Πρέπει να χρησιμοποιώ αρωματικά κεριά για να αποσμώσω ένα δωμάτιο;

Έχει η τακτική χρήση αρωματικών κεριών για την αποσμητική δράση ενός δωματίου κάποια επίπτωση στην υγεία, γιατρέ; (Binh Minh, 32 ετών, Quang Ninh )

Απάντηση:

Τα αρωματικά κεριά (ή αρωματικά κεριά από κερί) είναι κεριά που απελευθερώνουν άρωμα όταν καίγονται. Το άρωμα των αρωματικών κεριών προάγει τη χαλάρωση, βοηθά στον έλεγχο της διάθεσης και εξαλείφει αποτελεσματικά τις οσμές, καθιστώντας τα δημοφιλή σε πολλούς ανθρώπους. Αν και προσφέρουν πολλά οφέλη, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται συχνά. Το επίπεδο των επιπτώσεων στην υγεία ποικίλλει ανάλογα με το επίπεδο έκθεσης σε χημικές ουσίες που απελευθερώνονται στο περιβάλλον από τα αρωματικά κεριά.

Τα φθηνά κεριά που κατασκευάζονται με παραφίνη, η οποία προέρχεται από το πετρέλαιο, απελευθερώνουν πτητικές οργανικές ενώσεις στον αέρα, παρόμοιες με τα καυσαέρια των κινητήρων ντίζελ, όπως ακετόνη, βενζόλιο και τολουόλιο, όταν καίγονται. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους, ερεθισμό των ματιών, της μύτης και του λαιμού, ναυτία και δυσκολία στην αναπνοή. Η εισπνοή μεγάλων ποσοτήτων μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στους πνεύμονες, αλλαγές στο DNA, ακόμη και καρκίνο.

Τα αρώματα σε αυτά τα κεριά συχνά περιέχουν φθαλικές ενώσεις. Όταν καίγονται, η θερμότητα απελευθερώνει το άρωμα φθαλικών χημικών ουσιών, κάνοντας το σπίτι να μυρίζει ωραία. Ωστόσο, μπορούν να διεγείρουν την αύξηση των αναπνευστικών εκκρίσεων, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα αλλεργίας και άσθματος. Επιπλέον, η καύση αρωματικών κεριών απελευθερώνει επίσης σωματίδια (PM), γνωστά και ως αιθάλη, τα οποία μολύνουν τον αέρα των εσωτερικών χώρων. Τα PM είναι πολύ μικρά. Εάν εισπνευστούν σε υψηλές συγκεντρώσεις, μπορούν να καθιζάνουν στις κυψελίδες, προκαλώντας αναπνευστικά προβλήματα.

Τα κεριά που κατασκευάζονται από φυσικά κεριά όπως κερί μέλισσας, κερί σόγιας, κερί φοινικέλαιου, κερί καρύδας και στεαρίνη (που παρασκευάζεται από φυτικά ή ζωικά έλαια) είναι πιο ακριβά και απελευθερώνουν λιγότερες επιβλαβείς χημικές ουσίες από τα κεριά παραφίνης. Ωστόσο, εξακολουθούν να παράγουν αιθάλη όταν καίγονται και επομένως ενέχουν πιθανούς κινδύνους για την υγεία εάν χρησιμοποιηθούν ακατάλληλα.

Τα αναμμένα κεριά παράγουν πολλή αιθάλη, η οποία θέτει πολλούς κινδύνους για την υγεία εάν χρησιμοποιούνται ακατάλληλα. Φωτογραφία: Freepik

Άτομα με αλλεργίες ή χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις όπως άσθμα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια θα πρέπει να αποφεύγουν τα αρωματικά κεριά, καθώς μπορεί να προκαλέσουν οξέα επεισόδια ή να επιδεινώσουν την κατάστασή τους.

Είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε συχνά αρωματικά κεριά, ειδικά σε κλειστούς χώρους όπως υπνοδωμάτια, μπάνια ή κλιματιζόμενα δωμάτια, για να αποφύγετε τη συσσώρευση τοξικών αναθυμιάσεων που μπορούν να προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή. Αν σας αρέσουν τα αρωματικά κεριά, δώστε προτεραιότητα στα κεριά από φυσικό κερί και κάψτε τα σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο για περίπου 15-20 λεπτά κάθε μέρα. Θυμηθείτε να διατηρείτε το φυτίλι σε μήκος περίπου ένα εκατοστό. Μην αφήνετε το φυτίλι να μακρύνει πολύ, καθώς αυτό θα δημιουργήσει μια μεγάλη φλόγα και θα απελευθερώσει περισσότερο τοξικό καπνό. Κόβετε το φυτίλι τακτικά για να μειώσετε την αιθάλη. Αποφύγετε να τοποθετείτε κεριά σε μη ασφαλείς, εύφλεκτες περιοχές, όπως κάτω από κουβέρτες, σεντόνια ή σε χαρτί. Όταν σβήνετε ένα κερί, χρησιμοποιήστε ένα εξειδικευμένο εργαλείο πυρόσβεσης ή φυσήξτε το έξω για να αποτρέψετε την εξάπλωση της αιθάλης και του καπνού σε εσωτερικούς χώρους, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του αέρα.

Εάν αισθανθείτε ερεθισμό, όπως καταρροή ή φτέρνισμα, όταν καίτε αρωματικά κεριά, θα πρέπει να σταματήσετε να τα χρησιμοποιείτε. Οι οικογένειες μπορούν να αντικαταστήσουν αυτό το πρόβλημα με άλλες φυσικές, ασφαλείς και οικονομικές λύσεις για την απόσμηση των χώρων διαβίωσής τους, όπως το τακτικό καθάρισμα και σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα του σπιτιού, το άνοιγμα παραθύρων για να μπαίνει φρέσκος αέρας και ηλιακό φως και τη φύτευση πρασίνου γύρω από το σπίτι, όπως φτέρες, δράκαινα ή χρυσάνθεμα.

Master of Science, Doctor Nguyen Van Ngan
Τμήμα Πνευμονολογίας, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh , Ανόι

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/co-nen-dung-nen-thom-khu-mui-phong-4605293.html