Άτομα με υψηλό κίνδυνο αναιμίας

Η αναιμία είναι μια πάθηση κατά την οποία το σώμα έχει μειωμένο επίπεδο αιμοσφαιρίνης και ερυθρών αιμοσφαιρίων, επηρεάζοντας την ικανότητά του να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς και τα όργανα. Αυτή η πάθηση συχνά εξελίσσεται σιωπηλά με συμπτώματα που εύκολα παραβλέπονται, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές συνέπειες. Για την ακριβή διάγνωση και αξιολόγηση της σοβαρότητας της αναιμίας, η γενική αίματος (CBC) είναι το πιο σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο.

Ο Δρ. Truong Trong Le, Αναπληρωτής Προϊστάμενος του Τμήματος Θεραπείας του Νοσοκομείου Αιματολογίας και Μετάγγισης Αίματος της πόλης Can Tho , ελέγχει την υγεία του ασθενούς.

Σύμφωνα με τον Δρ. Truong Trong Le, Αναπληρωτή Επικεφαλής του Τμήματος Θεραπείας στο Νοσοκομείο Αιματολογίας και Μετάγγισης Αίματος στην πόλη Can Tho, επειδή το αίμα μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα, όταν το σώμα έχει αναιμία, τα περισσότερα συστήματα οργάνων επηρεάζονται άμεσα με διάφορες κλινικές εκδηλώσεις. Στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η έλλειψη οξυγόνου προκαλεί ζάλη, εμβοές, θολή όραση, εναλλαγές διάθεσης, ευερεθιστότητα, κακή συγκέντρωση και συνεχή κόπωση, οδηγώντας σε μειωμένη παραγωγικότητα στην εργασία. Στο κυκλοφορικό σύστημα, η καρδιά πρέπει να αυξήσει τη συχνότητα συστολής της για να αντισταθμίσει την έλλειψη οξυγόνου, οδηγώντας σε ταχυπαλμία, προκαλώντας αίσθημα παλμών και σφίξιμο στο στήθος. Για όσους έχουν προϋπάρχουσα καρδιαγγειακή νόσο, η αναιμία μπορεί να προκαλέσει οξείες κρίσεις στηθάγχης. Στο αναπνευστικό σύστημα, η αυξημένη συχνότητα αναπνοής προκαλεί δύσπνοια, γρήγορη αναπνοή και λαχάνιασμα. Η αναιμία εκδηλώνεται επίσης σαφώς στην εξωτερική εμφάνιση, όπως το χλωμό και ωχρό δέρμα.

Ο Δρ. Τρουόνγκ Τρονγκ Λε προειδοποιεί ότι η παρατεταμένη αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για τους ασθενείς. Η συνεχής υπερβολική συστολή της καρδιάς μπορεί να προκαλέσει υπερτροφία του μυοκαρδίου, διαστολή της καρδιάς και τελικά καρδιακή ανεπάρκεια. Στον εγκέφαλο, η αναιμία αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Σε περιπτώσεις οξείας αναιμίας με μεγάλη απώλεια αίματος, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν υπόταση, αιμορραγικό σοκ και άλλες απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις.

Ο Δρ. Truong Trong Le σημείωσε τις ομάδες υψηλού κινδύνου. Πρώτον, τα παιδιά και οι έφηβοι, ειδικά κατά την εφηβεία, έχουν πολύ υψηλές διατροφικές ανάγκες για σωματική ανάπτυξη, επομένως μια ακατάλληλη διατροφή μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε αναιμία. Έπειτα, ακολουθούν οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, ειδικά εκείνες που αντιμετωπίζουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, παρατεταμένη αιμορραγία ή έγκυες γυναίκες. Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν επίσης κίνδυνο λόγω χρόνιων ασθενειών που επηρεάζουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών για τον σχηματισμό αίματος. Επιπλέον, οι πιέσεις της σύγχρονης ζωής προκαλούν άγχος, οδηγώντας πολλούς ανθρώπους να τρώνε απρόσεκτα, να παραλείπουν γεύματα και να καταναλώνουν fast food χαμηλής ποιότητας, με αποτέλεσμα ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά. Η υπερβολική δίαιτα και η μη επιστημονική απώλεια βάρους μεταξύ των νεαρών γυναικών οδηγούν επίσης σε έλλειψη σιδήρου και αναιμία. Η κατάχρηση τσαγιού και καφέ καθημερινά εμποδίζει ακούσια τη διαδικασία απορρόφησης σιδήρου από τον οργανισμό, επηρεάζοντας αρνητικά τη λειτουργία σχηματισμού αίματος μακροπρόθεσμα.

Όταν αισθάνονται κόπωση και υποψιάζονται αναιμία, πολλοί άνθρωποι κάνουν αυτοθεραπεία με συμπληρώματα σιδήρου. Σχετικά με αυτό το ζήτημα, ο Δρ. Truong Trong Le προειδοποιεί: «Η αυτοχορήγηση σιδήρου χωρίς ιατρική συνταγή είναι πολύ επικίνδυνη. Η αναιμία πηγάζει από πολλές αιτίες, όπως η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, η ​​ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, γενετικές ασθένειες, λευχαιμία κ.λπ., και δεν οφείλεται απλώς σε ανεπάρκεια σιδήρου. Εάν ένας ασθενής λαμβάνει σίδηρο ενώ η βασική αιτία είναι μια άλλη ασθένεια, δεν θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη πάθηση. Ο σίδηρος είναι ένα βαρύ μέταλλο. Εάν το σώμα δεν έχει ανεπάρκεια αλλά εξακολουθεί να τον συμπληρώνει, θα προκαλέσει συσσώρευση σιδήρου, βλάπτοντας σοβαρά το ήπαρ, την καρδιά και την ενδοκρινική λειτουργία μακροπρόθεσμα».

Για την αποτελεσματική πρόληψη της αναιμίας, η πιο θεμελιώδης και βιώσιμη λύση είναι η καθιέρωση μιας επιστημονικής διατροφής. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή με όλες τις ομάδες τροφίμων, δίνοντας προτεραιότητα στα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, στα όσπρια πλούσια σε φολικό οξύ και αυξάνοντας την κατανάλωση κόκκινου κρέατος όπως το βοδινό κρέας, το αίμα και τα αυγά, τα οποία είναι φυσικά πλούσια σε σίδηρο. Επειδή η αναιμία συχνά εξελίσσεται αθόρυβα, οι άνθρωποι θα πρέπει να διατηρούν τη συνήθεια να κάνουν τακτικούς ελέγχους υγείας και προληπτικό έλεγχο. Όταν εμφανίζονται ύποπτα συμπτώματα, ακόμη και ήπια, οι ασθενείς δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αυτοθεραπεύονται στο σπίτι, αλλά να απευθύνονται αμέσως σε εξειδικευμένες ιατρικές μονάδες για σωστή διάγνωση και αυστηρή τήρηση του θεραπευτικού σχεδίου.

Κείμενο και φωτογραφίες: THU SUONG

Πηγή: https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html