Άκουσε το σώμα σου.

Ασφαλή αθλήματα: Εστιάστε στη γνώση και την κατανόηση του σώματός σας.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Οι γιατροί επισημαίνουν τον βέλτιστο χρόνο περπατήματος για κάθε ηλικιακή ομάδα για τη βελτίωση της υγείας.

Báo Thanh niên

30/12/2024

Είναι εντάξει να γυμνάζομαι στις 9 μ.μ.;

Báo Thanh niên

13/01/2024

Ο χρυσός κανόνας αν δεν μπορείτε να ασκείστε τακτικά.

Báo Thanh niên

05/12/2023

Τι λένε οι ειδικοί για την ιδανική ώρα για μεσημεριανό γεύμα;

Báo Thanh niên

23/11/2023

Αν είστε νέοι στο τρέξιμο, δείτε τι πρέπει να ξέρετε.

Báo Thanh niên

04/08/2023

Πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη όταν γυμνάζεστε σε εξωτερικούς χώρους.

Báo Thanh niên

25/07/2023