Σημεία και συμπτώματα θερμοπληξίας ή θερμικής εξάντλησης.

Ο τρέχων εξαιρετικά ζεστός καιρός αυξάνει τον κίνδυνο θερμοπληξίας και θερμικής εξάντλησης. Εάν δεν αναγνωριστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, ακόμη και σε απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις.

Σύμφωνα με το Νοσοκομείο Μπαχ Μάι, έχουν λάβει πολλά περιστατικά σοβαρής θερμοπληξίας που απαιτούσαν μηχανικό αερισμό και αιμοκάθαρση για ανάνηψη. Επομένως, κατά τη διάρκεια ημερών με υπερβολική ζέστη, οι άνθρωποι δεν πρέπει να εφησυχάζουν για τυχόν ασυνήθιστα σημάδια στο σώμα τους.

Σύμφωνα με τους γιατρούς στο Νοσοκομείο Μπαχ Μάι, η ζάλη, η ζάλη, η κόπωση και ο ταχυπαλμία κατά την ενασχόληση με υπαίθριες δραστηριότητες σε ζεστό καιρό μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια θερμοπληξίας ή θερμικής εξάντλησης. Η θερμοπληξία και η θερμική εξάντληση εμφανίζονται όταν το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του λόγω παρατεταμένης έκθεσης σε ζεστό, υγρό περιβάλλον, έντονης άσκησης στον ήλιο ή ξαφνικών αλλαγών στο περιβάλλον.

Επιπλέον, η θερμοπληξία αναπτύσσεται πιο γρήγορα από την θερμική εξάντληση, επειδή, πριν από την εμφάνιση της θερμικής εξάντλησης, το σώμα προσπαθεί να ρυθμίσει την ισορροπία της θερμότητας που παράγεται και της θερμότητας που χάνεται. Συνήθως, τόσο η θερμοπληξία όσο και η θερμική εξάντληση εξελίσσονται από ήπια σε σοβαρή, με ποικίλα συμπτώματα που ποικίλλουν μεταξύ ατόμων και ηλικιακών ομάδων.

Τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν: υπερβολική δίψα, κόπωση, ζάλη, ταχυπαλμία, κράμπες, εφίδρωση. Από αυτά, ο υψηλός πυρετός άνω των 40°C είναι επικίνδυνος, η ναυτία, ο έμετος, το ζεστό, κόκκινο, ξηρό δέρμα, η δυσκολία στην αναπνοή, η αλλοιωμένη συνείδηση, οι σπασμοί, το κώμα. Ειδικά στα μικρά παιδιά, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο απλά όσο η ανησυχία, η άρνηση σίτισης, ο υψηλός πυρετός ή η λήθαργος, γεγονός που τα καθιστά εύκολα παραβλέψιμα.

Οι γιατροί συμβουλεύουν πώς να αποφύγετε τη θερμοπληξία και την εξάντληση από τη θερμότητα. Φωτογραφία: Παρέχεται από το νοσοκομείο.

Οι γιατροί στο Νοσοκομείο Μπαχ Μάι συμβουλεύουν ότι οι σωστές πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία ή θερμική εξάντληση μπορούν να σώσουν ζωές. Εάν ένα θύμα εμφανίσει σημάδια λήθαργου, ζάλης ή εξάντλησης λόγω της θερμότητας, θα πρέπει να μεταφερθεί γρήγορα σε δροσερό, καλά αεριζόμενο χώρο ή σε κλιματιζόμενο δωμάτιο. Ταυτόχρονα, αφαιρέστε κάποια ρούχα και δροσίστε το σώμα με ένα υγρό πανί σε περιοχές όπως ο λαιμός, οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος πιο γρήγορα.

Εάν ο ασθενής έχει τις αισθήσεις του, μπορεί να του χορηγηθεί κατάλληλα παρασκευασμένο διάλυμα ενυδάτωσης από το στόμα (ORS) ή δροσερό νερό για την αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών. Εάν ο ασθενής είναι υπνηλία ή έχει χάσει τις αισθήσεις του, θα πρέπει να τοποθετηθεί σε ασφαλή πλάγια θέση, εξασφαλίζοντας ελεύθερο αεραγωγό, και θα πρέπει να καλούνται αμέσως οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Εάν εμφανιστούν σημάδια δύσπνοιας, αναπνευστικής ανακοπής ή καρδιακής ανακοπής, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί άμεση βοήθεια, υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR) το συντομότερο δυνατό.

Σημειώστε ότι δεν πρέπει να αυτοθεραπεύετε κάποιον που πάσχει από θερμοπληξία ή θερμική εξάντληση. Μην του δίνετε παγωμένα ποτά ή εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο σώμα, καθώς αυτό μπορεί να εμποδίσει την απαγωγή της θερμότητας. Σε καμία περίπτωση μην αφήνετε το θύμα σε ζεστό μέρος και μην περιμένετε να αναρρώσει μόνο του όταν εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα.

Για την πρόληψη της θερμοπληξίας και της θερμικής εξάντλησης, οι άνθρωποι θα πρέπει να πίνουν αρκετό νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από υπαίθριες δραστηριότητες, ακόμη και αν δεν διψούν, να φορούν ανοιχτόχρωμα ρούχα που απομακρύνουν τον ιδρώτα, να φορούν καπέλο με πλατύ γείσο και να καλύπτονται καλά όταν βγαίνουν έξω, να αποφεύγουν τα ταξίδια κατά τη διάρκεια της πιο ζεστής ώρας της ημέρας και να απέχουν από την κατανάλωση αλκοόλ σε εξαιρετικά ζεστό καιρό.

Πηγή: https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html