Μήπως το να αρρωσταίνετε συχνά σας κάνει να έχετε καλύτερη ανοσία;

«Ακούω συχνά ανθρώπους να λένε ότι τα παιδιά που αρρωσταίνουν συχνά θα έχουν καλύτερη ανοσία αργότερα στη ζωή τους. Ισχύει αυτό; Το μωρό μου αρρωσταίνει πολύ!» (Minh Anh, στο Can Tho).

Η Ειδικός 2, Nguyen Thi Hong Loan, Αναπληρώτρια Διευθύντρια Παιδιατρικής και Νεογνολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο Phuong Nam (μέλος του Ιατρικού Ομίλου Phuong Chau), απάντησε: Στην πραγματικότητα, είναι αρκετά συνηθισμένο τα παιδιά να «αρρωσταίνουν συχνά». Σύμφωνα με έρευνα και οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP), τα παιδιά ηλικίας 2-6 ετών μπορούν να κρυολογήσουν 6-8 φορές ή να κολλήσουν ήπιο λαιμό κάθε χρόνο. Εάν το παιδί πηγαίνει στο νηπιαγωγείο και αλληλεπιδρά με πολλά άλλα παιδιά, αυτός ο αριθμός μπορεί να είναι λίγο υψηλότερος (8-12 φορές/έτος) και εξακολουθεί να θεωρείται φυσιολογικός.

Ήπιες ασθένειες όπως ο βήχας, η καταρροή και ο πονόλαιμος που προκαλούνται από ιούς συνήθως υποχωρούν από μόνες τους μετά από λίγες ημέρες και δεν επηρεάζουν τη μακροπρόθεσμη υγεία. Αυτό είναι το στάδιο κατά το οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας μαθαίνει να «αναγνωρίζει και να θυμάται» παθογόνους παράγοντες - όπως το μωρό σας ασκεί το ανοσοποιητικό του σύστημα.

Επομένως, το να λέμε ότι «τα παιδιά που αρρωσταίνουν συχνά θα έχουν καλύτερη ανοσία» είναι μόνο εν μέρει αλήθεια. Επειδή τα παιδιά δεν «αρρωσταίνουν συχνότερα για να γίνουν καλύτερα», αλλά μέσω κάθε ιογενούς λοίμωξης, το σώμα του παιδιού θα δημιουργήσει ανοσολογική μνήμη, έτσι ώστε όταν μεγαλώσει, να έχει λιγότερες ήπιες ασθένειες.

Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή με αρκετή πρωτεΐνη, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνη D για τα παιδιά, ώστε να αυξηθεί η αντοχή τους.

ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Τεχνητή Νοημοσύνη

Σημάδια «μικρής ασθένειας» στα οποία πρέπει να δώσουν προσοχή οι γονείς

Εάν το μωρό σας έχει τα ακόλουθα συμπτώματα, οι γονείς θα πρέπει να το πάνε σε έναν ειδικό για να εντοπίσει την αιτία:

Σοβαρές λοιμώξεις (υποτροπιάζουσα πνευμονία, ωτίτιδες, ιγμορίτιδα). Κάθε φορά που η ασθένεια διαρκεί, η φαρμακευτική αγωγή δεν τη θεραπεύει. Το μωρό αργεί να πάρει βάρος, αργεί να αναπτυχθεί ή είναι συχνά κουρασμένο. Χρόνιες λοιμώξεις όπως στοματική άφθες, υποτροπιάζουσες δερματικές μυκητιάσεις, παρατεταμένη διάρροια. Εάν δεν υπάρχουν σημάδια αυτών, το μωρό εξακολουθεί να αναπτύσσεται καλά, να τρώει και να παίζει κανονικά, τότε οι γονείς δεν χρειάζεται να ανησυχούν πολύ.

Πρόληψη «μικρών ασθενειών» στα παιδιά

Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή, με επαρκή πρωτεΐνη, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνη D. Περιορίστε το κάπνισμα και την ατμοσφαιρική ρύπανση. Κοιμηθείτε αρκετά και ασκηθείτε καθημερινά για να βοηθήσετε στην αύξηση της φυσικής αντίστασης. Εμβολιαστείτε, ειδικά κατά της γρίπης και του πνευμονιόκοκκου. Περιορίστε την κατάχρηση αντιβιοτικών ή φαρμάκων που «ενισχύουν το ανοσοποιητικό» άγνωστης προέλευσης.

Είναι φυσιολογικό για τα παιδιά να έχουν καταρροή και βήχα κατά την περίοδο που το ανοσοποιητικό τους σύστημα βρίσκεται ακόμη σε ανάπτυξη. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, συνήθως μετά την ηλικία των 5 ετών, οι «μικρές ασθένειες» σταδιακά μειώνονται. Οι γονείς χρειάζεται μόνο να δώσουν προσοχή στην κατάλληλη φροντίδα, να παρακολουθούν την ανάπτυξη και να το πηγαίνουν στον γιατρό εάν υπάρχουν ασυνήθιστα σημάδια. Ο πλήρης και έγκαιρος εμβολιασμός θα βοηθήσει στη δημιουργία ανοσίας και στην προστασία της υγείας των παιδιών.

Πηγή: https://thanhnien.vn/co-phai-om-vat-nhieu-thi-mien-dich-se-tot-hon-185251106192106104.htm