποίηση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι πολύ σημαντική.

Επιπλέον, μια νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας θα βοηθήσει την επιδερμίδα σας να παράγει μελατονίνη και να αποτρέψει τα σημάδια γήρανσης πιο αποτελεσματικά.

Νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου

Βήμα 1: Αφαιρέστε το μακιγιάζ και πλύνετε το πρόσωπό σας.

Αυτό είναι ένα κρίσιμο βήμα που δεν μπορείτε να παραλείψετε στη νυχτερινή σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Για υγιές, όμορφο δέρμα που μπορεί να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά, πρέπει να καθαρίζετε καλά, να αφαιρείτε τους ρύπους και να ξεβουλώνετε τους πόρους, ειδικά αν φοράτε μακιγιάζ καθημερινά.

Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό προσώπου για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας για άλλη μια φορά.

Βήμα 2: Εφαρμόστε τονωτικό

Αυτό είναι ένα απαραίτητο βήμα στην περιποίηση της επιδερμίδας. Τα θρεπτικά συστατικά του τόνερ βοηθούν στον βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας, απομακρύνοντας την περίσσεια σμήγματος από τους πόρους στους οποίους δεν μπορούν να φτάσουν τα καθαριστικά προσώπου. Επιπλέον, το τόνερ παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξισορρόπηση του pH της επιδερμίδας, παρέχοντας σωστή ενυδάτωση και βοηθώντας την επιδερμίδα να ανακάμψει μετά από μια κουραστική μέρα.

Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε ορό

Με την πάροδο του χρόνου, η επιδερμίδα των γυναικών θα αρχίσει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Ανάλογα με την ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας κάθε ατόμου, η γήρανση του δέρματος μπορεί να συμβεί νωρίτερα ή αργότερα, ειδικά μετά την ηλικία των 20 ετών, όταν η επιδερμίδα γερνάει πολύ γρήγορα.

Επομένως, η χρήση ορών αναγέννησης του δέρματος είναι εξαιρετικά απαραίτητη και σημαντική, ειδικά για όσους έχουν δέρμα επιρρεπές στην ακμή ή με μελαγχρώσεις, οι οποίοι θα πρέπει να χρησιμοποιούν αυτά τα εξειδικευμένα προϊόντα για να εξαλείψουν σταδιακά αυτές τις ατέλειες το συντομότερο δυνατό.

Βήμα 4: Εφαρμόστε μια μάσκα προσώπου

Θα πρέπει να διατηρήσετε τη συνήθεια να εφαρμόζετε μάσκα προσώπου πριν τον ύπνο 1-2 φορές την εβδομάδα για να ενυδατώσετε και να θρέψετε την επιδερμίδα σας. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη μάσκας διαθέσιμα στην αγορά για να διαλέξετε, όπως μάσκες από άργιλο, μάσκες από φύλλα, μάσκες ύπνου κ.λπ.

Η εφαρμογή μάσκας προσώπου πριν τον ύπνο βοηθά εσάς και το δέρμα σας να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα.

Βήμα 5: Ενυδάτωση

Τέλος, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για να «κλειδώσετε» όλα τα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα σας. Να θυμάστε ότι όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται καθημερινή ενυδάτωση για να παρέχουν την απαραίτητη ενυδάτωση για μέγιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τα καλλυντικά προϊόντα.

Επιπλέον, θα πρέπει να επιλέγετε ενυδατικές κρέμες που είναι κατάλληλες για τον τύπο του δέρματός σας και να περιορίζετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ, καθώς μπορούν εύκολα να ερεθίσουν το δέρμα.

Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν φροντίζετε το δέρμα σας το βράδυ.
Όταν εφαρμόζετε τη νυχτερινή σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα για την επιδερμίδα σας:
- Πρέπει να κατανοήσετε τον τύπο του δέρματός σας, όπως κανονικό, ξηρό, λιπαρό ή μικτό δέρμα, προκειμένου να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα περιποίησης.
Πριν εφαρμόσετε κρέμα προσώπου ή ενυδατική κρέμα, πρέπει να καθαρίσετε καλά το δέρμα σας.
- Η σωστή σειρά χρήσης προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας είναι να εφαρμόζετε πρώτα εκείνα που έχουν ελαφριά, λεπτή και εύκολα απορροφήσιμη υφή και στη συνέχεια να εφαρμόζετε πιο παχύρρευστες κρέμες.
- Μετά την εφαρμογή ενός προϊόντος περιποίησης δέρματος, το δέρμα σας χρειάζεται χρόνο για να ξεκουραστεί και να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά. Επομένως, θα πρέπει να περιμένετε λίγα λεπτά πριν χρησιμοποιήσετε το επόμενο προϊόν.
- Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας με τη σωστή σειρά και ακολουθία για να αποφύγετε ερεθισμούς ή άλλα δερματικά προβλήματα.
- Εκτός από την εξωτερική περιποίηση του δέρματος, πρέπει να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή και να ξεκουράζεστε προσθέτοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, αποφεύγοντας τα πικάντικα και καυτερά φαγητά, πίνοντας αρκετό νερό και κοιμούμενοι αρκετά.

Ταν Νγκοκ

[διαφήμιση_2]
Πηγή