Τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθούν τα παιδιά με ΔΕΠΥ;

[διαφήμιση_1]

Ο 4χρονος γιος μου έχει ΔΕΠΥ. Τι είδους διατροφή πρέπει να του δώσω για να διασφαλίσω την υγεία του; (Μπάο Αν, Χο Τσι Μινχ)

Απάντηση:

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) εμφανίζεται συνήθως στην παιδική ηλικία και επιμένει στην ενήλικη ζωή. Τα παιδιά με αυτή τη διαταραχή συχνά εμφανίζουν κοινά συμπτώματα όπως υπερβολική δραστηριότητα ή ομιλία, συνεχή βηματισμό, δυσκολία στο να κάθονται ακίνητα, δυσκολία στη συγκέντρωση και δυσκολίες στο φαγητό.

Στη διατροφή των παιδιών με ΔΕΠΥ, οι γονείς θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι τα γεύματα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά . Τα παιδιά με αυτή την πάθηση συχνά έχουν χαμηλότερα επίπεδα μετάλλων όπως σίδηρο, μαγνήσιο και βιταμίνη D από τα τυπικά παιδιά. Η συμπλήρωση της διατροφής τους με τροφές πλούσιες σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.

Θα πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή του παιδιού σας για να εντοπίσετε τυχόν ευαισθησίες σε τρόφιμα, καθώς αυτές μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ. Μπορείτε να αποκλείσετε τις περισσότερες ύποπτες τροφές για μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια να τις επαναφέρετε μία προς μία για να αξιολογήσετε την κατάσταση.

Για όσους τρώνε δύσκολα, η συμπλήρωση της διατροφής τους με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο χρήσης συμπληρωμάτων σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας λαμβάνει αρκετές απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Οι παραπάνω σημειώσεις είναι μόνο για γενική αναφορά. Θα πρέπει να πάτε το παιδί σας σε έναν διατροφολόγο για άμεση εξέταση από γιατρό και να του ζητήσετε να κάνει εις βάθος εξετάσεις μικροθρεπτικών συστατικών, όπως χρησιμοποιώντας μια μηχανή υγρής χρωματογραφίας υψηλής απόδοσης (UPLC), για να προσδιορίσει ποια θρεπτικά συστατικά έχει έλλειψη ή υπερβολή στο παιδί σας. Με βάση αυτό, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει για την κατάλληλη και ασφαλή διατροφή για την υγεία του παιδιού σας. Ταυτόχρονα, τα παιδιά πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικούς ελέγχους και να τηρούν το θεραπευτικό σχέδιο (εάν υπάρχει) από νευρολόγους.

Δόκτωρ Τραν Θι Τρα Φουόνγκ
Σύστημα Κλινικής Διατροφής Nutrihome

Οι αναγνώστες μπορούν να θέσουν ερωτήσεις σχετικά με νευρολογικές διαταραχές εδώ, τις οποίες οι γιατροί θα απαντήσουν.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής