Πηγαίνοντας ένα μοναχικό παιδί σε καλοκαιρινή κατασκήνωση: Θα ζωντανέψει;

Πολλοί γονείς στέλνουν τα παιδιά τους σε καλοκαιρινές κατασκηνώσεις με την ελπίδα ότι τα παιδιά τους θα γίνουν δραστήρια και ταλαντούχα μετά από μια δύσκολη εμπειρία.

Οι στρατιωτικές καλοκαιρινές κατασκηνώσεις είναι ένα δημοφιλές, αλλά και αμφιλεγόμενο μοντέλο στην Κίνα - Φωτογραφία: CN

Η καλοκαιρινή κατασκήνωση θεωρείται εδώ και καιρό ένα ιδανικό περιβάλλον για την σωματική, πνευματική και κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών.

Ωστόσο, για τα παιδιά που είναι εγγενώς ληθαργικά, ανενεργά και παθητικά, το να τα στέλνουν απλώς οι γονείς σε καλοκαιρινή κατασκήνωση μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτους κινδύνους για τα παιδιά τους.

Φυσικός κίνδυνος

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθλητιατρικής (ACSM), τα παιδιά που κάνουν καθιστική ζωή για μεγάλα χρονικά διαστήματα συχνά έχουν αδύναμο μυοσκελετικό σύστημα, κακό συντονισμό και χαμηλότερη από το μέσο όρο φυσική κατάσταση.

Όταν τοποθετούνται σε περιβάλλον καλοκαιρινής κατασκήνωσης με ένα φορτωμένο πρόγραμμα σωματικών δραστηριοτήτων όπως πεζοπορία/ορειβασία, αγώνες σκυταλοδρομίας, κάμψεις κ.λπ., αυτά τα παιδιά είναι ευάλωτα σε σοβαρούς τραυματισμούς εάν δεν υπάρχει κατάλληλη περίοδος προθέρμανσης ή προσαρμογής.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Pediatric Exercise Science (2019) έδειξε: «Τα παιδιά με μακροχρόνιο καθιστικό τρόπο ζωής έχουν σημαντικά χαμηλότερα μυϊκά αντανακλαστικά και ευλυγισία, αυξάνοντας τον κίνδυνο εξαρθρώσεων, διαστρεμμάτων και πτώσεων όταν συμμετέχουν σε απότομες κινήσεις».

Η ομαδική άσκηση δεν είναι απαραίτητα καλή όταν τα παιδιά έχουν διαφορετικά επίπεδα - Φωτογραφία: CN

Στην πραγματικότητα, έχουν υπάρξει πολλές προειδοποιητικές περιπτώσεις. Το 2022 στη Ναντζίνγκ (Κίνα), ένα 12χρονο αγόρι έσπασε την κνήμη του ενώ σκαρφάλωνε σε έναν ψηλό τοίχο σε μια μακέτα καλοκαιρινής κατασκήνωσης επειδή δεν υπήρχε σχοινί ασφαλείας.

Αυτό είναι μόνο ένα από τα εκατοντάδες ατυχήματα που έχουν αναφερθεί σε καλοκαιρινές κατασκηνώσεις extreme sports της χώρας, ανέφερε το Sixthtone .

Ο Δρ. Avery Faigenbaum, ειδικός στη σχολική φυσική αγωγή στο Πανεπιστήμιο Montclair (ΗΠΑ), προειδοποιεί: «Ένα συνηθισμένο λάθος είναι να πιστεύουμε ότι τα παιδιά μπορούν να «ζεσταθούν» σαν μηχανές μετά από λίγες μόνο ώρες άσκησης. Στην πραγματικότητα, για τα παιδιά με μικρή δραστηριότητα, χρειάζεται ένα πρόγραμμα προετοιμασίας τουλάχιστον δύο εβδομάδων νωρίτερα, ώστε το κινητικό σύστημα να το συνηθίσει ξανά».

Ένας άλλος ανησυχητικός κίνδυνος είναι η θερμοπληξία και η εξάντληση λόγω της μη προσαρμογής του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήματος στην ένταση της συνεχούς υπαίθριας δραστηριότητας. Για τα παιδιά που έχουν συνηθίσει να ζουν σε κλιματιζόμενο περιβάλλον και δεν έχουν την ικανότητα να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματός τους, αυτός είναι ένας κίνδυνος που δεν μπορεί να παραβλεφθεί.

Τα «αργά» παιδιά συχνά δεν έχουν προστατευτικά αντανακλαστικά όταν πέφτουν, όπως το να σπρώχνουν με τα χέρια τους, να διατηρούν το κέντρο βάρους τους ή να ανακατευθύνουν την κατεύθυνση της πρόσκρουσης. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης στις αρθρώσεις, εξάρθρωσης του καρπού ή πρόσκρουσης στο κεφάλι.

Παιδική εμμονή

Αυτή είναι η πραγματική ανησυχία. Η ιδέα ότι το παιδί σας, που συνήθως είναι ανενεργό, θα γίνει ξαφνικά « αθλητικό » μετά από μια καλοκαιρινή κατασκήνωση είναι παιδαριώδης και κατακριτέα.

«Τα παιδιά δεν φοβούνται την κίνηση—φοβούνται μήπως κριθούν γι' αυτήν», λέει η Δρ. Αμάντα Βίσεκ (Πανεπιστήμιο Τζορτζ Ουάσινγκτον), ψυχολόγος παιδοαθλητισμού. «Το να νιώθεις ότι σε κοιτάζουν επίμονα, σε συγκρίνουν ή σε επιλέγουν τελευταία σε μια ομάδα μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην αυτοεκτίμησή σου».

Έρευνα από το περιοδικό Developmental Psychology (APA) δείχνει επίσης ότι η περίοδος από 7 έως 12 ετών είναι η εποχή που τα παιδιά είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στις συγκρίσεις ικανοτήτων.

Αν τα παιδιά συχνά θεωρούνται «αδύναμα», «αργά» ή «κακά» στις αθλητικές δραστηριότητες, μπορούν εύκολα να σχηματίσουν μια αρνητική εικόνα για τον εαυτό τους, αποφεύγοντας έτσι όλα τα μελλοντικά αθλητικά περιβάλλοντα.

Δεν μπορούν όλα τα παιδιά να κάνουν κάμψεις - Φωτογραφία: CN

Μια έκθεση του Ινστιτούτου Άσπεν υποστήριξε επίσης: «Τα παιδιά που έχουν αρνητικές αθλητικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία είναι πιο πιθανό να είναι λιγότερο δραστήρια για το υπόλοιπο της ζωής τους, γεγονός που οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες για τη σωματική και ψυχική τους υγεία».

Στην πραγματικότητα, πολλά παιδιά μετά την καλοκαιρινή κατασκήνωση έχουν ζητήσει να παραλείψουν τα μαθήματα φυσικής αγωγής, έχουν αποφύγει τα μαθήματα αθλητισμού ή απλώς κάθονται σε ένα μέρος κατά τη διάρκεια των ομαδικών μαθημάτων επειδή τα στοιχειώνουν συναισθήματα αποτυχίας, ντροπής ή απομόνωσης μπροστά σε μια μεγάλη ομάδα.

Τα ακούσια πειράγματα από φίλους όπως «πόσο αργά τρέχεις σαν χελώνα» ή «πιο αδύναμο από κορίτσι» είναι αρκετά για να αφήσουν αρνητικά συναισθήματα στο μυαλό των παιδιών.

Η επιλογή μιας καλοκαιρινής κατασκήνωσης δεν μπορεί να βασίζεται σε τάσεις ή πίεση για την επίτευξη αποτελεσμάτων. Οι γονείς πρέπει να κατανοούν τα παιδιά τους και να αξιολογούν σωστά τη σωματική και ψυχική τους υγεία πριν λάβουν μια απόφαση.

Διαφορετικά, η ελπίδα ότι το παιδί σας θα «μεταμορφωθεί» ξαφνικά μετά από μια καλοκαιρινή κατασκήνωση είναι απλώς ευσεβής πόθος και μπορεί ακόμη και να αποβεί αντιπαραγωγικό.

Στην Κίνα, τα στρατόπεδα εκπαίδευσης στρατιωτικού τύπου έχουν προωθηθεί ως ένας τρόπος πειθαρχίας, βελτίωσης της σωματικής ικανότητας και « εκπαίδευσης της θέλησης» των παιδιών. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, έχουν υπάρξει πολλές αμφιλεγόμενες περιπτώσεις, οι οποίες άφησαν ακόμη και σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες.

Υπήρξε μια περίπτωση στην επαρχία Jiangxi όπου ένας προπονητής θερινής κατασκήνωσης έβαλε επανειλημμένα το κεφάλι ενός αγοριού κάτω από το νερό με το πρόσχημα ότι «το εκπαίδευσε να ξεπεράσει τον φόβο του για τα βάθη». Η κοινή γνώμη επέκρινε αυτό ως βίαιη και αντιεκπαιδευτική πράξη, αν και η κατασκήνωση εξήγησε ότι επρόκειτο για «πρακτική θεραπεία επιβίωσης».

Επιπλέον, πολλοί γονείς αναφέρουν ότι τα παιδιά τους, αφού παρακολουθήσουν καλοκαιρινές κατασκηνώσεις στρατιωτικού τύπου, συχνά επιστρέφουν σε κατάσταση πανικού, δυσκολεύονται να κοιμηθούν και τα στοιχειώνουν οι κραυγές.

Μια σπαρακτική περίπτωση συνέβη το 2021, όταν ένας 16χρονος μαθητής πέθανε από θερμοπληξία ενώ διεξήγαγε άσκηση επιβίωσης στην έρημο Γκανσού - ένα σκληρό περιβάλλον χωρίς επαρκή ιατρική επίβλεψη.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της China Youth Daily, έχουν σημειωθεί τουλάχιστον 180 σοβαρά ατυχήματα σε καλοκαιρινές κατασκηνώσεις στην Κίνα μεταξύ 2018 και 2022, εκ των οποίων περισσότερο από το 60% αφορούσε σωματική άσκηση υψηλής έντασης. Αυτοί οι αριθμοί δείχνουν ότι, εάν δεν ελεγχθούν αυστηρά, οι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις μπορούν να γίνουν πιο επικίνδυνες από τα εκπαιδευτικά περιβάλλοντα.

ΧΟΥΙ ΝΤΑΝΓΚ

Πηγή: https://tuoitre.vn/dua-tre-u-li-den-trai-he-co-hoat-bat-len-khong-20250706213448982.htm