Διάδοση του κινήματος τρεξίματος

Στις 5 π.μ., ενώ ήταν ακόμα λυκόφως και ο ουρανός ήταν αμυδρά φωτισμένος, πολλοί άνθρωποι είχαν ήδη ξεκινήσει το ταξίδι τους για τζόκινγκ στους κεντρικούς δρόμους, κατά μήκος των όχθων του ρυακιού Nam La ή γύρω από την πλατεία Northwest στην περιοχή To Hieu. Ο ρυθμικός ήχος των βημάτων τους έσπασε τη σιωπή, σηματοδοτώντας την έναρξη μιας νέας ημέρας γεμάτης ενέργεια. Για όσους αγαπούν το τρέξιμο, αυτός είναι ένας τρόπος για να ασκηθούν και να συμβάλουν στη διάδοση ενός θετικού αθλητικού πνεύματος στην κοινότητα.

Ο αγώνας Son La Ultra Trail διοργανώνεται από την Λαϊκή Επιτροπή της κοινότητας Ta Xua σε συνεργασία με την Belove Mountain Co., Ltd.

Διατηρώντας τη συνήθεια του τρεξίματος για σχεδόν τέσσερα χρόνια, η κα. Pham Thi Van Anh, λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Tay Bac, ολοκληρώνει σταθερά έναν αγώνα 10 χιλιομέτρων κάθε μέρα. Η επίμονη καθημερινή της προπόνηση της έχει επίσης αποφέρει πολλά εντυπωσιακά επιτεύγματα. Στον αγώνα Ha Long Heritage Race 2024, πέτυχε χρόνο κάτω από 3:30 (ολοκληρώνοντας 42,195 χλμ. σε 3 ώρες και 27 λεπτά), ένα ορόσημο όνειρο για πολλούς ερασιτέχνες αθλητές. Για τρία συνεχόμενα χρόνια (2024, 2025, 2026), διατήρησε την πρώτη θέση στην απόσταση των 21 χιλιομέτρων στους επαρχιακούς αγώνες ανώμαλου δρόμου και ημιμαραθωνίου. Δεν περιορίστηκε μόνο στο τρέξιμο δρόμου, αλλά κατέκτησε και απαιτητικές διαδρομές σε μονοπάτια, κατακτώντας τη δεύτερη θέση στην απόσταση των 70 χιλιομέτρων στο Cao Bang Ultra Trail 2025...

Η κα Van Anh μοιράστηκε: «Επέλεξα το τρέξιμο λόγω της ευελιξίας του όσον αφορά τον χρόνο και την τοποθεσία. Μετά από μια περίοδο προπόνησης, όχι μόνο η υγεία μου βελτιώθηκε σημαντικά και η σωματική μου διάπλαση έγινε πιο ισορροπημένη, αλλά και το μυαλό μου ανακουφίστηκε μετά από αγχωτικές ώρες εργασίας».

Μέλη του R26 Club συμμετείχαν στον αγώνα ανώμαλου δρόμου και ημιμαραθωνίου της επαρχίας Son La το 2026.

Με την επιθυμία να δημιουργηθεί μια πλατφόρμα για τα μέλη, ώστε να αλληλεπιδρούν και να μοιράζονται το πάθος τους για το τρέξιμο, ιδρύθηκε ο σύλλογος Son La Runners (R26) τον Αύγουστο του 2022. Από τα αρχικά 10 μέλη, ο αριθμός των συμμετεχόντων έχει πλέον αυξηθεί σε πάνω από 120. Η κα Phan Thi Nguyet, επικεφαλής του R26, δήλωσε: «Διατηρούμε τακτικές συναντήσεις κάθε Πέμπτη για να ανταλλάσσουμε τεχνικές και να οργανώνουμε μεγάλες διαδρομές τις Κυριακές, δημιουργώντας ένα επιστημονικό και συνεκτικό περιβάλλον προπόνησης».

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Πολιτισμού, Αθλητισμού και Τουρισμού, η επαρχία διαθέτει σήμερα δεκάδες ενεργά σωματεία τρεξίματος, τα οποία εξελίσσονται σε κοινότητες που διατηρούν και διαδίδουν το κίνημα. Αξιοσημείωτα παραδείγματα περιλαμβάνουν τους R26, Song Ma Runners, Thuan Chau Runners, Chieng Sinh Runners, κ.λπ., οι οποίοι διοργανώνουν τακτικά ομαδικούς αγώνες και ανταλλαγές με σωματεία εντός και εκτός της επαρχίας. Σε κοινότητες και περιφέρειες, έχουν επίσης σχηματιστεί πολλές ομάδες τρεξίματος, αν και σε πιο μέτρια κλίμακα, αλλά διατηρούν σταθερά ένα πνεύμα συντροφικότητας και τακτικής εκπαίδευσης, βοηθώντας το κίνημα να εξαπλωθεί ευρέως.

Ξένοι αθλητές κατακτούν τις διαδρομές μονοπατιού στην κοινότητα Ta Xua.

Για την προώθηση της ανάπτυξης του τρεξίματος στην κοινότητα, από την αρχή του έτους, η επαρχία μας έχει διοργανώσει πολλές εκδηλώσεις τρεξίματος, προσελκύοντας μεγάλο αριθμό αθλητών από εντός και εκτός της επαρχίας. Αξιοσημείωτες εκδηλώσεις περιλαμβάνουν την Τελετή Έναρξης του Ολυμπιακού Δρόμου για την Εθνική Ασφάλεια, το Εθνικό Πρόγραμμα Αθλητικής Προπόνησης και τον Αγώνα Ανώμαλου Δρόμου και Ημιμαραθώνιου της επαρχίας Son La το 2026, με τη συμμετοχή άνω των 3.000 αθλητών. Αυξάνονται επίσης σε αριθμό οι τοπικά οργανωμένες εκδηλώσεις τρεξίματος. Ανάμεσά τους, ξεχωρίζει ο Μαραθώνιος Vietnam Trail, που διοργανώνεται από την περιφέρεια Thao Nguyen σε συνεργασία με την Phu Thinh Co., Ltd. (TOPAS TRAVEL) στα τέλη Ιανουαρίου στην Εθνική Τουριστική Περιοχή Moc Chau, προσελκύοντας πάνω από 4.200 αθλητές από πολλές χώρες και περιοχές.

Ο αγώνας Son La Ultra Trail, που διοργανώνεται από την Λαϊκή Επιτροπή της Κοινότητας Ta Xua σε συνεργασία με την Belove Mountain Co., Ltd., ο αγώνας "Επιστροφή στα Χρώματα του Αγριολούλουδου" στο χωριό Cat Linh, στην κοινότητα Muong La, ο αγώνας ορειβασίας "Son Tra SkyRace" στο χωριό Nam Nghep, στην κοινότητα Ngoc Chien, ο αγώνας ανώμαλου δρόμου "Επιστροφή στις Ρίζες μας" στην κοινότητα Quynh Nhai, ο αγώνας "Binh Thuan Green Journey"... συμβάλλουν στην προώθηση της σωματικής αγωγής και του αθλητικού κινήματος μεταξύ των ανθρώπων, ενώ παράλληλα προωθούν την εικόνα της φυσικής ομορφιάς, του πολιτισμού και του τουριστικού δυναμικού των περιοχών.

Η κα. Φαμ Θι Βαν Αν κέρδισε το πρώτο βραβείο στον αγώνα των 21 χιλιομέτρων στο Επαρχιακό Πρωτάθλημα Ανώμαλου Δρόμου και Ημιμαραθωνίου.

Ο κ. Do The Cong, Αναπληρωτής Διευθυντής του Τμήματος Πολιτισμού, Αθλητισμού και Τουρισμού, δήλωσε: Για να διασφαλιστεί η βιώσιμη ανάπτυξη του κινήματος, στο μέλλον, το Τμήμα θα συνεχίσει να προωθεί την κοινωνικοποίηση των αθλητικών δραστηριοτήτων, να ενθαρρύνει τις επιχειρήσεις να χρηματοδοτούν και να διοργανώνουν εκδηλώσεις τρεξίματος, να επεκτείνει το πεδίο δράσης του κινήματος σε επίπεδο βάσης, να συνδέει το τρέξιμο με εκδηλώσεις της κοινότητας, να προωθεί τον τοπικό πολιτισμό και τον τουρισμό, να βελτιώνει την ποιότητα των δραστηριοτήτων των συλλόγων για να βοηθά τα μέλη να βελτιώνουν την ευαισθητοποίησή τους, να εκπαιδεύονται επιστημονικά και μακροπρόθεσμα και ταυτόχρονα να ανακαλύπτουν ταλέντα για την επαρχιακή αθλητική ομάδα...

Το σχέδιο της επαρχίας Son La για την ανάπτυξη του μαζικού αθλητισμού και της φυσικής αγωγής κατά την περίοδο 2021-2030 στοχεύει στην επίτευξη ποσοστού 29,5% των ατόμων που συμμετέχουν τακτικά στον αθλητισμό και τη φυσική αγωγή έως το 2030 και ποσοστού 25% των οικογενειών που επιτυγχάνουν το καθεστώς της «Αθλητικής Οικογένειας». Με έγκαιρη καθοδήγηση και την ενθουσιώδη συμμετοχή των ανθρώπων, ιδίως του κινήματος του τρεξίματος, αυτός ο στόχος είναι απολύτως εφικτός και αποτελεί τη βάση για την οικοδόμηση μιας υγιούς, δυναμικής και ολοκληρωμένα ανεπτυγμένης κοινότητας.

Πηγή: https://baosonla.vn/the-thao/lan-toa-phong-trao-chay-bo-vIzpSjtvR.html