Ο διαβήτης σε νεαρή ηλικία, μειώνει το προσδόκιμο ζωής;

Ο διαβήτης σε αυτή την ηλικία μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά 14 χρόνια

Νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet Diabetes & Endocrinology , διαπίστωσε ότι ο χρόνος εμφάνισης του διαβήτη μπορεί να επηρεάσει το προσδόκιμο ζωής.

Συνεπώς, όσο νεότερη είναι η ηλικία του διαβήτη, τόσο μικρότερο είναι το προσδόκιμο ζωής. Ακόμα και αν η νόσος εντοπιστεί στην ηλικία των 30 ετών, ο ασθενής θα μειώσει το προσδόκιμο ζωής έως και 14 χρόνια, σύμφωνα με την εφημερίδα Express .

Προηγούμενες εκτιμήσεις έχουν δείξει ότι οι ενήλικες με διαβήτη χάνουν κατά μέσο όρο περισσότερα από έξι χρόνια προσδόκιμου ζωής σε σύγκριση με εκείνους χωρίς διαβήτη. Ωστόσο, δεν είναι ακόμη σαφές πώς η μείωση του προσδόκιμου ζωής ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία έναρξης.

Για να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, οι επιστήμονες διεξήγαγαν ένα νέο πείραμα.

Τι διαπίστωσε η μελέτη;

Όσο μικρότερη είναι η ηλικία στην οποία διαγιγνώσκεται ο διαβήτης, τόσο μικρότερο είναι το προσδόκιμο ζωής.

Η μεγάλη διεθνής μελέτη, με επικεφαλής επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ και το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης (Ηνωμένο Βασίλειο), εξέτασε δεδομένα από 1,5 εκατομμύριο άτομα από 19 χώρες.

Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι, κατά μέσο όρο, για κάθε δεκαετία πρώιμης εμφάνισης διαβήτη, το προσδόκιμο ζωής μειώθηκε κατά περίπου τέσσερα χρόνια.

Συγκεκριμένα: Η εμφάνιση διαβήτη στην ηλικία των 30 ετών μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά 14 χρόνια, στην ηλικία των 40 ετών θα μειώσει κατά 10 χρόνια και στην ηλικία των 50 ετών θα μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά 6 χρόνια, σύμφωνα με την Express.

Η μείωση του προσδόκιμου ζωής είναι ελαφρώς μεγαλύτερη στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι μεγάλο μέρος της μειωμένης διάρκειας ζωής που σχετίζεται με τον διαβήτη οφειλόταν σε επιπλοκές όπως καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και ανευρύσματα ή καρκίνο.

Το "New day with health news" σας προσκαλεί να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο "Η εμφάνιση διαβήτη σε αυτή την ηλικία μπορεί να μειώσει τη ζωή σας κατά 14 χρόνια" στο Thanh Nien Online health news στις 16 Οκτωβρίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με τον διαβήτη, όπως: Δίαιτες που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι μπορούν να αποτρέψουν τον διαβήτη· Ανακαλύπτοντας τα υπέροχα οφέλη ενός φλιτζανιού πρωινού τσαγιού για τον διαβήτη...

Γιατρός: Οι καλύτερες τροφές για πρωινό για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα καλύτερα όπλα κατά της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Αυτή η επικίνδυνη πάθηση, αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, από καρδιακή προσβολή έως εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ευτυχώς, μπορείτε να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση νωρίς το πρωί με πρωινό, σύμφωνα με τον Δρ. Sunni Patel, ιδρυτή του Dish Dash Deets, ενός βραβευμένου βρετανικού κέντρου υγείας, σύμφωνα με την Express.

Αυτός ο γιατρός λέει: Ένα πρωινό που μειώνει την αρτηριακή πίεση επικεντρώνεται σε τροφές που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και προάγουν τη συνολική υγεία της καρδιάς.

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα καλύτερα όπλα κατά της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

1. Πλιγούρι βρώμης

Η βρώμη είναι πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το αίμα και μειώνουν την αντίσταση στα αιμοφόρα αγγεία, βοηθώντας έτσι στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Ο Δρ. Σούνι συνιστά να προσθέσετε φέτες μπανάνας ή μούρων στο μπολ με βρώμη για επιπλέον κάλιο.

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης διαστέλλοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία.

Επιπλέον, τα μούρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων από βλάβες και φλεγμονές, συμβάλλοντας στον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο Γιατρός: Το καλύτερο πρωινό για να βοηθήσετε στη μείωση της αρτηριακής πίεσης με φυσικό τρόπο στο Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα μέρα της 16ης Οκτωβρίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα ειδήσεων όπως: Οι μπανάνες βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά πώς να τις τρώτε σωστά; Ο γιατρός αποκαλύπτει ότι ένας κόνδυλος τόσο ισχυρός όσο το Viagra μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση πολύ καλά...

4 οφθαλμικές ανωμαλίες, αν και όχι ασθένειες, για τις οποίες πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό!

Τα μάτια είναι εξαιρετικά σημαντικά όργανα για εμάς. Οι ειδικοί συνιστούν σε όλους να κάνουν τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις για να παρέμβουν άμεσα σε περίπτωση που δυστυχώς υπάρχει κάποια ασθένεια. Σε πολλές περιπτώσεις, ορισμένες οφθαλμικές ανωμαλίες, αν και μπορεί να μην αποτελούν ασθένεια, δεν θα πρέπει να είναι υποκειμενικές, αλλά θα πρέπει να ελεγχθούν σύντομα από γιατρό.

Ο γενικός κανόνας για την προστασία της υγείας των ματιών σας είναι να διακόψετε το κάπνισμα και να φοράτε γυαλιά ηλίου όταν βγαίνετε στον ήλιο. Εάν κάνετε πράγματα όπως κούρεμα του γκαζόν, συγκόλληση ή άλλες εργασίες που ενέχουν υψηλό κίνδυνο βλάβης των ματιών σας, θα πρέπει να φοράτε προστατευτικά γυαλιά, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Healthline (ΗΠΑ).

Επιπλέον, οι άνθρωποι πρέπει επίσης να επισκέπτονται έναν γιατρό όταν αντιμετωπίζουν τα ακόλουθα προβλήματα:

Χημικές ουσίες στα μάτια

Εάν χημικές ουσίες εισέλθουν στα μάτια σας, χρησιμοποιήστε φυσιολογικό ορό ή καθαρό νερό για να τα ξεπλύνετε και στη συνέχεια πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο.

Οι χημικές ουσίες στο μάτι αποτελούν ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Αυτές οι χημικές ουσίες είναι συχνά καθαριστικά τουαλέτας ή αποχέτευσης, χλωρίνη, φυτοφάρμακα ή λιπάσματα. Δεδομένου ότι η οφθαλμική βλάβη μπορεί να συμβεί εντός 1 έως 5 λεπτών από την έκθεση σε χημικές ουσίες, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεπλύνετε το μάτι με καθαρό νερό το συντομότερο δυνατό. Εάν υπάρχει, η καλύτερη λύση για το ξέπλυμα του ματιού είναι ο φυσιολογικός ορός.

Ο ασθενής θα πρέπει στη συνέχεια να μεταφερθεί σε γιατρό το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός θα ελέγξει το επίπεδο pH των δακρύων για να βρει έναν τρόπο να απομακρύνει το δηλητήριο και να διαπιστώσει εάν υπάρχει κάποια βλάβη στο μάτι, ώστε να μπορεί να δοθεί έγκαιρη παρέμβαση.

Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το περιεχόμενο του άρθρου 4: Οι ανωμαλίες των ματιών, ακόμη και αν δεν αποτελούν ασθένεια, πρέπει να εξεταστούν αμέσως! στο Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα μέρα της 16ης Οκτωβρίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα νέα για τα μάτια, όπως: Γιατρός 24/7: Ποια σημάδια δείχνουν ότι η επιπεφυκίτιδα επιδεινώνεται; Το «απλώς κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον» μπορεί να μεταδώσει την επιπεφυκίτιδα;...

Επιπλέον, τη Δευτέρα 16 Οκτωβρίου, υπήρχαν πολλά άλλα άρθρα ειδήσεων για την υγεία, όπως: Γιατρός 24/7: Στα 60, ποια είναι η φυσιολογική αρτηριακή πίεση; Ποιος είναι ο λόγος που εκατομμύρια γυναίκες ξυπνούν στις 3:29 π.μ.;...

Νέα μέρα με νέα υγείας , σας εύχομαι μια νέα εβδομάδα γεμάτη ενέργεια και αποτελεσματική εργασία.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-benh-tieu-duong-khi-con-tre-co-giam-tuoi-tho-185231010090849007.htm