Τρόποι για να μειώσετε τις βλαβερές συνέπειες της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας για τον καρκίνο

Κάντε άσκηση

Για τους ασθενείς με καρκίνο κατά τη διάρκεια και μετά τη χημειοθεραπεία και την ακτινοθεραπεία, η εφαρμογή καλά σχεδιασμένων προγραμμάτων άσκησης θα βοηθήσει στη μείωση της κόπωσης. Αυτό μειώνει επίσης τον κίνδυνο κατάθλιψης, αποτρέπει την απώλεια μυϊκής μάζας, βελτιώνει τον ύπνο, αυξάνει την αντίσταση και μειώνει τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας.

Ασκήσεις αναπνοής: βοηθούν στην κυκλοφορία του αέρα, μειώνουν το άγχος και το στρες.

Ασκήσεις ισορροπίας: βοηθούν στη βελτίωση της κινητικότητας, στη διατήρηση της ισορροπίας, στην πρόληψη τραυματισμών και πτώσεων.

Αερόβια/Καρδιοαγγειακή άσκηση: οι ασκήσεις βοηθούν στην αύξηση του καρδιακού ρυθμού, στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης και βοηθούν τους ασθενείς να αισθάνονται λιγότερο κουρασμένοι κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία.

Άσκηση περπατήματος: συνεχίστε 3 έως 4 φορές την εβδομάδα, με μέτριο ρυθμό.

Φυσική άσκηση: βοηθά στην αποκατάσταση των μυών μετά από χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία, και επίσης βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, μιας εξασθένησης των οστών που προκαλείται από παρενέργειες της θεραπείας.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, μετά τη χημειοθεραπεία και την ακτινοθεραπεία, θα πρέπει να αφιερώνετε 2 ημέρες άσκησης κάθε εβδομάδα με ασκήσεις για να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία.

Ισορροπημένη διατροφή

Οι ασθενείς με καρκίνο θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής με υψηλές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, επειδή η διαδικασία της ακτινοθεραπείας με χρήση ακτινοβολίας μπορεί να προκαλέσει πολλές διαφορετικές φλεγμονώδεις αντιδράσεις, όπως οίδημα, οισοφαγίτιδα, γαστρίτιδα, δερματίτιδα.

Οι κατάλληλες ασκήσεις βοηθούν τους ασθενείς να ανακτήσουν την υγεία τους σύντομα μετά τη χημειοθεραπεία και την ακτινοθεραπεία.

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, υπάρχουν πολλές φυσικές τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη, τις οποίες οι ασθενείς μπορούν να συμπληρώσουν, όπως: ντομάτες, ελαιόλαδο, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, αμύγδαλα, καρύδια, φρούτα, λιπαρά ψάρια όπως σολομός, σκουμπρί και σαρδέλες.

Αποτοξίνωση

Όταν υποβάλλεται σε ακτινοθεραπεία, το σώμα πρέπει να λαμβάνει μεγάλη ποσότητα ακτινοβολίας και χημικών ουσιών. Ο συνδυασμός θεραπείας και αποτοξίνωσης είναι ένας τρόπος για να βοηθηθεί το σώμα να καθαριστεί γρήγορα, να αποβάλει τα τοξικά κατάλοιπα και να αποκαταστήσει την υγεία.

Η παραδοσιακή ιατρική αναγνωρίζει πολλά βότανα που έχουν ως αποτέλεσμα την αποτοξίνωση του σώματος, όπως το μαύρο τζίνσενγκ, το φλέονβορ, το άμυλο κουρκουμά και το γρασίδι κόγκον.

Οι τροφές που βοηθούν στην αύξηση των αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ικανοτήτων είναι καλές για άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία.

Ξεκουραστείτε, χαλαρώστε, σκεφτείτε θετικά

Τα αποτελέσματα ορισμένων μελετών δείχνουν ότι η κατάθλιψη και το άγχος συμβάλλουν επίσης στην ικανότητα ανάπτυξης και εξάπλωσης όγκων. Συνεπώς, για να αναρρώσουν γρήγορα, οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα ανάπαυσης. Κάθε άτομο θα πρέπει να περιορίζει την ξενύχτι, να κοιμάται αρκετά, να αποφεύγει το άγχος, να διατηρεί το πνεύμα άνετο και αισιόδοξο. Αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την αύξηση της αντίστασης του οργανισμού.

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Αποτελέσματα έρευνας που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Breast Cancer Research (Πανεπιστήμιο του Λιντς και Νοσοκομείο NHS Trust στο Ηνωμένο Βασίλειο) δείχνουν ότι η χημειοθεραπεία αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα για τουλάχιστον 9 μήνες. Αυτό καθιστά τους ασθενείς ανίκανους να καταπολεμήσουν κοινές φλεγμονώδεις και μολυσματικές ασθένειες όπως η πνευμονία και ο τέτανος, ακόμη και αν έχουν εμβολιαστεί στο παρελθόν.

Μέσα από πολλές μελέτες, επιστήμονες του Ιαπωνικού Ινστιτούτου Έρευνας NPO Fucoidan ανακάλυψαν ότι το δραστικό συστατικό fucoidan που βρίσκεται στα καφέ φύκια Mozuku και Mekabu είναι ένα θρεπτικό συστατικό που συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας των ασθενών, υποστηρίζοντας την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού, κατάλληλο για περιπτώσεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία.

Η ένωση φουκοϊδάνης είναι ένα πολύτιμο δραστικό συστατικό που βρίσκεται στα ιαπωνικά φύκια Mozuku και Mekabu.

Το τρόφιμο για την προστασία της υγείας Fucoidan Umi no Shizuku παράγεται στην Ιαπωνία και διατίθεται σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένου του Βιετνάμ. Το προϊόν παρασκευάζεται σε 3 μορφές: σκόνη, δισκία και υγρό, κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, βολικό και εύκολο στη συντήρηση. Το προϊόν είναι ένας συνδυασμός φουκοϊδάνης που εξάγεται από καφέ φύκια mozuku, φουκοϊδάνης που εξάγεται από καφέ φύκια mekabu και ραφιναρισμένης σκόνης από μανιτάρια agaricus, συμβάλλοντας στη βελτίωση της αντοχής και στον περιορισμό της οξείδωσης. Το προϊόν είναι κατάλληλο για άτομα που χρειάζονται βελτίωση της αντοχής και μείωση των βλαβερών επιπτώσεων της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας.

Umi no Shizuku Co., Ltd.

Γραφείο Πόλης Χο Τσι Μινχ: Δωμάτιο 3Α, 33ος όροφος, Bitexco Financial Tower, 2 Hai Trieu Street, Ben Nghe Ward, Περιοχή 1.

Γραμμή βοήθειας: 0916 753 108

Γραφείο Ανόι: Δωμάτιο 1702, 17ος όροφος, κτίριο Gelex , 52 Le Dai Hanh, περιοχή Hai Ba Trung, Ανόι.

Γραμμή βοήθειας: 0934 020 210

Δωρεάν κλήση: 1800 55 88 02

Ιστότοπος: www.kfucoidan.com.vn

Αριθμός Άδειας Ποιοτικού Ελέγχου: 00526/2019/ATTP - XNQC που εκδόθηκε από το Υπουργείο Υγείας στις 29 Μαρτίου 2019.

Αυτό το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν υποκαθιστά το φάρμακο.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/cach-gop-phan-giam-tac-hai-do-hoa-xa-tri-ung-thu-185240131173559279.htm