Η εμφάνιση διαβήτη σε νεαρή ηλικία μειώνει το προσδόκιμο ζωής;

Η εμφάνιση διαβήτη σε αυτή την ηλικία μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά 14 χρόνια.

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet Diabetes & Endocrinology , διαπίστωσε ότι ο χρόνος εμφάνισης του διαβήτη μπορεί να επηρεάσει τη διάρκεια ζωής.

Συνεπώς, όσο νεότερη είναι η ηλικία στην οποία αναπτύσσεται ο διαβήτης, τόσο μικρότερη είναι η διάρκεια ζωής. Ακόμα και αν διαγνωστεί στην ηλικία των 30 ετών, η διάρκεια ζωής ενός ατόμου μπορεί να μειωθεί έως και 14 χρόνια, σύμφωνα με την Express .

Προηγούμενες εκτιμήσεις υποδεικνύουν ότι οι ενήλικες με διαβήτη έχουν μέση μείωση του προσδόκιμου ζωής κατά περισσότερο από έξι χρόνια σε σύγκριση με εκείνους που δεν πάσχουν από τη νόσο. Ωστόσο, η επιστήμη δεν κατανοεί ακόμη πλήρως πώς αυτή η μείωση του προσδόκιμου ζωής ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία έναρξης.

Για να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, οι επιστήμονες διεξήγαγαν ένα νέο πείραμα.

Τι διαπίστωσε η μελέτη;

Όσο μικρότερη είναι η ηλικία στην οποία αναπτύσσεται ο διαβήτης, τόσο μικρότερο είναι το προσδόκιμο ζωής.

Μια μεγάλη διεθνής μελέτη, με επικεφαλής επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ και το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης (Ηνωμένο Βασίλειο), εξέτασε δεδομένα από 1,5 εκατομμύριο ανθρώπους σε 19 χώρες.

Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι, κατά μέσο όρο, για κάθε δεκαετία πρώιμης εμφάνισης διαβήτη, το προσδόκιμο ζωής μειώνεται κατά περίπου τέσσερα χρόνια.

Συγκεκριμένα: Η εμφάνιση διαβήτη στην ηλικία των 30 ετών μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά 14 χρόνια, στην ηλικία των 40 κατά 10 χρόνια και στην ηλικία των 50 κατά 6 χρόνια, σύμφωνα με την Express.

Ο ρυθμός μείωσης του προσδόκιμου ζωής είναι ελαφρώς μεγαλύτερος στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι μεγάλο μέρος της μειωμένης διάρκειας ζωής που σχετίζεται με τον διαβήτη οφείλεται σε επιπλοκές όπως καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, ανευρύσματα ή καρκίνο.

Καλημέρα! Σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο «Ο διαβήτης σε αυτή την ηλικία μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής κατά 14 χρόνια» στη σελίδα ειδήσεων υγείας του Thanh Nien Online στις 16 Οκτωβρίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με τον διαβήτη, όπως: Δίαιτες που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι αντιστρέφουν τον διαβήτη· Ανακαλύπτοντας τα καταπληκτικά οφέλη ενός πρωινού φλιτζανιού τσαγιού για τον διαβήτη...

Γιατρός: Οι καλύτερες τροφές για πρωινό για φυσική μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα καλύτερα όπλα κατά της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η επικίνδυνη πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, που κυμαίνονται από καρδιακές προσβολές έως εγκεφαλικά επεισόδια.

Σύμφωνα με τον Δρ. Σούνι Πατέλ, ιδρυτή του Dish Dash Deets – ενός βραβευμένου κέντρου υγειονομικής περίθαλψης στο Ηνωμένο Βασίλειο – ευτυχώς, μπορείτε να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα νωρίς το πρωί μέσω του πρωινού, όπως αναφέρει η Express.

Αυτός ο γιατρός δήλωσε ότι ένα πρωινό που μειώνει την αρτηριακή πίεση επικεντρώνεται σε τροφές χαμηλές σε νάτριο, υψηλές σε κάλιο και προάγει τη συνολική καρδιαγγειακή υγεία.

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα καλύτερα όπλα κατά της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

1. Χυλός βρώμης

Η βρώμη είναι πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το αίμα και μειώνουν την αντίσταση στα αιμοφόρα αγγεία, βοηθώντας έτσι στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Οι Σουνίτες γιατροί συνιστούν την προσθήκη φετών μπανάνας ή μούρων στο μπολ με βρώμη για να συμπληρώσετε την πρόσληψη καλίου.

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης χαλαρώνοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνοντας την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία.

Επιπλέον, τα μούρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων από βλάβες και φλεγμονές, συμβάλλοντας στον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Καλημέρα! Σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο "Γιατρός: Οι καλύτερες τροφές για πρωινό για φυσική μείωση της αρτηριακής πίεσης" στη σελίδα ειδήσεων υγείας του Thanh Nien Online στις 16 Οκτωβρίου. Μπορείτε επίσης να βρείτε άλλα άρθρα όπως: Οι μπανάνες βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά πώς να τις τρώτε σωστά; Ο γιατρός αποκαλύπτει ένα ισχυρό λαχανικό ρίζας που μειώνει την αρτηριακή πίεση όπως το Viagra...

4 οφθαλμικές ανωμαλίες που, αν και δεν είναι ασθένειες, απαιτούν άμεση εξέταση!

Τα μάτια είναι εξαιρετικά σημαντικά για εμάς. Οι ειδικοί συνιστούν σε όλους να κάνουν τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους για να διασφαλίσουν την έγκαιρη παρέμβαση σε περίπτωση που προκύψουν προβλήματα. Σε πολλές περιπτώσεις, ορισμένες οφθαλμικές ανωμαλίες, ακόμη και αν δεν αποτελούν ασθένεια, δεν πρέπει να αγνοούνται και απαιτούν άμεση εξέταση από γιατρό.

Ο γενικός κανόνας για την προστασία της υγείας των ματιών είναι η διακοπή του καπνίσματος και η χρήση γυαλιών ηλίου όταν εκτίθεστε στον ήλιο. Εάν κάνετε εργασίες όπως το κούρεμα του γκαζόν, η συγκόλληση ή άλλες εργασίες που ενέχουν υψηλό κίνδυνο βλάβης των ματιών, θα πρέπει να φοράτε προστατευτικά γυαλιά, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Healthline (ΗΠΑ).

Επιπλέον, οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να επισκεφθούν έναν γιατρό εάν αντιμετωπίσουν τα ακόλουθα προβλήματα:

Χημικές ουσίες μπήκαν στα μάτια.

Εάν χημικές ουσίες εισέλθουν στα μάτια, ξεπλύνετε με αλατούχο διάλυμα ή καθαρό νερό και στη συνέχεια πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο.

Η εισχώρηση χημικών ουσιών στα μάτια αποτελεί ιατρική επείγουσα ανάγκη. Αυτές οι χημικές ουσίες συχνά περιλαμβάνουν καθαριστικά τουαλέτας ή αποχέτευσης, χλωρίνη, φυτοφάρμακα ή λιπάσματα. Επειδή η οφθαλμική βλάβη μπορεί να συμβεί εντός 1 έως 5 λεπτών από την επαφή, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεπλύνετε τα μάτια με καθαρό νερό το συντομότερο δυνατό. Εάν είναι δυνατόν, η καλύτερη λύση για το ξέπλυμα των ματιών είναι το αλατούχο διάλυμα.

Στη συνέχεια, το άτομο που πάσχει πρέπει να επισκεφτεί έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός θα ελέγξει το επίπεδο pH των δακρύων για να βρει έναν τρόπο απομάκρυνσης των τοξινών και επίσης θα διαπιστώσει εάν υπάρχει κάποια βλάβη στο μάτι, ώστε να μπορεί να παρασχεθεί έγκαιρη παρέμβαση.

Καλημέρα! Σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο ειδήσεων υγείας "4 Οφθαλμολογικές ανωμαλίες που χρειάζονται άμεση εξέταση παρόλο που δεν αποτελούν ασθένεια!" στη σελίδα ειδήσεων υγείας του Thanh Nien Online στις 16 Οκτωβρίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με τα μάτια, όπως: Γιατρός 24/7: Ποια σημάδια υποδηλώνουν σοβαρή επιπεφυκίτιδα; Μπορεί η επιπεφυκίτιδα να μεταδοθεί απλώς κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον;...

Επιπλέον, τη Δευτέρα 16 Οκτωβρίου, υπήρχαν πολλά άλλα άρθρα σχετικά με την υγεία, όπως: Γιατρός 24/7: Για όσους είναι άνω των 60 ετών, ποιο είναι ένα φυσιολογικό επίπεδο αρτηριακής πίεσης; Τι κάνει εκατομμύρια γυναίκες να ξυπνούν στις 3:29 π.μ.;...

Καλημέρα! Σας ευχόμαστε μια εβδομάδα γεμάτη ενέργεια και παραγωγικότητα.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-benh-tieu-duong-khi-con-tre-co-giam-tuoi-tho-185231010090849007.htm