Τα σημάδια του καρκίνου συγχέονται εύκολα

«Ο καρκίνος του παγκρέατος εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στο πάγκρεας μεταλλάσσονται και πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα. Η ασθένεια έχει κάποια σημάδια, αλλά συχνά παραβλέπεται». Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα υγείας για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!

Ξεκινώντας τη μέρα με νέα για την υγεία , οι αναγνώστες μπορούν επίσης να διαβάσουν περισσότερα άρθρα: Αναγνώριση της μηνιγγιτιδοκοκκικής νόσου· 4 συμπτώματα που προειδοποιούν ότι ο οργανισμός στερείται εξαιρετικά σημαντικών βιταμινών · 5 συνήθειες μετά το δείπνο για να χάσετε βάρος πιο γρήγορα...

4 εύκολα παραβλεπόμενα σημάδια καρκίνου του παγκρέατος

Ο καρκίνος του παγκρέατος εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στο πάγκρεας μεταλλάσσονται και πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, σχηματίζοντας έναν όγκο. Πρόκειται για έναν εξαιρετικά επικίνδυνο τύπο καρκίνου. Η ασθένεια έχει μια σειρά από προειδοποιητικά σημάδια, αλλά συχνά παραβλέπεται.

Οι ειδικοί λένε ότι η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου στα αρχικά του στάδια είναι ζωτικής σημασίας. Ωστόσο, δεν είναι εύκολο να εντοπιστούν όλοι οι καρκίνοι, καθώς ορισμένοι έχουν ασαφή συμπτώματα ή ακόμη και καθόλου συμπτώματα στα αρχικά στάδια.

Ο επίμονος και έντονος κοιλιακός πόνος, ειδικά μετά το φαγητό, είναι ένα από τα συνηθισμένα σημάδια καρκίνου του παγκρέατος.

Στην πραγματικότητα, ο καρκίνος του παγκρέατος είναι ένας από τους καρκίνους που διαγιγνώσκονται πιο συχνά λανθασμένα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα συμπτώματα είναι ασαφή και μπορούν εύκολα να εκληφθούν ως πολλές άλλες ασθένειες. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Κοιλιακός πόνος. Ο επίμονος και έντονος κοιλιακός πόνος, ειδικά μετά το φαγητό, συχνά προκαλείται από δυσπεψία ή χολόλιθους. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι το πιο σημαντικό προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου του παγκρέατος.

Έναρξη διαβήτη. Το πάγκρεας εκκρίνει την ορμόνη ινσουλίνη. Η γλυκόζη του αίματος πρέπει να συνδυαστεί με την ινσουλίνη για να απορροφηθεί από τα κύτταρα. Ο καρκίνος του παγκρέατος επηρεάζει την παραγωγή ινσουλίνης, οδηγώντας σε αιφνίδια εμφάνιση διαβήτη. Εάν έχετε ήδη διαβήτη, ο καρκίνος του παγκρέατος θα δυσκολέψει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Το επόμενο περιεχόμενο αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα υγείας στις 18 Φεβρουαρίου.

4 προειδοποιητικά σημάδια ότι το σώμα σας έχει έλλειψη εξαιρετικά σημαντικών βιταμινών

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη διατήρηση της υγείας των νεύρων και την υποστήριξη του ενεργειακού μεταβολισμού. Όταν ο οργανισμός έχει έλλειψη βιταμίνης Β12, μπορεί να εμφανιστούν πολλά συμπτώματα, ειδικά στα χέρια και τα πόδια.

Συνηθισμένα σημάδια στα χέρια και τα πόδια που προειδοποιούν τον οργανισμό για έλλειψη βιταμίνης Β12 περιλαμβάνουν:

Αίσθημα μυρμηγκιάσματος . Ένα συνηθισμένο σύμπτωμα της ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 είναι το μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια. Αυτή η αίσθηση συχνά περιγράφεται ως μυρμήγκιασμα και τσιμπήματα από βελόνες. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη Β12 είναι σημαντική για τη διατήρηση του ελύτρου μυελίνης που περιβάλλει και προστατεύει τα νεύρα.

Το μούδιασμα στα χέρια είναι ένα συνηθισμένο σημάδι νευρικής βλάβης λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης Β12.

Μούδιασμα. Εκτός από το μυρμήγκιασμα, το μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια μπορεί επίσης να είναι προειδοποιητικό σημάδι ανεπάρκειας βιταμίνης Β12. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται επειδή τα νευρικά κύτταρα δεν μεταδίδουν σήματα αποτελεσματικά λόγω έλλειψης αυτής της σημαντικής βιταμίνης.

Το μούδιασμα είναι ένα ανησυχητικό σημάδι και συχνά συνοδεύεται από κνησμό. Οι πάσχοντες δεν πρέπει να είναι υποκειμενικοί, ειδικά όταν τα συμπτώματα διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και γίνονται ολοένα και πιο σοβαρά.

Μυϊκή αδυναμία. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 επηρεάζει τα κινητικά νεύρα, οδηγώντας σε μυϊκή αδυναμία στα χέρια και τα πόδια. Αυτό δυσχεραίνει απλές καθημερινές δραστηριότητες, όπως το κράτημα αντικειμένων και το περπάτημα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η πάθηση επηρεάζει αρνητικά την κινητικότητα και την ισορροπία. Το επόμενο μέρος αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα για την υγεία στις 18 Φεβρουαρίου.

5 συνήθειες μετά το δείπνο που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος πιο γρήγορα

Η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο τη διατροφή και την άσκηση, αλλά και κάποιες καθημερινές συνήθειες, ειδικά μετά το δείπνο. Μάλιστα, ορισμένες βραδινές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος πιο γρήγορα.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος αποτελεσματικά, μετά το δείπνο, όλοι θα πρέπει να προσπαθήσουν να εφαρμόσουν τις ακόλουθες απλές συνήθειες:

Ένας ελαφρύς περίπατος μετά το δείπνο βοηθά στη βελτίωση της πέψης και στην καύση θερμίδων.

Κάντε έναν ελαφρύ περίπατο. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βοηθήσετε την πέψη και να κάψετε θερμίδες μετά το δείπνο είναι να κάνετε έναν ελαφρύ περίπατο. Ένας περίπατος 15 έως 30 λεπτών μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά, να μειώσει τη συσσώρευση λίπους και να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εάν δεν μπορείτε να βγείτε έξω, μπορείτε να περπατήσετε μέσα στο σπίτι ή να κάνετε ελαφριές ασκήσεις stretching.

Πίνετε τσάι από βότανα. Ορισμένα τσάι από βότανα, όπως το τσάι τζίντζερ, το τσάι μέντας, το τσάι χαμομηλιού, μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού, να βοηθήσουν στην πέψη και να μειώσουν την επιθυμία για φαγητό το βράδυ. Αυτά τα τσάγια δεν περιέχουν καφεΐνη, η οποία πρέπει να αποφεύγεται κοντά στην ώρα του ύπνου, καθώς μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στον ύπνο. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα για την υγεία για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!

Πηγή: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-ung-thu-de-bi-nham-lan-185250218000019553.htm