Dan Quyet: «Δεν έχω σπάσει ακόμα τις δημόσιες σχέσεις επειδή επιδιώκω τον μαραθώνιο εδώ και πολύ καιρό»

Ο ερασιτέχνης δρομέας δεν έχει καταρρίψει προσωπικό ρεκόρ (PR) εδώ και δύο χρόνια επειδή επιδιώκει τη συνέπεια αντί να επικεντρώνεται σε άνευ νοήματος στατιστικά στοιχεία.

Μετά τη νίκη του στο Ho Chi Minh City Night Run του 2024, ο Dan Quyet συνέχισε να συμμετέχει στον Μαραθώνιο VnExpress Hue στις 21 Απριλίου. Ο ερασιτέχνης δρομέας στοχεύει να κερδίσει το πρωτάθλημα παρά το γεγονός ότι πρέπει να ανταγωνιστεί πολλά εθνικά και διεθνή ονόματα. Πριν από το τουρνουά, ο Dan Quyet μοιράστηκε με την VnExpress τη διαδικασία προετοιμασίας και τις μελλοντικές προσδοκίες.

- Τι σημαίνει για εσάς η κατάκτηση του Πρωταθλήματος Νυχτερινού Δρόμου της Χο Τσι Μινχ πριν από περισσότερο από ένα μήνα;

- Αφού τερμάτισα δεύτερος πολλές φορές στο σύστημα VnExpress Marathon, είμαι πραγματικά χαρούμενος που στέφθηκα. Είναι πιο σημαντικό όταν το πρωτάθλημα λαμβάνει χώρα στην έδρα μου. Τα συναισθήματά μου είναι συγκλονιστικά. Όταν φτάνω στη γραμμή τερματισμού, θέλω να ευχαριστήσω όλους τους ανθρώπους που ήταν δίπλα μου και με συνόδευσαν όλο αυτό το διάστημα, όπως τη σύζυγό μου - Pham Nga, και τους συμπαίκτες μου στους Van Phuc Runners. Το πρωτάθλημα είναι σαν φάρμακο που με βοηθά να έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τα μελλοντικά τουρνουά.

Ο Dan Quyet ήταν παρών στην περιοχή της έκθεσης VM Hue στις 20 Απριλίου. Φωτογραφία: Thi Quan

- Την ίδια μέρα, 21 Απριλίου, υπάρχουν πολλά τουρνουά σε όλη τη χώρα. Γιατί επιλέξατε να αγωνιστείτε στο VnExpress Marathon Hue;

- Με τα χρόνια, εκτιμούσα πάντα την οργάνωση του VnExpress Marathon όσον αφορά την αγωνιστική διαδρομή, την υποστήριξη, την παροχή νερού, τις εικόνες και το σύστημα βράβευσης. Συγκεκριμένα, η αγωνιστική διαδρομή είναι πάντα εγγυημένη για να είναι ασφαλής με καλή ροή κυκλοφορίας, πολλούς σταθμούς νερού και ενθουσιώδεις εθελοντές που επευφημούν.

Όσο για το Χουέ, αυτή η τοποθεσία πάντα με εντυπωσιάζει και με νοσταλγεί με το όμορφο τοπίο της και τους φιλικούς ανθρώπους της. Κάθε φορά που έρχομαι εδώ, βλέπω ανθρώπους ενθουσιασμένους για τον μαραθώνιο. Ο αγώνας ανανέωσε επίσης ολόκληρη τη διαδρομή, οπότε τον βρίσκω ενδιαφέρον και θέλω να κατακτήσω τη γέφυρα Νταπ Ντα. Ανησυχώ λίγο για το τμήμα Βο Βαν Κιτ που δεν έχει φως κάθε χρόνο. Ας ελπίσουμε ότι αυτό θα διορθωθεί φέτος.

Κάθε χρόνο, ο Μαραθώνιος VnExpress Hue προσελκύει πάντα μεγάλο αριθμό δρομέων, συμπεριλαμβανομένων κορυφαίων δρομέων. Φέτος, θα τρέξω με τους Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Tien Luyen και αθλητές από την Αφρική. Ο Anh Lai κέρδισε πέρυσι με πολύ υψηλή βαθμολογία. Οι υπόλοιποι είναι όλοι πολύ δυνατοί αντίπαλοι, ενώ οι ξένοι αθλητές είναι άγνωστοι. Η ημέρα του αγώνα προβλέπεται πολύ τεταμένη και συναρπαστική. Ο ανταγωνισμός μαζί τους μου δίνει πολύ κίνητρο και αποφασιστικότητα. Θα αγωνιστώ με όλες μου τις δυνάμεις.

- Πώς προετοιμάζεστε για αυτό το τουρνουά;

- Σε σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια, η Χουέ έχει πολύ μεγαλύτερη θερμοκρασία. Πέρυσι, έτρεξα στη βροχή, η θερμοκρασία ήταν μόνο περίπου 20 βαθμοί Κελσίου. Τώρα, η πρόβλεψη για την ημέρα του αγώνα είναι περίπου 28 - 29 βαθμοί Κελσίου. Αυτή είναι μια μεγάλη πρόκληση που μπορεί με κάποιο τρόπο να επηρεάσει το τελικό αποτέλεσμα.

Ωστόσο, δεν ανησυχώ ιδιαίτερα, επειδή από την αρχή της χρονιάς προπονούμαι και συμμετέχω σε πολλά τουρνουά με παρόμοιο καιρό στην πόλη Χο Τσι Μινχ και στο Φου Γιεν . Το προπονητικό μου πρόγραμμα διατηρείται σταθερό για πάνω από ένα χρόνο. Συγκεντρώνω 500 χιλιόμετρα κάθε μήνα με όλες τις ασκήσεις τέμπο, longrun, διαλειμματικού τρεξίματος κ.λπ.

Έφτασα στο Χουέ δύο μέρες νωρίτερα για να εξοικειωθώ με τις συνθήκες του αγώνα και να δω την πίστα. Είμαι σε καλή διάθεση και έχω πολύ κίνητρο να κατακτήσω τους στόχους μου. Βλέπω τον ανταγωνισμό και την επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων ως δώρα για τη σύζυγό μου και το πρώτο μου παιδί που πρόκειται να γεννηθεί.

- Γιατί δεν είχατε προσωπικά αρχεία τα τελευταία δύο χρόνια;

- Τον Μάρτιο του 2022, σημείωσα ρεκόρ 2 ωρών 37 λεπτών και 28 δευτερολέπτων. Έχουν περάσει πάνω από δύο χρόνια από τότε που σημείωσα νέο ρεκόρ. Τον περασμένο Νοέμβριο, πλησίασα αυτόν τον αριθμό όταν έφτασα τις 2 ώρες 37 λεπτά και 37 δευτερόλεπτα, συμμετέχοντας σε έναν αγώνα στο Χα Λονγκ.

Συνολικά, η απόδοσή μου δεν ήταν εξαιρετική, αλλά ήταν πολύ σταθερή. Τα τελευταία δύο χρόνια, έχω τρέξει 32 πλήρεις μαραθώνιους και δεκάδες ημιμαραθώνιους. Κατά μέσο όρο, συμμετέχω σε 2-3 αγώνες το μήνα και η απόδοσή μου είναι πάντα εγγυημένη. Αυτό επιδιώκω. Θέλω το σώμα μου να βρίσκεται πάντα σε σταθερή κατάσταση υγείας, ταχύτητας και αντοχής, χωρίς να επικεντρώνομαι στο να ανεβάζω την απόδοσή μου. Όταν συμμετέχω σε ένα τουρνουά, αξιολογώ πάντα τις συνθήκες του αγώνα και τη δική μου κατάσταση για να έχω τη βέλτιστη στρατηγική.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θέλω να έχω περισσότερα PRs, κάτι που θέλει κάθε δρομέας. Ακόμα προπονούμαι σκληρά, φτάνοντας στον στόχο μου να τρέξω κάτω από 2:30 για τον Μαραθώνιο του Σικάγο τον Οκτώβριο. Υπάρχει ακόμα μισός χρόνος μπροστά μου, αρκετός χρόνος για να πετύχω όλους τους απαραίτητους παράγοντες.

Ο Dan Quyet συμμετέχει στο Ho Chi Minh City Night Run 2024. Φωτογραφία: VM

- Τι περιμένετε από τον VnExpress Marathon Hue 2024;

- Ήρθα στην Χουέ με χαλαρή και γεμάτη αυτοπεποίθηση νοοτροπία. Ο στόχος είναι φυσικά να τερματίσω στην πρώτη 3άδα. Μου αρέσει η αίσθηση του να τρέχεις στην Χουέ, να κοιτάς τους δρόμους, την αρχαιότητα, τους ανθρώπους που ζητωκραυγάζουν εκατέρωθεν του δρόμου, οπότε θα προσπαθήσω να απολαύσω κάθε στιγμή.

Εκτός από τον αγώνα, πέρασα επίσης χρόνο συναντώντας πολλούς φίλους και τρώγοντας πολλά νόστιμα πιάτα, επειδή πρόκειται για μια τοποθεσία με πολύ ποικίλη και μοναδική κουζίνα . Ελπίζω ότι εγώ και οι 8.000 συμμετέχοντες θα έχουμε διασκεδαστικές και αξέχαστες εμπειρίες όταν έρθουμε στην Χουέ σε αυτή την περίσταση.

Χόαι Φουόνγκ

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/dan-quyet-chua-pha-pr-vi-theo-duoi-marathon-lau-dai-4736514.html