Λαϊκές θεραπείες για την περιποίηση του δέρματος και την πρόληψη του ξηρού, σκασμένου δέρματος σε κρύο καιρό

SKĐS - Η θρέψη του δέρματος, ο εμπλουτισμός του αίματος και η ενυδάτωση των εντέρων από μέσα, σε συνδυασμό με την εξωτερική φροντίδα, είναι το «κλειδί» για να διατηρείται το δέρμα απαλό και λαμπερό κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού.

Κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, η φροντίδα του δέρματος γίνεται πιο σημαντική από ποτέ. Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο ξηρός καιρός μπορεί να βλάψει τα σωματικά υγρά και να προκαλέσει κακή κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να χάσει τη φυσική του υγρασία. Για να προστατεύσετε το δέρμα σας από αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις, εφαρμόστε τα κατάλληλα μέτρα περιποίησης του δέρματος. Μην αφήσετε τον καιρό να επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας!

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ:

• 1. Περιποίηση δέρματος με σησαμέλαιο
• 2. Ενυδατώστε και μαλακώστε το δέρμα με μέλι
• 3. Τονωτικό αίματος, περιποίηση δέρματος με αγγελική
• 4. Συνήθως χρησιμοποιούμενες λαϊκές μάσκες
• 5. Σημειώσεις κατά τη χρήση λαϊκών θεραπειών για την περιποίηση του δέρματος

Επομένως, για να προστατεύσουν το δέρμα, οι αρχαίοι άνθρωποι συχνά εφάρμοζαν λαϊκές θεραπείες για να βοηθήσουν στη θρέψη του αίματος, στην αναγέννηση νέων κυττάρων και στην απαλότητα του δέρματος, χρησιμοποιώντας διαθέσιμα συστατικά όπως σησαμέλαιο, μέλι, αγγελική...

Αυτές οι μέθοδοι είναι απλές, ασφαλείς και μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι.

1. Περιποίηση δέρματος με σησαμέλαιο

Το σησαμέλαιο δεν είναι μόνο ένα γνωστό μαγειρικό συστατικό, αλλά θεωρείται και ένα φυσικό «καλλυντικό περιποίησης του δέρματος». Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, το σησαμέλαιο έχει γλυκιά γεύση, ουδέτερες ιδιότητες και ταξινομείται στους μεσημβρινούς του ήπατος, των νεφρών και του παχέος εντέρου, με αποτέλεσμα τον εμπλουτισμό του αίματος, την ενυδάτωση των εντέρων και την απαλότητα του δέρματος.

Χρήση:

Εσωτερική χρήση: Χρησιμοποιήστε 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού καθαρού σησαμέλαιου κάθε μέρα, μπορεί να αναμειχθεί με ζεστό νερό ή να αναμειχθεί σε χυλό, σούπα... για να βοηθήσει στη θρέψη του αίματος, να θρέψει τα σωματικά υγρά, να βελτιώσει την κατάσταση του ξηρού δέρματος από μέσα.

Τοπική εφαρμογή: Πριν πάτε για ύπνο, πλύνετε το δέρμα σας και εφαρμόστε μια λεπτή στρώση σησαμέλαιου στο πρόσωπό σας ή σε ξηρές, σκασμένες περιοχές του δέρματος, όπως τα χέρια και τα πόδια σας. Κάντε απαλό μασάζ για 5-10 λεπτά για να βοηθήσετε το λάδι να απορροφηθεί και να μαλακώσει το δέρμα σας.

Εναλλακτικά, μπορείτε να αναμίξετε σησαμέλαιο με λίγο μέλι και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού για να δημιουργήσετε μια φυσική ενυδατική κρέμα. Αυτό το μείγμα βοηθά στην καταπράυνση του δέρματος, μειώνοντας την ξηρότητα και τη θαμπάδα κατά την περίοδο της ξηρασίας.

Το σησαμέλαιο έχει ως αποτέλεσμα τον εμπλουτισμό του αίματος, την ενυδάτωση των εντέρων και την απαλότητα του δέρματος.

2. Ενυδατώστε και μαλακώστε το δέρμα με μέλι

Το μέλι είναι ένα φυσικό φάρμακο με γλυκιά γεύση και ουδέτερες ιδιότητες, που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για να θρέψει τον σπλήνα και το στομάχι, να καταπραΰνει το δέρμα και να αναγεννά τους ιστούς. Με υψηλά επίπεδα βιταμινών και φυσικών ενζύμων, το μέλι βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας, στην απαλότητα του δέρματος και στην πρόληψη της ξηρότητας και του ξεφλουδίσματος.

Χρήση:

Πίνετε μέσα: Κάθε πρωί, πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό αναμεμειγμένο με μέλι (1 κουταλιά της σούπας) για να δροσίσετε το σώμα, να θρέψετε το γιν και να κάνετε το δέρμα λείο και φωτεινό.

Εξωτερική χρήση: Ανακατέψτε μέλι με κρόκο αυγού ή άγλυκο γιαούρτι, εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα παρέχει θρεπτικά συστατικά, μαλακώνει το δέρμα και βελτιώνει την ελαστικότητά του.

Το μέλι καταπραΰνει το δέρμα και αναζωογονεί τους ιστούς.

3. Τονωτικό αίματος, περιποίηση δέρματος με αγγελική

Η αγγελική είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως στην παραδοσιακή ιατρική για να θρέψει το αίμα, να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος και να ρυθμίσει το τσι του αίματος. Όταν το αίμα θρέφεται πλήρως, το δέρμα θα γίνει ροζ, φρέσκο ​​και λιγότερο ξηρό και σκασμένο.

Φάρμακα για χορήγηση από το στόμα:

Συστατικά: 12 γρ. αγγελική, 8 γρ. ligusticum wallichii, 12 γρ. rehmannia glutinosa, 10 γρ. λευκή παιώνια, 4 γρ. γλυκόριζα.

Τρόπος χρήσης: Βράστε με 600 ml νερό μέχρι να απομείνουν περίπου 200 ml, χωρίστε σε 2 δόσεις για να τις πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιήστε για 7-10 ημέρες για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να θρέψετε το αίμα και να φωτίσετε το δέρμα.

Εξωτερική φαρμακευτική αγωγή: Βράστε 10-15 γρ. αγγελικής με 500 ml νερό, φιλτράρετε το νερό και χρησιμοποιήστε το για να πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά. Το αφέψημα αγγελικής βοηθά στην απαλότητα του δέρματος, στη μείωση της ξηρότητας και στην αύξηση της φυσικής ελαστικότητας.

Η Angelica sinensis θρέφει το αίμα, προάγει την κυκλοφορία του αίματος, ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην απαλότητα και λείανση του δέρματος.

4. Συνήθως χρησιμοποιούμενες λαϊκές μάσκες

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων από το στόμα, οι αρχαίοι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν επίσης φυσικές μάσκες για να θρέψουν το δέρμα από έξω. Αυτά τα συστατικά είναι εύκολα διαθέσιμα, ασφαλή και μπορούν να εφαρμόζονται τακτικά για να διατηρούν το δέρμα λείο κατά την κρύα και ξηρή περίοδο.

• Μάσκα πούδρας Angelica με άρωμα πούδρας

Υλικά: 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη αγγελικής, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​γάλα χωρίς ζάχαρη.

Τρόπος χρήσης: Ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει ένα παχύρρευστο μείγμα, εφαρμόστε στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Χρήσεις: Θρέφει το αίμα, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος, κάνει το δέρμα πιο απαλό και φωτεινό.

• Μάσκα με κουρκουμά και γιαούρτι

Υλικά: 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη, 1 κουταλάκι του γλυκού άγλυκο γιαούρτι, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ή βασιλικός πολτός.

Τρόπος χρήσης: Ανακατέψτε καλά, εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Χρήσεις: Φωτίζει το δέρμα, μειώνει τις σκούρες κηλίδες, την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Ο κουρκουμάς έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθώντας το δέρμα να γίνει πιο υγιές και πιο ομοιόμορφο.

Η αλόη βέρα σε συνδυασμό με το λάδι καρύδας βοηθά στην φυσική απαλότητα του δέρματος.

• Μάσκα με αλόη βέρα και λάδι καρύδας

Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​τζελ αλόης βέρα, 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας.

Τρόπος χρήσης: Ανακατέψτε καλά, εφαρμόστε στο δέρμα για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Χρήσεις: Ενυδατώνει σε βάθος, καταπραΰνει το δέρμα, μειώνει τους ερεθισμούς και βοηθά το δέρμα να γίνει φυσικά απαλό και λείο.

• 

5. Σημειώσεις κατά τη χρήση λαϊκών θεραπειών για την περιποίηση του δέρματος

• Επιλέξτε φυσικά, καθαρά συστατικά, χωρίς χημικές ουσίες.
• Δοκιμάστε πρώτα σε μια μικρή περιοχή δέρματος για να αποφύγετε ερεθισμούς, ειδικά για ευαίσθητο δέρμα.
• Μην αφήνετε τη μάσκα για πολύ ώρα, μόνο 15-20 λεπτά. Μετά την εφαρμογή, εφαρμόστε μια λεπτή στρώση ενυδατικής κρέμας (σουσαμέλαιο, λάδι καρύδας ή ελαφριά κρέμα).
• Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή, πίνετε άφθονο νερό, κοιμάστε αρκετά και διατηρήστε ένα χαλαρό μυαλό – γιατί σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, όταν το αίμα και η ενέργεια βρίσκονται σε ισορροπία, το δέρμα θα είναι φυσικά λαμπερό και λείο.

Ο κρύος καιρός είναι η εποχή που το δέρμα είναι πιο ευάλωτο, αλλά είναι επίσης η πιο κατάλληλη στιγμή για να θρέψει το αίμα, να ρυθμίσει το γιν και το γιανγκ και να βοηθήσει το σώμα και το δέρμα να προσαρμοστούν στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Οι λαϊκές θεραπείες από σησαμέλαιο, μέλι, αγγελική ή βότανα που θρέφουν το αίμα όχι μόνο βοηθούν στην πρόληψη της ξηρότητας και του σκασμένου δέρματος, αλλά και θρέφουν το δέρμα από βαθιά μέσα.

Η φροντίδα του δέρματός σας κατά την περίοδο της ξηρασίας δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς, αλλά και ένας τρόπος για να θρέψετε και να διατηρήσετε τη συνολική σας υγεία.

Δείτε περισσότερα δημοφιλή άρθρα:

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/nhung-bai-thuoc-dan-gian-duong-da-chong-kho-nut-ne-trong-tiet-troi-lanh-1692511032225087.htm