Μια νέα μελέτη της Δρ. Eleanor Bryant, Αναπληρώτριας Καθηγήτριας Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Bradford (Ηνωμένο Βασίλειο), αποκάλυψε ότι ένα φλιτζάνι καφέ είναι το μυστικό της ευτυχίας για εκατομμύρια ανθρώπους, σύμφωνα με το Cambridge News .
Η κατανάλωση καφέ δεν είναι απλώς μια απαραίτητη πρωινή συνήθεια ή ένας τρόπος για να συναντάς φίλους, αλλά και μια κοινωνική εμπειρία που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά.
Ο Δρ. Μπράιαντ δήλωσε ότι ο καφές κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους λόγω της επίδρασής του στους μηχανισμούς ανατροφοδότησης του εγκεφάλου.
Ουσιαστικά, ο καφές επηρεάζει τους υποδοχείς στον εγκέφαλο, κάνοντάς τους να ανοιχτούν περισσότερο σε σήματα ευτυχίας.
«Όλοι γνωρίζουμε ότι η απόλαυση ενός καλού φλιτζανιού καφέ είναι μια ουσιαστική εμπειρία για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, όταν αρχίσαμε να εξερευνούμε γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στον καφέ, ανακαλύψαμε απροσδόκητα το μυστικό της ευτυχίας», μοιράστηκε ο Δρ. Μπράιαντ.
Έρευνες δείχνουν ότι περισσότερα από τα τρία τέταρτα του βρετανικού πληθυσμού πίνουν καφέ κάθε μέρα.
Ο Δρ. Μπράιαντ πρόσθεσε: Ουσιαστικά, η καφεΐνη στον καφέ μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνοντας τη διάθεση, την εγρήγορση, την απόδοση, τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Αυτό μπορεί έμμεσα να οδηγήσει σε αύξηση των νευροδιαβιβαστών που μας κάνουν να νιώθουμε καλά, ενισχύοντας το αίσθημα ευεξίας.
Η έρευνα του Δρ. Μπράιαντ έδειξε επίσης ότι πάνω από τα τρία τέταρτα του βρετανικού πληθυσμού πίνει καφέ, με τους περισσότερους ανθρώπους να πίνουν κατά μέσο όρο τρία φλιτζάνια την ημέρα.
Επιπλέον, μια έρευνα στις ΗΠΑ σε πάνω από 1.300 άτομα στις αρχές του 2024 έδειξε επίσης ότι σχεδόν τα τρία τέταρτα των Αμερικανών πίνουν καφέ κάθε μέρα και το 36% πίνει 3-5 φλιτζάνια την ημέρα, σύμφωνα με το Cambridge News.
[διαφήμιση_2]
Πηγή: https://thanhnien.vn/kham-pha-bi-mat-bat-ngo-dang-sau-tach-ca-phe-18524070218402399.htm
Σχόλιο (0)