Πραγματικοί «εθισμένοι» στα τηλέφωνα

Οι ηλικιωμένοι έχουν ολοένα και μεγαλύτερη πρόσβαση στην τεχνολογία. Φωτογραφία: Panos Pictures .

Από το 2019 που άνοιξε το Εθνικό Κέντρο για τη Διαταραχή από τα Παιχνίδια του Ηνωμένου Βασιλείου, εκατοντάδες νέοι έχουν εκφράσει την άποψή τους.

Αλλά πρόσφατα, η κλινική εξετάζει μια διαφορετική ομάδα ασθενών: ηλικιωμένους. Οι ειδικοί έχουν θεραπεύσει 67 άτομα άνω των 40 ετών που είναι εθισμένα στα παιχνίδια, η μεγαλύτερη εκ των οποίων είναι μια 72χρονη γυναίκα που είναι εθισμένη στο να παίζει παιχνίδια στο smartphone της.

«Εθισμένος» στο τηλέφωνο

Σύμφωνα με τον Economist , μια σημαντική τάση που συχνά παραβλέπεται από τους αναλυτές είναι η απότομη αύξηση του χρόνου χρήσης τηλεφώνου μεταξύ των ηλικιωμένων - μιας ομάδας που θεωρείται ότι υιοθετεί αργά την τεχνολογία.

Ενώ τα μέσα ενημέρωσης έχουν επικεντρωθεί κυρίως στην προειδοποίηση των εφήβων για τις αρνητικές επιπτώσεις της τεχνολογίας, οι ηλικιωμένοι παρουσιάζουν μια ξαφνική αύξηση του εθισμού τους στις οθόνες τα τελευταία χρόνια.

Σύμφωνα με την Ofcom, την υπηρεσία επικοινωνιών της βρετανικής κυβέρνησης , οι ηλικιωμένοι αποτελούν εδώ και καιρό μια ομάδα με υψηλές ανάγκες ψυχαγωγίας. Άτομα άνω των 75 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο παρακολουθούν περισσότερες από 5,5 ώρες τηλεόραση την ημέρα. Πριν από μια δεκαετία, μόνο 1 στους 5 Αμερικανούς άνω των 65 ετών κατείχε smartphone. Ο αριθμός αυτός έχει πλέον εκτοξευθεί. Ακόμα και οι πρόσφατα συνταξιούχοι είναι οι πιο ενθουσιώδεις υιοθέτες της τεχνολογίας.

Ο χρόνος που περνούν οι ηλικιωμένοι μπροστά σε οθόνες έχει εκτοξευθεί από το 2013. Φωτογραφία: The Economist.

Στατιστικά στοιχεία από την ερευνητική εταιρεία GWI δείχνουν ότι τα άτομα άνω των 65 ετών έχουν υψηλότερο ποσοστό κατοχής tablet, smart TV, ηλεκτρονικών αναγνωστών και υπολογιστών/φορητών υπολογιστών σε σχέση με τα άτομα κάτω των 25 ετών. Οι εταιρείες τεχνολογίας προσαρμόζουν επίσης τα προϊόντα τους, συνήθως η Apple με το προϊόν Apple Watch με τη λειτουργία μέτρησης ηλεκτροκαρδιογραφημάτων και κλήσης υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση πτώσεων. Επί του παρόντος, το 17% των ατόμων άνω των 65 ετών κατέχουν έξυπνα ρολόγια.

Καθώς αυξάνεται η κατοχή συσκευών, αυξάνεται και ο χρόνος μπροστά σε οθόνες. Μέχρι το 2024, οι Βρετανοί άνω των 65 ετών θα περνούν περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα στο διαδίκτυο σε έξυπνες συσκευές.

Συνδυάζοντας την παρακολούθηση τηλεόρασης και τη χρήση έξυπνων συσκευών, αυτή η ηλικιακή ομάδα συνταξιούχων κατέγραψε περισσότερο χρόνο στην οθόνη καθημερινά από ό,τι τόσο οι νεαροί ενήλικες όσο και τα παιδιά.

Στη Νότια Κορέα, μια μελέτη του 2022 εκτίμησε ότι το 15% των ατόμων ηλικίας 60-69 ετών διατρέχουν κίνδυνο εθισμού στα τηλέφωνα. Ο Δρ. Ipsit Vahia, επικεφαλής του Εργαστηρίου Τεχνολογίας και Γήρανσης στο Νοσοκομείο McLean, σημείωσε ότι ορισμένοι ηλικιωμένοι «ζουν όλο και περισσότερο τη ζωή τους μέσω των τηλεφώνων τους, όπως ακριβώς και οι έφηβοι».

Κίνδυνοι, Οφέλη και Διαχείριση

Η χρήση της τεχνολογίας παρουσιάζει τόσο κινδύνους όσο και οφέλη για τους ηλικιωμένους. Ένας σημαντικός κίνδυνος είναι οικονομικός, καθώς οι κινητές συσκευές συχνά συνδέονται με τραπεζικούς λογαριασμούς. Οι ανανεώσεις χρόνου ομιλίας και οι απάτες για διαδικτυακά παιχνίδια στοχεύουν ιδιαίτερα σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Ο Δρ. Vahia προειδοποιεί ότι το WhatsApp έχει γίνει μια δημοφιλής πλατφόρμα για απάτες σε πολλές χώρες, καθώς οι ηλικιωμένοι χρησιμοποιούν την εφαρμογή εκτενώς.

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν υπενθυμίζεται συχνά στους ηλικιωμένους να ρυθμίζουν τον χρόνο χρήσης του τηλεφώνου τους, σε αντίθεση με την επίβλεψη των εφήβων από τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς.

«Για τους ηλικιωμένους, μερικές φορές δεν υπάρχει κανείς τριγύρω, ή αν υπάρχει, κανείς δεν δίνει πραγματικά προσοχή σε αυτό που κάνουν στον υπολογιστή», λέει η Henrietta Bowden-Jones, ειδικός σε κλινικές τυχερών παιχνιδιών στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Η κλινική του Δρ. Βάχια επισημαίνει τον χρόνο μπροστά σε οθόνες ως βασική αιτία προβλημάτων υγείας, όπως η αϋπνία (που προκαλείται από τον φόβο για διαδικτυακές απάτες) ή το άγχος (που προκαλείται από την «αναζήτηση αρνητικών ειδήσεων»). Οι ηλικιωμένοι είναι επίσης ευάλωτοι στην παραπληροφόρηση, καθώς έχουν διπλάσιες πιθανότητες να χρησιμοποιούν εφαρμογές ειδήσεων σε σχέση με όσους είναι κάτω των 25 ετών.

Έρευνα από το Κέντρο Μνήμης του UT Health Austin δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι που χρησιμοποιούν τακτικά smartphones έχουν χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής εξασθένησης. Φωτογραφία: De Visu/Alamy.

Ωστόσο, τα οφέλη της τεχνολογίας είναι τεράστια, ειδικά για τους ηλικιωμένους που νιώθουν μοναξιά ή έχουν περιορισμένη κινητικότητα. Η δύναμη του διαδικτύου είναι ανεκτίμητη, επιτρέποντάς τους να συμμετέχουν σε κοινωνικές δραστηριότητες μέσω Zoom, να ασκούνται διαδικτυακά και να παρακολουθούν δραστηριότητες συλλόγων εξ αποστάσεως.

Ο καθηγητής Μπόουντεν-Τζόουνς είπε ότι η δυνατότητα να ασχολούνται τα χόμπι τους στο διαδίκτυο ήταν εξαιρετική για άτομα που δεν μπορούσαν να το κάνουν.

Οι συνέπειες της υπερβολικής χρήσης της τεχνολογίας μεταξύ των ηλικιωμένων θεωρούνται επίσης λιγότερο σοβαρές από ό,τι μεταξύ των εφήβων. Με περισσότερο ελεύθερο χρόνο κατά τη συνταξιοδότηση, ο κύριος κίνδυνος είναι η απώλεια χρόνου να μην οδηγήσει σε απώλεια εργασίας ή σε μείωση της ακαδημαϊκής επίδοσης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μια πρόσφατη μετα-ανάλυση σε 400.000 ηλικιωμένους ενήλικες διαπίστωσε ότι όσοι χρησιμοποιούσαν τακτικά ψηφιακές συσκευές είχαν χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής έκπτωσης.

Αυτή η ψηφιακή τάση αναμένεται να συνεχιστεί, με την τεχνολογία Εικονικής Πραγματικότητας (VR) να θεωρείται το επόμενο σύνορο. Ο Δρ. Βάχια έχει χρησιμοποιήσει την Εικονική Πραγματικότητα (VR) για να υποστηρίξει ασθενείς με κατάθλιψη, οργανώνοντας εικονικές βόλτες σε μέρη με νόημα, για να ξυπνήσει αναμνήσεις και να ηρεμήσει το πνεύμα του ασθενούς.

Πηγή: https://znews.vn/nhung-con-nghien-dien-thoai-thuc-su-post1597415.html